腰疼别再忍着了,严重起来会瘫痪!
以腰椎间盘膨出为例,这是腰椎间盘突出的初期表现,患者往往仅感到轻微的腰痛。在这一阶段,通过保守治疗通常能够有效缓解或根治。然而,若患者长期忽视,不采取任何治疗措施,病情很容易进展为腰椎间盘突出。届时,患者不仅腰痛加剧,还会伴随出现典型的坐骨神经疼痛症状,如下肢疼痛、麻木、力量减弱等。更为严重的是,在打喷嚏...
看完激怒网友的男孩洗玩具溺亡事件,才知道这世上最可怕的不是鬼
小男孩又往旁边走动了几步,站着继续叫爷爷去洗玩具,可前后总共喊了五次,一直沉迷于手机中的爷爷,还是无动于衷,没能放下手机和他一起去。小男孩看着爷爷不搭理他,就只能独自走到河边去洗玩具。当被人发现的时候,已溺水身亡,玩具还在河边漂浮着。这个视频在网上被曝光后,引起了无数网友的愤怒,如果不是...
老父亲当“榜一大哥”刷光50万养老金,专家:平台应为被诱导打赏的...
不排除部分操作行为虽然是老年人自己实施,但其主观上是在被诱导、误导情况下实施的,其对相关行为可能产生的结果存在不准确认知,甚至对特定操作行为可能产生财产转移支付没有准确认知和判断,此时还是要给老年人设置申请退款的机制。
55岁保姆坦言:人老了,不论穷人还是富人,都避不开这3个烦恼
我摆摆手,说:“没啥,就是腰疼,来看看。”张叔叹了口气,说:“唉,咱这岁数,谁还没个腰酸背痛的?我这血压高,也得常来看看。”我们俩就这么你一句我一句地聊着,才发现,老了,真是难啊,不论穷人还是富人,都逃不过这些病痛的折磨。那天晚上回家,我一个人坐在沙发上,看着窗外的霓虹灯发呆,想着想着眼泪就下来...
站着说话不腰痛,是真的吗?
除此之外,不止久站会导致腰疼,久坐、久躺也会导致腰酸背痛,因此最好不要长期保持同一个姿势。特别是白领、司机等,要养成“多动”的习惯,工作一段时间后,最好站起身来进行腰部的活动,或在工作中经常变换姿势,以有效缓解腰肌疲劳,减轻腰椎压力,预防腰痛。
腰疼不要忍!7个动作有效缓解
平躺在地上或床上,双腿弯曲,双脚平放,使双腿靠近胸部,双手抱腿,在疼痛可以忍受的前提下,轻柔而缓慢地将两膝尽量靠近胸部,保持1~2秒,每组5~6次,每天3~4组,可用来治疗腰背部受伤所引发的的僵硬感(www.e993.com)2024年10月26日。注意:做此项运动时不要抬起颈部。背部练习6:坐式弯曲运动...
刷屏了!教育圈最劲爆的“瓜”,被她一次性全抖出来了
“你知道她为什么不用只争朝夕而是欣赏朝夕吗,因为她争到了...”这条上千赞的评论,还有无数质疑的声音,无非是想说她站着说话不腰疼,自己过了独木桥,转过头来呼吁大家把桥给拆了。我也看到很多人拿她和张桂梅做对比,得出张桂梅才是做实事,她只是空谈的结论。作为一...
汪小菲回应S妈替大S委屈:她每天躺在那什么也不干,她委屈吗?
随后,汪小菲还忍不住自嘲道:“我最委屈,因为我还得卖(酸辣)粉呢,使劲呢,对吧。所以啊,别站着说话不腰疼,差不多得了,别没完没了的。”4月2日,据台媒报道,S妈黄春梅现身台北地检署,以证人身份厘清原委大S与汪小菲离婚案的一些细节。当被记者询问是否是为大S及汪小菲的事来这边作证,S妈面容憔悴没有说话。记...
婆婆腰疼做不了饭,脚疼做不了家务,儿媳狠心丢下孩子后,都好了
前几天,我起床下地的时候,突然觉得腰疼得厉害。我“哎哟”一声,就这样半躺在了床上,怎么也站不稳。这腰疼着实把我折腾得够呛,一点力气都没有了。不一会儿,李红就进来叫我起床吃早饭了:“妈,该起床了!我做了豆浆和馒头,您快起来吃吧。”我强忍着腰疼,对她说:“儿媳妇,我腰疼得厉害,你看我这样子,恐怕...
专家:自身修复能力下降 中老年人群更易罹患腰椎间盘突出症
“开始腰疼得厉害,我以为是干活太累了,就贴了膏药,还去药店买了药吃;后来腰痛得弯不下来,连带着整条左腿也发酸发麻,走路都成问题。”黄女士对记者说,“我站着不是、坐着也不是、躺着也不是,翻身都觉得痛苦。尤其到晚上,腰特别疼,根本睡不着。”根据腰椎磁共振检查结果,温超轮诊断她罹患腰椎间盘突出症。这位...