跑步伤膝盖?那是你没跑对!

大家可以用左手摸左侧膝盖,掌心扣住膝盖上面的髌骨,大拇指自然下垂后,能够触碰到一个间隙,如果这个位置疼痛,常常考虑半月板或骨关节炎的问题。如果这个位置上方或下方疼痛,有可能是韧带受伤所致。即使健康人的膝盖,偶尔也会听到一些响声,一般都是清脆、不伴有疼痛的生理性弹响。如果是退行性的骨关节病、关节炎,响声...

黄仕忠|乡村六记(四):种田记

如果人站得太直,腰下弯得不够,便会导致左手举得过高,待右手插入泥中时,每插一下,必晃动身子,更带扑通之声,甚至溅起一股泥水,以致满身满脸皆是泥浆,则嘲之为“舀汤勺”。插秧最显风度与境界。在黑黝的烂泥田里,身穿洁白的长袖衬衣,紧扣袖口,扎下马步,弯定腰,上身不动,只以两脚顺退,左手低至近泥面,...

男子大拇指断裂,民警火速送医成功救回

“太感谢你们了,手术非常成功,基本不影响今后的活动能力,是你们救了我。”2月15日,市民王先生激动地向帮助他的民警表示感谢。原来,9日下午王先生不慎伤到左手大拇指,几近断裂,所幸遇到执勤民警的帮助,让他能够火速抵达医院,赢得了宝贵的救治时间。民警护送王先生就医9日下午5点,渝中区交巡警支队民警邓伟军正在...

拍打一个地方,能拍掉100多种疾病,好得不得了!

如果人经常郁闷的话,就有可能在腋窝下长出一个包来,这是心气被郁滞的象。拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴(解郁大穴)。治疗手法就是弹拨和拍打,用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候,能明显地感觉到有一条经筋,这条筋的正中就是极泉穴(出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了)。然后在...

迫击炮是如何瞄准的,真是用大拇指瞄准吗?迫击炮使用教程

在炮长调整火炮射向的过程中中,一炮手(火炮左侧,蹲着的炮手)要时刻检查方向水准管,看里面的气泡是否位于中央.如果气泡偏移,就说明炮管没放平,一旦炮弹射出去是会偏.发现这种情况,就调整两脚架长短直到水准管气泡居中.全部调整好后,一炮手向炮长报告:"水平好!"...

冬至用它包饺子,比韭菜香,补血又养人,排毒还美白,太好吃了!

16.左手大拇指和食指推动前面的饺皮,折出褶皱,右手食指和大拇指将褶皱捏紧,一直这样折打开网易新闻查看精彩图片17.后面一直折褶皱,直至折完整个饺子,褶皱要均匀一些才好看打开网易新闻查看精彩图片18.月牙形饺子就完成了打开网易新闻查看精彩图片...

女孩千万不要这样做,胸真的会变大!

以双手的大拇指按压;从咪咪点為中心,呈米字型八个点按摩。改善:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点痠痛,可以畅通胸部神经及腺体,加强乳房的气血循环。第5招A包胸式——刺激胸部结缔组织促进乳房发育四指合併,姆指翘起,按摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个乳房;完全包住后两手固定...

乐嘉手蹭舞台边锋利处血流不止 没伤到筋骨缝8针

11日江苏卫视官方微博爆料,11日下午在《非诚勿扰》节目录制间隙,乐嘉从通道前往嘉宾座席途中,不慎摔倒,右手撑地,大拇指虎口下出现3cm的深度划伤,血流不止。现场一位学护理的观众帮忙简单包扎处理后,乐嘉重新上场坚持录制。微博表示,在节目录制后,乐嘉将前往医院进行检查是否有骨折情况。

1979年独臂将军们再聚首,当年痛失右臂的左齐,晚年成左手书法家

当白求恩给左齐换药时,他对白求恩表示了感激之情,并坚持不打吗啡。左齐忍着巨大的疼痛,任豆大的汗珠从额头不断滚下。白求恩握住他的左手,竖出大拇指,对他表示钦佩。养伤的日子漫长又无聊,左齐想念部队和战友,日日盼望着能早日回到战场。他以顽强的毅力每日坚持不懈用左手练习写字,后竟然奇迹般地写出一首长达20...

左手每个手指带戒指的含义?左手戴戒指什么意思?

1、左手大拇指戒指戴在大拇指上,是权力和地位的象征,现在大多数戴在大拇指的人大都年长,或者在家族中有话语权的。另外,戒指戴在大拇指还寓意着祝你走向成功之路,梦想就在远方;2、左手食指戴在食指上,代表单身,同时也希望能早日找到另一半;3、左手中指...