什么?听说土鸡年纪轻轻,那里就不行了?

一是软中有硬的睡感,不像硬板床,只有头、肩、腰、脚这4个受力点。而是将身体的受力均匀分散,变成很多的接触点,强有力的弹簧给予良好的支撑,不会因为太硬硌得肉疼,也不会整个人陷在里面,找不到受力点。二是每个弹簧单独受力,其他不受力的弹簧不会动,夫妻俩或是和小孩子住一起,一个人起身,不会影响...

揭秘!一上班就腰痛?可能是这个原因……

拱桥式:又称五点支撑法,指去枕平卧于床上,双肘、双足同肩宽,屈膝约110度,双肘部、双足、头部同时用力,尽量使腹部抬起,呈拱形姿势,使背部肌肉绷紧,维持约1-3分钟,缓慢放下,一起一落为1次,建议每天练习20-30次。飞燕式:又称小燕飞,指俯卧于床上,腹部贴于床面,双手、双脚及头部向上抬举,抬起放下为1次,...

队友蒙被子看了一晚手机,告诉我术后很可能聋一只耳朵,还可能面瘫

应该是下班之前,张医生来看我,一见面就喊出术后每个医生见到我都会说的话:“来～龇牙～闭眼!”他说“面部很不错,手术很顺利”就离开了。终于出ICU啦,我内心十分雀跃却眼睛都睁不开周围一直有监护仪的声音,我干脆往左偏着头,盖住左耳就自动静音了,能稍微睡个好觉,一边难受一边睡着。大概晚上八九点钟(猜的...

腰疼和睡觉有关?医生劝告:70岁以后的老人,睡觉牢记“3不睡”

你知道吗,睡觉的姿势不当或者是床铺不合适,都可能会导致腰部疼痛。特别是对于70岁以上的老年人,他们的脊椎和关节已经开始老化,一不小心就可能引起腰部的不适。我们来看看为什么睡觉会影响到腰部健康。老年人的骨骼因为年龄的增长变得更加脆弱,软骨层也逐渐磨损,这时候如果长时间保持一个不正确的睡姿,比如蜷缩着睡或...

睡久了腰疼,起床后就缓解,啥原因?不出意外,这4种可能性最大

一、睡久了腰疼的原因是什么?1、睡姿不正确:长时间保持不正确的睡姿,比如说过度弯曲或扭曲身体,会导致腰部肌肉和关节压力增加,从而引起肌肉紧张和疼痛。2、床垫不适合:床垫过硬或过软都可能对腰部造成不适。使用过硬的床垫可能会使腰部悬空,而过软的床垫则可能使腰部下沉,这两种情况都可能导致腰部肌肉和关节的不...

睡硬板床不能治腰椎间盘突出,这些小误会一次说清_澎湃号·湃客...

1.已经突出的腰椎间盘,再合适的床垫和再好的睡姿,都不能让它复位(www.e993.com)2024年11月12日。2.单靠睡硬板床,不能达到治疗腰突症的目的。事实上,床垫过软和过硬,对腰椎都不好。床垫太软,会使人体在平躺和侧躺时,腰部的受力加大。最直观的感受就是,你会觉得腰下空荡荡的,睡醒觉得腰很累。

睡硬板床不能治腰椎间盘突出!3个小误会一次说清

1.已经突出的腰椎间盘,再合适的床垫和再好的睡姿,都不能让它复位。2.单靠睡硬板床,不能达到治疗腰突症的目的。事实上,床垫过软和过硬,对腰椎都不好。床垫太软,会使人体在平躺和侧躺时,腰部的受力加大。最直观的感受就是,你会觉得腰下空荡荡的,睡醒觉得腰很累。

女子腿麻腰疼,误以为运动拉伤!一查竟是腰上这颗“鸽子蛋”在作怪!

虽然这个肿瘤是良性的,但是与脊髓神经粘连,在切除肿瘤的过程中,稍有不慎就可能损伤脊髓神经。最终,医生顺利切除了这个肿瘤。手术后不久,小丽就能正常走路,腰疼到睡不着的症状也消失了。医生提醒:病向浅中医,如果有逐渐加重的腰腿痛,越来越感觉行动障碍,运动受影响,就要及时到一些大的治疗中心进行诊断和治疗。

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

说不定是楼上的呢?我这样安慰着自己,也就没有太过在意。来到卧室,妻子林媛果然睡着了。今天有点热,空调被早就让她踢到了一边。我有些无聊的刷着微博。突然,一条微博动态引起了我的关注。“XX的某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”...

老公戒酒了,每餐吃一大碗饭,可今早竟下不了床了

“不用了,可能就是昨晚睡觉姿势不对,扭到腰了。休息一会儿就好了。”他试图安慰我,但我知道他只是在强忍疼痛。那天,我帮他向公司请了假,让他在家休息。整整一天,他都躺在床上,时不时地皱着眉头忍受着腰部的疼痛。接下来的几天,张强的状况并没有好转。他的腰疼得越来越厉害,甚至开始影响到了他的日常生活...