坚持睡前揉肚10分钟,这四个意想不到好处就会来找你!

对生理期女性而言,受生理学危害非常容易丧失气血,乱揉肚子反倒会加速血液循环系统,加速气血外流的速率,比较严重不利生理学维护保养和生理期修复,因而,针对生理期的女性而言,都不强烈推荐揉肚子,假如生理期女性腹疼或腹部太凉,可以喝开水或做适当的活动来缓解疼痛。3、空腹或刚吃饱饭时刚吃完饭、吃得太撑、擦...

虫噬星空,异虫进化之路,强者生存法则,无女主爽文来袭

王冲心中暗叫不好，转头就往回走！

饭后散步不如在床上躺着?医生提醒:饭后两个“避免”需谨记

此外,按摩腹部还有助于缓解胃肠不适和疼痛。有时候,我们在饭后可能会感到胃部不适或轻微的疼痛,此时通过按摩腹部,可以舒缓这些不适感,让我们的身体更加舒适。每天饭后稍事休息,便可以进行一次按摩,每次持续10—15分钟。坚持一段时间后,就能够促进腹部的血液循环,增强腹部的肌肉力量,有助于改善腹部的线条和塑造健康的...

胃内有癌,饭后知道!饭后4个表现,是胃癌信号,别以为只是胃不舒服...

所以,如果你经常胃不舒服,那就一定要提高警惕,很可能是早期胃癌的信号,尤其是饭后出现以下不适时,最好考虑做一下胃镜检查。吃饱饭后有这4个表现,当心胃癌来临1、不能缓解的腹部不适如胃部闷胀、食欲不振、嗳气、消化不良,有时伴有泛酸,饭后尤其明显,并且多数没有诱因,口服药效果不好。2、不明原因的乏力、...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖引起睡眠中呼吸暂停,是由于在脖颈、胸部、腹部和横膈部位的脂肪堆积过多,使胸壁的运动受阻,在躺下时上呼吸道变窄和气流不通畅引起呼吸困难。因血液二氧化碳浓度过高和血氧低可抑制呼吸中枢,出现暂时窒息现象。如伴有严重呼吸道疾病,则容易产生肺动脉高压、心脏扩大和心力衰竭等[18]。

"睡前吃宵夜"和"饿肚子睡觉",哪种危害更大?医生:看完不再纠结

生活中很多人都想要通过不吃晚餐的方式减肥,但是他们并不知道,长期胃肠道空腹10小时以上就可能会损害胃肠道健康(www.e993.com)2024年11月10日。因为胃酸在任何情况下都会不断分泌,而不吃晚餐可能会导致胃黏膜遭到胃酸的破坏,出现胃溃疡等疾病。3、影响睡眠很多人在吃饱喝足后会出现满足感,而当人们胃部的食物在消化完成后,大脑就会向机体发出进食...

饭后饱胀、消化不良,别总以为是胃不好!当心是胆结石

家住龙岗区的吴阿姨，一年前就开始感到上腹部偶发疼痛，特别是吃饱后，疼痛感更加明显。起初，她以为只是吃得太饱，消化不良，便去社康开了口服药，但疼痛并没有因此减轻，反而不时就会发作。直到一次突如其来的腹部剧烈疼痛，吴阿姨才觉得情况不妙，赶紧去家附近的医院做检查。经过腹部CT扫描，她被诊断为胆囊结石。

一来例假就便秘、拉肚子?有这个特点要警惕

月经来临前或月经期不停腹泻,姨妈痛和腹泻痛傻傻分不清,没有胃口,吃了就吐,甚至上吐下泻。这种情况要怪前列腺素。前列腺素本来是个“好东西”,它可以刺激子宫收缩,帮助排出经血。但如果前列腺素分泌过多,刺激太强,子宫就会发生异常的收缩,导致痛经。

头痛、肩痛、肚子痛……忍忍就过?有些痛真的不容忽视,可能是致命...

其一是长期饮食不规律,爱吃辛辣、油腻的食物,胃粘膜受损导致的;其二是由于幽门螺旋杆菌感染引起的;其三是经常服用一些抗炎药、肾上腺皮质激素类药物,使得胃壁内的微小血管收缩,胃黏膜的血液供应不足,从而诱发溃疡。疼痛特点:在吃饱饭后一个小时左右肚子胀痛,像烧灼一样,有的人甚至有点恶心反酸。

“癌王”胰腺癌很会伪装,身体出现4个异样,尽早排查病因

胰腺出口就是胆管,肿瘤出现后一旦压迫到胰管或胆管,造成梗阻,增加胆管与胆囊压力负担下也会引起腹部胀痛。患者经常感觉腹部“隐痛”,且饭后症状加剧。3、糖尿病因为胰腺是人体调节血糖水平的重要存在,如果胰腺癌变,血糖可能会出现突发性的升高,甚至引发糖尿病,所以血糖不明原因异常情况也要怀疑胰腺问题。