站着说话不腰痛,是真的吗?

不行!!!人在站立的时候脊椎所承担的压力依然不轻,如果站立的时间太长,腰部肌肉群长期处于紧绷状态,导致肌肉疲劳甚至引起痉挛。除此之外,不止久站会导致腰疼,久坐、久躺也会导致腰酸背痛,因此最好不要长期保持同一个姿势。特别是白领、司机等,要养成“多动”的习惯,工作一段时间后,最好站起身来进行腰部的活...

久坐久站后腰疼是怎么回事,为什么时间越久越疼?可能是2种情况

可能是因为肌肉萎缩:对于刚开始这样生活的人,不会感到太多的不适,在久坐久站之后休息一下,这种现象就会好转。可身体就怕长时间的待在一个姿势下。对于久站的人相比于久坐的人还要好一点,他们可能会因为要做某项工作,活动的概率比较大。但久坐的人,可能这一天都要待在电脑旁,即使你刚开始是保持正确的坐姿。但...

躺久了腰疼是怎么回事?疼痛专家孙新朝医生告诉你

躺久了腰疼也有可能是睡觉姿势不良所致,不管躺着还是坐着,如果说姿势不正确,时间长了就会出现腰疼症状。3、腰部肌肉长期受压如果在床上躺的时间太长,腰部肌肉就会长时间受到挤压,从而出现缺血缺氧的现象,有时也会出现无菌性炎症,最终出现腰痛的症状。4、腰部肌肉乏力如果腰部肌肉乏力,躺久了也会觉得腰疼。长时...

女性腰疼是坐久了?医生告知,除此之外,这些疾病该早点重视

女性长时间坐着不动或者久站、做了剧烈的运动、睡过软或者过硬的床都有可能导致腰部过度劳损之后引起疼痛感,出现这种情况之后需要适当的休息,改变睡觉的环境就有可能得到改善。2、腰部外伤女性在平时活动的时候若是不慎扭伤了腰或者撞伤、划伤、刺伤了腰部组织也会引起腰部出现不同程度的疼痛症状,需要及时接受正规、...

专家直言年轻人不生小孩是错的,遭网友无情回怼:站着说话不腰疼

她声称年轻人不生小孩就是错的,有能力有条件的就应该多生小孩,而且还说子女是长期耐用消费品,从长远来看是可以给家长带来回报的,远远超过你“购买”的价值。这样一番话引来网友的无情嘲讽,纷纷吐槽她两脚离地太久了,站着说话不腰疼,还有的网友直言生不生孩子是家长的自由,哪有什么对错之分,别闲着没事瞎操心,...

久站、久坐、久躺都不行,要多变换姿势,腰才不会疼!

每天就是能坐着绝对不站着;能躺着绝对也不坐着(www.e993.com)2024年11月18日。也正因如此,年轻人的腰慢慢的像老年人的腰一样了,动不动就会腰疼……这样子是不行的!每天一定要多动动!01天天喊腰疼,小心腰椎病变腰对于我们来说非常重要,它承受住了上半身的全部重量,运动、锻炼都要靠它。当腰开始疼痛,证明它有受损的趋势,若...

开车久了,脖子疼、腰疼、胃疼,老司机如何预防?

不良姿势久坐会使腰椎负荷增加,导致腰椎间盘突出等等问题,最后会导致腰痛。像是直着坐、弓着背在那边坐,都算是不良坐姿的,会加重对腰的伤害的。汪健在期刊《上海电机学院学报》上面发了篇论文,《驾驶员坐姿疲劳与人机工程学设计分析》,上面对比了不同坐姿对脊柱的第3腰椎载荷的影响。

坐久了腰疼是怎么回事?应该怎么缓解?

上班族长时间的久坐出现腰部疼痛,属于常见的一种症状,导致久坐腰部疼痛的原因有很多,比如不正确的坐姿、腰部的力量太弱,坐久了腰部疼痛是怎么回事。坐久了腰部疼痛是怎么回事?1、腰部肌肉力量薄弱长时间的久坐会缺乏一定的运动锻炼,身体的素质比较差,腰部肌肉的力量非常的弱,长时间的久坐就容易劳累疼痛,平时应该...

20岁大学男生站着、坐着、躺着都疼,医生:这病常让人“倾家荡产”

范顺武解释,所谓的腰椎间盘突出,是髓核突出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,进而出现腰部疼痛和下肢放射的疼痛,如果是早期症状,髓核突出不明显,多休息就能缓解。80%左右的腰椎间盘突出属于自限性疾病,可以保守治疗,比如保持正确的坐姿,减少弯腰时长,多进行游泳等合理运动,以及注意饮食,避免肥胖,养成合理的生活习惯等,...

玩游戏坐久了腰疼可怎么办?

有些朋友说在家待的时间长了,坐着、躺着、站着都很别扭,总是觉得腰眼儿部位酸胀、疼痛——就是我们拔罐子老是发紫的地方。好两天坏两天,没有什么好方法可以缓解这种不适感,但是不会持续太久就会自愈,这究竟是怎么回事?今天我们就来聊聊这个问题,腰酸腰痛,您该练练屁股了!