一个简单的“长寿动作”,却被很多人忽视了

深呼吸,可以锻炼到一块“长寿肌”——膈肌,平时既看不到也很难触摸到,位于胸腔和腹腔之间,连接着心肺、胃、肝脏以及腰椎等重要器官。膈肌和我们的心肺系统、消化系统和运动系统都有很重要的关系。当膈肌功能紊乱时,会产生呼吸模式紊乱、身体姿态不良、运动模式紊乱、运动控制不足等一系列问题,而其中任何一个环节...

杭州上演“肺都气炸了”真实版:妈妈右肺被孩子气破

气胸是由于肺及胸膜疾病引起肺组织及脏层胸膜破裂,空气进入胸膜腔而形成的。在受到外界各种诱发因素,如剧烈咳嗽,反复呼吸道炎症感染,哮喘发作,一些体力活动时突然用力,便秘,突然改变体位、大声喧闹、打哈欠等,导致病变的肺泡破裂,气体在胸腔内蓄积而成。据冯兴介绍,近几年,每年气胸患者越来越多,而且呈年轻化的趋势。

年轻人偶尔一吸气心脏疼

2.胸壁软组织劳损胸壁软组织劳损是指胸部肌肉、肌腱或韧带受到过度使用或损伤,导致局部出现无菌性炎症,从而引起疼痛。这种疼痛可能随着身体活动而加剧,包括深呼吸。对于胸壁软组织劳损,一般建议休息并减少剧烈运动以缓解症状。严重者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药止痛。3.胸椎间盘突出...

深呼吸肾疼怎么回事

深呼吸肾疼可能是肾盂积水、肾结石、肾炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.肾盂积水肾盂积水是指肾脏中的液体积聚导致压力增加,引起肾实质损伤和疼痛。当患者进行深呼吸时,腹内压会随之增高,从而加重肾脏的压力,诱发肾区疼痛。轻...

左边胸痛一吸气就疼是什么原因

1.胸膜炎胸膜炎是由多种致病因素如感染、创伤等导致的胸膜炎症反应,当呼吸时,由于炎症的存在和刺激,会导致左侧胸部疼痛。此外,炎症还可能引起胸腔积液,进一步加重胸部不适。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。2.胸壁软组织损伤...

男子胸腔像被石头重压,痛得整晚睡不着,一查竟因这个病引发……

两个月前,家住湖南益阳的谢先生在没有任何缘由的情况下,出现了间隔性的发热,双侧胸部疼痛难忍,稍作深呼吸,感觉胸腔像是被人用石板压住了一般(www.e993.com)2024年11月20日。谢先生遂前往当地医院检查,辗转当地多家医院检查治疗,症状不但没有改善反而越来越重,胸痛得连腰都直不起来,服用止痛药物每晚也只能入睡两三个小时。

电大_国开24秋《外科护理学(本)》形考作业2|手术|引流|出血|动脉...

1.全肺切除术后放置胸腔闭式引流的目的是()。A.重建胸腔负压B.排出积气C.排出积液D.调节两侧胸腔压力E.便于观察病情2.女,50岁。右乳癌根治术后上肢活动受限。护士指导其患侧肢体康复锻炼,应达到的目的是()。A.手能摸到同侧耳朵

单孔胸腔镜切除肺大疱 高中生术后即可下床走路

会考临近，小龙因学习压力大，出现反复气胸，右侧胸部持续性隐隐作痛，在活动和深呼吸时会疼痛加剧，在多家医院治疗，均未得到彻底的解决。3月20日，小龙爸爸带着他来到湖南省胸科医院治疗。经检查，CT结果显示右侧胸腔积气，并右肺组织受压膨胀不全，诊断为右侧自发性气胸。考虑到家长和孩子希望尽快解决病痛，早日...

胸腔闭式引流术后

1.疼痛疼痛是胸腔闭式引流术后的常见并发症,主要是由于置管时切口的创伤、胸膜胸壁与引流管摩擦,或压迫肋间神经、皮肤牵拉所致。患者因疼痛会产生恐惧感和不适感,不敢咳嗽、深呼吸或改变体位。预防方法与应对措施及时观察患者是否有疼痛反应,适当对引流管位置进行调整,指导其通过看书、听音乐、看电视等途径...

肺不好的人,身上这4处会“喊疼”,若没有,则说明肺还算健康

再者,肺部的疾病有时会导致胸腔内压力的变化,进而影响到肩背部的肌肉状态。这种疼痛可能不像普通的肌肉劳损那样,通过休息和按摩就能得到缓解。它们更像是一个顽固的访客,无论你怎么招待,都不肯轻易离去。特别是在深呼吸、咳嗽或是改变体位时,疼痛的感觉往往会加剧,这时候就应该引起警觉了。