不同位置的腰痛,原因都有哪些?医生手把手教你区分(含图解)

在肌肉的外侧区域出现疼痛,可能是肾脏的问题。我们可以用一只手掌覆在这个区域,然后另一只手握拳,轻轻敲击,如果一敲出现了明显的疼痛,这就是叩痛,往往是肾脏有结石、肾绞痛的一个表现。4、腰部更靠下的位置出现疼痛。如果疼痛的位置更靠下,往往是筋膜炎的疼痛。5、腰部疼痛往下放射到臀部、腿部。如果您的疼...

最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是...

不受时间、场地因素限制,不需要借助器械。每天站10分钟,柔筋骨,修骨骼,补气血,改善肩颈腰椎,赘肉松垮,赶跑疼痛亚健康,养出红润好气色!那些当红小花、不老女神们,个个都是面若桃花,唇红齿白,乌发如云,靠的不是红气养人,而是气血养人!普通人想要在短时间,花小钱变大美,化妆品护肤品都放一放,先练练站桩,...

18岁小伙白天送外卖晚上表演肉身砸玻璃:不怕疼就行

当事人薛先生对海报新闻记者说,表演的整个流程是先有人用电棒摔在背上,再用砖头把折了的电棒砸成碎片,之后用背去砸玻璃渣子,最后由200多斤的人站在肚子上使劲蹦。“全程是没有安全保护措施的,纯靠摔,技巧是不怕疼就行。我今年18岁,已经不上学了,表演杂技一年多了,一般是在老人的葬礼上进行表演,一次三十分...

当我肚子疼时,男友说我演戏,转身就分手,他:不就是戳破你了嘛

他冷哼一声。「这么疼？」「你这身体是不是水做的？这么不经折腾。」我不停地冒冷汗，蜷得更紧，不想听他说话。他却钻进我的被窝，从背后抱住了我。他的身体冷冰冰的，带着外面的寒气。他的冰冷指尖贴在我的肚子上，我不由得打了个寒颤。他停了下来。轻蔑地笑了一声。「不是胃疼？」我现在不仅胃疼，还感...

照顾新生儿的爸爸,一个面瘫,一个是腰酸背疼,都得了“月子病”

比如我们常见的坐月子头疼,其实很可能是因为照顾孩子睡不好导致的。还有妈妈在坐月子的时候腰酸背疼,主要是我们生完孩子之后身体还没有恢复,这时候我们的背部的肌肉还是紧张的,再加上照顾孩子要弯腰抱孩子,还要给孩子换尿不湿,也很容易导致腰酸背疼。确实,妈妈在生完孩子之后一旦劳累,会更加容易出现各种的不舒服…...

那几次肚子疼达到此生巅峰,比生孩子还疼

第二天,我再次发烧(www.e993.com)2024年11月13日。第三天,不同于之前,身体没有恢复正常,疼痛感一直存在。从那开始的每一天,我都会感觉到左腹部牵拉着疼,晚上经常肚子疼得睡不着觉。这个时候,我已经可以用手摸到肚子上鼓起来的包块。我去复查超声,结果显示囊肿又长大了:左侧卵巢内可探及边界清的均质低回声10.3厘米×7.5厘米,壁欠规整,内可...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

可掌握一些简单的自测方法，如上下楼梯、走路时觉得脚酸胀不舒服，这都可能是早期预警。若类似情形反复出现或在疲劳及天气变化后疼痛加剧，并且很难恢复正常，这说明关节炎已迈入中期，需尽早就医治疗。夏晓斌主任中医师介绍道，“张氏骨伤疗法”极其重视动静结合、功能锻炼，“急性期需静养，外敷黄金散，等肿胀消退后...

睡得少、醒得早……这个器官提前衰老2.6年!_澎湃号·媒体_澎湃...

可通过姿势恢复技术改善体态,缓解身体不平衡带来的疼痛和不适,加强核心肌群、背部和肩部肌肉的锻炼,以支撑正确的姿势,减轻体态不良对神经系统和肌肉的负担。③2、卧室温度会影响睡眠温度对睡眠也有很大影响,比如太冷或过热的室内温度都会影响入睡和睡眠,想想夏天特别热的那几天,你是不是很难入睡。其实睡眠最适宜的...

不论男女都会肾虚,白天这个时候睡一会,肾气更充足

对于女性来说,肾虚除了产生以上的不适,还有其独特表现:月经量减少、停经、月经先后不定期;更年期提前;更年期时出现潮热盗汗、失眠、关节疼痛、外阴瘙痒等,都有可能与肾虚有关。睡子午觉,肾气足、百病消!2022年,中国的补肾药市场规模达到了250亿。庞大数字背后,是现代人对于肾的担忧。有一个最简单普通还免费的补肾...

一文说清 | 睡觉磨牙到底是哪里出现问题了?

侧躺时下颌处于偏斜状态,并支撑着不正常的头颈位置,颞下颌关节及其附属肌组织高度紧张,容易引起磨牙,所以睡觉时最好选择平躺。5、及时打虫如果是因为体内有寄生虫而导致的磨牙,可以服用打虫药。可以在医生指导下服用药物,比如史克肠虫清阿苯达唑片,就可以治疗蛔虫病、蛲虫病,有需要的朋友可购买,及时赶跑寄生虫,睡...