《本草纲目》故事:吴茱萸散寒止呕

肝胃虚寒、浊阴上逆之呕吐胸满或干呕,吐涎沫,头痛等:配党参,具有疏肝健胃,和胃止呕的功效。肝火犯胃之吞酸呕吐:与黄连相伍,以黄连六份,佐一份吴茱萸,作丸服。呕而腹满,或干呕吐涎沫,头痛脘痛,吞酸嘈杂,舌不红,无热象者:配人参、大枣、生姜,如《伤寒论》吴茱萸汤。脾肾阳虚,下焦寒湿,腹痛泄泻:...

杠铃卧推和哑铃卧推的区别在哪里?家用练胸应该如何选择?

2、哑铃卧推:允许可以进行更大的运动范围,因为每只手可以独立移动,伸展范围广,这有助于更好地激活胸部肌肉。锻炼肌群不同1、杠铃卧推:主要锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。2、哑铃卧推:除了锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌,由于双手独立运动,还可以更强调每只手臂的肌肉。使用难易度不同1、杠铃卧推:更...

这几大症状出现,是颈椎在发出警告!6 条预防措施,低头族必看!

4、颈部活动受限,仰头、低头、左右转头范围变小,不能达到“尽头”;5、反复不明原因的头晕目眩、视力模糊等;6、手臂无力、手指发麻、反复落枕;7、上肢有从颈肩到指尖的放电样疼痛;8、肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退;9、失眠多梦,记忆力下降;10、胸腹部有束带感,好像身上被布带缠绕一样;11、行...

肩胛骨内侧疼痛评估与分析案例分享

1-静态姿势中的肩胛骨前移,是由过紧的肩袖肌群与胸肌,和过度主动的前锯肌造成;2-手臂在下落的过程中肩胛骨-胸壁关节的上回旋肌群提前放松-前锯肌与斜方肌的离心收缩不良,而导致翼状肩胛的发生。根据传统的治疗策略的话,需要伸展过短的肌群和强化过长的肌群,但如果换一个眼光去思考的话,这些肌肉无论是变...

肩膀时不时就痛?这套动作学起来丨健康总动员

肩周炎一般病程较长,时间可延及数月,甚至一年之久。因此,患者在居家康复锻炼中,应该每天坚持进行,并逐步增加锻炼时间及次数,才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度,但应避免引起剧烈疼痛。老年人一般缺乏活动,上肢与肩部周围组织的血液循环较差,肩关节的关节囊、肌腱容易出现慢性损伤、变性、钙化。所以我们提醒广...

妈妈胸口疼连着右下腋窝疼怎么回事

妈妈胸口疼连着右下腋窝疼可能是冠状动脉粥样硬化、胸膜炎、胸壁软组织劳损、肋软骨炎、胸椎间盘突出等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月2日。建议妈妈及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.冠状动脉粥样硬化冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞,影响心肌供血,引起胸痛。这种疼痛通常位于胸部中央,可能放射到肩背和...

手指麻木,还肩膀疼?医生建议:推荐2个简单动作,拉伸胸小肌

在拉伸之前,想强调一下,如果在拉伸的过程中出现肩关节或者颈部的疼痛问题,请不要继续拉伸,这很容易导致肌肉受伤。1.站着就能拉伸。这里以拉伸右侧胸小肌为例,首先要找一个门框。把右前臂和右手抵住门框,要注意手,手位于肩关节之上,让手肘形成130度的夹角。

老婆说:你左胸大,右胸小,大姨妈要来3天,我接受不了,分手吧

她父母死于空难,记忆里蒋诗源是坐在爷爷的膝头长大的,至亲至爱相依为命,蒋诗源怎么能不痛!抚摸着爷爷凹陷下去血气败坏的脸,蒋诗源再也忍不住失声痛哭。如果此刻她回头,就会看到——闵远行站在她身后紧紧地攥住了拳头,眼里似有泪光,又闪动着别的说不清的情绪。

手臂上肉球有哈密瓜大!父母以为孩子出生带"胎记",5岁才知是肿瘤

据了解,小萌到达医院时,他右臂上的包块已犹如哈密瓜般大小,并伴随着疼痛,已经严重影响了小萌的生活起居,情况十分紧急。经检查,小萌右上臂及右胸壁的包块,被确诊为血管淋巴管瘤,需进行手术治疗。省肿瘤医院小儿外科医生表示,由于肿瘤巨大,并与手臂附近神经粘黏严重,若有不慎便会影响日后手臂的活动,手术风险大、难...

干货!单板滑雪的上肢运用:“大脖筋”疼是为啥

而当你摔倒时,本就处在收缩状态的右胸锁乳突肌就会过度紧张,结果就是肌肉过度收缩,造成你脖子僵硬,严重时甚至会无法回头。当然想完成整个换刃动作,你还需要背阔肌的帮忙。当你转头看向滑行方向时,继续用后刃滑行时,你的躯干部分也会跟着旋转,这时就需要左背阔肌来帮助你了。