站着说话真的不腰疼?

如果腰疼表现为:腰或腰骶部胀痛、酸痛,局部发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍等;多为一侧发病,疼痛可放射至大腿外侧及后侧,可能会在晨起时加重,在适当活动后减轻,而一旦比较劳累也会加重,那很可能是腰臀肌筋膜炎,这也是引起腰臀腿疼痛的常见病,多由劳累、姿势不良、损伤等诱发。与椎间盘源性腰痛不同的是,肌...

站着说话不腰疼?有点道理

从这个角度来说,站着出现腰痛的概率至少相比于坐着和弯腰坐着更小。对于久坐办公室的白领一族来说,再繁忙的工作也要注意劳逸结合,保证坐着工作一段时间后站起来走走,让全身的肌肉得到放松休息。如果有可能的话,每天有2~3小时不妨采用站着办公的方式,也有助于预防腰疼。(据《北京青年报》)...

知名女主持人突发意外!永远无法恢复……

如果腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,并且感觉腰疼,可以摸到,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。资料图/视觉中国2.腰易扭伤很多老人容易抻到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实很可能是腰椎间盘发出的信号。3.腿疼腰椎病一般表现为一条腿疼、麻、凉,少数...

趣谈俗语中的骨伤防治智慧|骨折|关节|足底|肌腱|腰椎间盘突出...

所以,在感到疲劳时,应适当“躺平”,不过,长期躺平对缓解腰痛无益处。可见,适当“躺平”,复盘以往,以便日后更好地出发,对缓解腰痛、对自己的人生,这个道理都适用。“站着说话不腰疼”我们在伏案工作时,髋关节屈曲,腰椎前屈弧度减小,腰部后侧肌肉紧张,长此以往会导致腰痛。伏案工作状态下,腰椎压力较站立姿势高40%...

【早读】“站着说话不腰疼”是真的吗?每天练练这7个动作,保护你的...

其次,久坐缺乏运动,腰部的血液流动不畅通、代谢缓慢。因此,当我们改变一下姿势,坐久了起来站一站、走一走,便会觉得腰部的疼痛得到缓解。但是,久站对腰也不好。站立的时间过长,脊椎也在承受着身体的重量,背部直立会令背肌出现疲劳的状况。尤其是原本就患有腰肌劳损、腰椎间盘突出的人,可能会加重病情。

站着洗衣不腰疼 倾斜着的洗衣机你见过没?

其中,40-80岁的中老年女性腰痛患病率更是位居高数,女性的腰椎问题不容忽视(www.e993.com)2024年11月16日。????女性的腰椎问题频发,很大程度上与繁琐的家务劳动有关。扫地、拖地、洗衣服……我们能想到的家务劳动,大多需要弯腰来实现。久而久之,频繁的弯腰势必会带来一定的腰部损伤。针对家务劳动中的护腰问题,帝度家电深度洞察女性用户使用...

久站、久坐、久躺都不行,要多变换姿势,腰才不会疼!

其次,久坐缺乏运动,腰部的血液流动不畅通、代谢缓慢。因此,当我们改变一下姿势,坐久了起来站一站、走一走,便会觉得腰部的疼痛得到缓解。但是,久站对腰也不好。站立的时间过长,脊椎也在承受着身体的重量,背部直立会令背肌出现疲劳的状况。尤其是原本就患有腰肌劳损、腰椎间盘突出的人,可能会加重病情。

年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?

曾在日本新潟大学医学部任教授的下地恒毅在其科普书《缓解疼痛的科学》中，将腰痛和肩膀酸痛归结为“人类双足行走而产生的病”。当支撑沉重上半身的腰部和支撑大脑的颈部负荷过重时，就会产生酸痛。特别是在计算机和电子游戏普及的今天，过度使用颈部和腰部的问题也在加剧，“现代人在工作和娱乐上已经很大程度上超出了...

坐着腰疼vs.站着腰疼,病因的差别很大……

腰疼是现代人的常见病症,有些人站立行走时疼痛明显,坐时缓解;有些人则是坐立时痛感强烈……其实,不同体位的腰疼病因差异很大。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访专家,告诉你发生在不同姿势的腰痛,有什么区别。受访专家东南大学附属中大医院疼痛科主任孙岩军...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

现在这个社会腰椎间盘突出已经成为很多女性腰疼一个很常见的原因了。大多数是由于长期的腰肌劳损而导致的,下肢的放射性疼痛麻木等等的。治疗的方法有卧床牵引以及手术等等。出现腰疼的现象不要以为就是疲劳导致的,一定要注意排查以上这些因素,才能更好的治疗。