“蹲着等地铁”没教养?网友:站着说话不腰疼

在地铁站台,乘客为何要蹲着等地铁,原因很简单,不是累了,就是身体不适。这时候,硬是给“蹲等地铁”挥舞起教养甚至道德的大棒,自然是过头了。随后,网上掀起晒“蹲照”热潮,名人下蹲照片被找出,还有网友晒出自己的下蹲照片,有人为调侃,有的则为“我蹲着不代表没教养”代言。编辑:吴海波说两句...

白领小心坐姿不正 三招教你防腰疼

该病发病原因复杂,如先天畸形、损伤等,但是方法掌握得当是可预防或延缓其发生的。以下几招可供借鉴。1、摒弃不良习惯这些不良习惯要及时纠正;长时间同一个姿势使用电脑、打麻将或开车;长时间斜靠或蜷曲在沙发上或躺在床上;爬山、爬楼梯过多,站立、行走时间过长;突然弯腰用力搬重物,长时间蹲着洗衣服、擦地板等...

FBI十大通缉犯名单记录过的10位女性

你自己试一试一个人呆在密闭的小空间能不能受的了,不要站着说话不腰疼。这样的心理伤害和身体伤害造成的影响不相上下,甚至有可能更大。---

郑爽录节目坐姿随性,基本贯彻“万物皆可踩”理念,不怕腰痛吗?

时间一长,就会出现腰肌劳损、腰痛、甚至是颈椎病和腰椎间盘突出症。不好好坐不是表达个性的方式,像郑爽一样蹲着坐、踩着坐都会伤害身体。有人可能不是故意坐姿不良,而是已经形成了康妹儿上面说的四个习惯,那么你就要想方设法改掉它。比如同事家人之间相互监督,谁不好好坐就罚他买奶茶,这样你就慢慢会形成好...

护腰不止靠“挺直”腰痛不妨先“自诊”

如果出现平躺不痛,久坐、久站、负重时就会痛的情况,可能提示腰椎间盘方面的问题,也需要及时就医。老年人平卧不动不痛,翻身起身疼痛剧烈,则有可能是骨质疏松引起的椎体压缩性骨折,不可大意。如果腰痛还伴随下肢麻木疼痛、发热、寒战、慢性咳嗽;或者会阴部麻木、大小便乏力甚至失禁等症状,那也往往预示着更严重的疾病...

坐月子的正确姿势:这三个动作做不要经常做,否则还会留月子病

一、月子里最好不要久躺很多宝妈产后作息总是随着宝宝走,基本上整天都呆在床上,没事儿的时候也是躺在床上刷手机(www.e993.com)2024年11月16日。产后初期宝妈不能下床走动,但是到了中后期,宝妈需要适当运动,因为生产之后,产妇的体内血液处在一个高凝状态,如果长期卧床,反而容易造成下肢血栓,不利于孕妈产后恢复。

你常做的 10 件事,正在悄悄伤腰

就是因为你一直坐着腰才会痛B给你做的腰子你不吃C这椅子一点支撑都没有,怪不得你腰痛点击下方空白处获得答案答案:B。吃腰子真的不补腰啊~久坐,会对腰椎产生较大压力,本身就会伤腰。而要是椅子没有靠背,完全依赖腰背部肌肉,就更容易酸痛疲劳,所以一定要有靠背支撑哦。当然,还要记得打完一盘站起来活...

顺产生娃只能躺着吗?分娩姿势大盘点,最后一种产姿令人敬佩

??劣势:蹲着生时间长了会让产妇出现腿麻、阴部出现水肿的现象,不仅不利于产妇的恢复,还会非常的疲劳。另外,蹲着生更加不利于医生观察情况,为顺利接生增加了难度。6)最艰难的姿势---跪着生??优势:跪着生需要产妇双手和膝盖同时受力,所以可以更好地使劲,并且这样的方式可以减少产妇的痛感,降低撕裂的风险。

这十条养生建议可以帮你活的更健康!

如果有条件,你坐久了可以站着工作一会,不行蹲着工作一会也行,觉得累了就坐下,感觉自己坐久了又可站一会。四伸展四肢坐的人长期不动用科学的话说叫消耗少,容易造成肥胖啥的,用我们传统养生学的术语叫容易造成气血不畅。大家坐久了就站起来稍微用力的伸展四肢,拉拉胳膊和腿部肌肉,大家可规定一个时间,如一个...