塞塞尼翁:复出曙光熄灭,我又接受了右腿腿筋手术

据罗马诺个人社交媒体消息,最近刚刚伤愈的热刺球员塞塞尼翁在U21比赛中右腿腿筋受伤,并再度接受手术,复出时间遥遥无期。在2023年7月,塞塞尼翁在季前热身赛中左腿腿筋受伤,并接受了手术治疗。医疗团队曾希望通过手术彻底解决这个问题。塞塞尼翁本人在社交媒体上为自己打气:“好不容易看到了隧道尽头的那道光,好不...

切口微小,不足1厘米?两年腰痛一朝除!腰痛,收到信号请尽快重视起来

腰椎间盘突出的典型症状包括腰痛、下肢疼痛、麻木以及肌肉萎缩等。与腰肌劳损相比，腰椎间盘突出的症状更为严重，疼痛更为剧烈，且常伴有下肢麻木等症状。“如果你不仅腰痛，还经常腿部发麻，那就必须重视起来。如果长期忽视治疗，还可能导致脊柱侧弯、下肢神经及大小便功能损害等严重后果。”温超轮介绍，对于腰椎间盘突...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

而很多人只习惯右腿(或者左腿)在上,另一侧极其不习惯,这样让一侧的肌肉一直处于长期紧绷的状态,容易产生腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。改掉实在太难?那就试试经常换换边,不要单侧的肌肉承担太多。如果能改掉跷二郎腿的坏习惯,可以试试坐在椅子的前半部分(二分之一或三分之一)。让坐骨能够垂直向下正对椅...

“我这个冬天只洗了一次澡……”湖滨浴室关门,杭州90岁唐奶奶无奈...

“我总共去了两次。第一次是几年前坐公交车去的,不光要坐五六站,还要转一趟车。我这个身体已经有点吃不消了,腰疼,腿也疼。那个地方还在三楼,我需要爬楼梯上去。”唐奶奶说,这些她都还能忍受,但是最让她失望的是服务员的态度。“到了那家浴室,服务员很冷漠地问,这个老人年纪这么大了怎么还来洗澡。我觉得老...

240斤胖小伙骑小电驴颠伤腰,医生:大体重腰痛患者当心神经受损

得知要做开放手术,杨先生非常害怕,医生耐心沟通后,决定选择内镜下介入治疗,通过微创的方式解除疼痛。考虑到年轻患者骨质偏硬,神经紧贴在侧隐窝内,扩大神经通道时会挤压神经,针对杨先生的具体情况,医生决定采用大通道脊柱内镜下椎管扩大成形,通过提前设计最佳路径和最新研究的侧椎管扩大术式实施治疗。2月18日上午9时30分...

轻信“国医大师” 老人吃药后左腿没治好右腿也疼了

每天坚持服用(www.e993.com)2024年11月15日。“原先是左腿疼，结果吃了他们寄过来的药，右腿也开始疼了。”夏大爷说，一个疗程吃完后，病不仅没见好，反而更严重了。夏大爷气得给“刘仁”打电话，没想到“刘仁”比他脾气还大：“你这病本来就很严重，要不是及时吃了我们的药，早就瘫痪在床，你应该感谢我们！”(来源:北京晚报)

年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?

然而，在皮肤症状治愈后，9％～34％的患者会发生带状疱疹后神经痛，这类疼痛则是由神经损伤引起的，显著特征之一就是患者对疼痛格外敏感，轻轻触碰就可能引起全身剧烈疼痛，有些患者为避免对身体的刺激甚至不敢穿衣服。年长患者常把“忍痛”与“隐忍”的品格画等号。在温饱问题没有解决的漫长岁月里，腰疼、腿疼的小...

为什么有人腰疼时,按摩踩背会很舒服,也有人会更疼?有啥区别?

首先身体平躺在床上,整个人要处于放松的状态,左腿伸直,右腿弯曲到胸前,膝盖则尽可能向左侧弯曲。此时,头部则向右扭动,让身体有一种左右的拉扯感,持续一分钟左右即可。随后再用左腿弯曲,交替做这组动作,反复5到10组左右,能够锻炼腰部肌肉,使得腰部更有力量,肌肉也可以得到放松。每天坚持,一段时间后腰部的疼痛感会有...

腰痛不是病,疼起来真要命!教你如何“修理”好自己的腰

可以伸展整个背部,但有膝关节疼痛患者不宜做。方法是跪在床上、双手着地,吐气时腹部收缩,将背部拱起,维持10秒,吸气时将背部放平。抱膝即胸平躺,双膝弯曲,双脚放在床上,用双手抱住一条小腿,使小腿弯曲到胸部。这样可以帮助下背部伸展。换一条腿重复动作,也可以两条腿同时弯曲。

44岁壮男双腿麻木,腰疼不止,看过医生才明白为什么总是腰疼了

做完左侧后身体转正,再做右侧。头和臀侧摆时要配合缓缓呼气,以加大转动的幅度,待身体转正时徐徐吸气。向后蹬伸身体恢复跪撑状态,腰背放松。向斜后上方蹬伸左腿,脚尖绷直,然后收回,连续做3次;再换右腿,蹬伸3次。做完后,左右微微晃动臀部,然后起身。