有一种疼痛叫做:落枕

热疗,例如红外线照射治疗,可以有效改善肌肉痉挛,缓解肌肉疼痛,如果在家的话,最方便、最常用的方法就是热敷。用热毛巾、热水袋(不要太烫!)敷在疼痛部位,可以放松肌肉、减轻疼痛。4、止痛药如果疼痛难忍,可以用止痛药,比如洛索洛芬钠片、扶他林、芬必得等。5、神经阻滞镇痛术落枕非常严重的话,还可以行颈椎小关节...

【健康】脖子突然动不了怎么办?普陀专家为你支招→

04理疗与颈椎牵引对于严重的落枕患者,可以前往康复科,采用微波治疗、超短波治疗等理疗方法,以加速肌肉内炎症反应的消退,缓解肌肉水肿、疼痛症状。此外,适当进行颈椎牵引治疗,可以恢复颈椎生理曲度和小关节的对合关系,缓解落枕症状。05口服药物如果落枕造成颈部肌肉严重痉挛或疼痛,口服非甾体抗炎药,可减轻组织炎症、肿胀,缓...

肩颈疼的4大原因,你中招了吗?

1.落枕突然颈部姿势改变,如睡姿不良或突然转头,可能引起颈部肌肉和关节的不适。2.肩周炎长期肩部过度使用,如重复性动作或长时间保持不良姿势,可能导致肌肉炎症和损伤。3.长时间低头长时间低头使用电子设备,如长时间盯着手机屏幕,可能导致颈部肌肉长期紧张和不适。4.颈椎病长时间低头使用电子设备导致的颈部不...

一觉醒来无法回头动下就疼 这病偏爱“低头族”

若头部位置摆放不当,颈部就会长时间处于过度偏转的状态,导致颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间处于过度牵拉状态,引起急性软组织损伤,出现颈部局部疼痛、活动受限等症状。人一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以要选择合适的枕头及床垫,避免落枕。“人的颈椎都有自然的生理弧度,睡眠时枕头过高、过低、过硬或者...

睡觉落枕,脖子一动就疼?想要减轻痛苦,不妨试试这4招!

比如可以在落枕的部位贴膏药,虽然膏药的味道比较刺鼻,但却可以促进血液循环、缓解疼痛感。而且在贴膏药之后也应该进行适当按摩,并且用药治疗之后1-2天左右就能缓解落枕的问题。4、注意睡姿解决落枕最好的方法就是提前预防,对于睡姿不正确的人群来讲,一定要养成正确的睡姿,并且在睡觉的时候尽量不要用太硬的枕头。

定向透药技术在常见颈部疾病-落枕中的临床应用

落枕,医学上又称为“急性颈肩部肌筋膜炎”,是一种由于睡眠姿势不当或颈部受寒等原因导致的颈部肌肉、韧带等软组织急性损伤(www.e993.com)2024年11月17日。患者常表现为晨起后颈部疼痛、活动受限,严重者甚至无法转头或低头。落枕是由颈肩部肌肉(以斜方肌、胸锁乳突肌、肩胛提肌为主)痉挛、肌张力骤然增高或颈椎小关节紊乱,造成颈肩部疼痛、活动受...

夏季门诊落枕患者激增

落枕肌肉疼热敷可缓解长期伏案、保持一个姿势、枕头高度和软硬度不合适,都会使肌肉、神经、脊髓、血管受累,甚至出现损伤,再加上夏季穿衣单薄,电风扇、空调的寒气刺激,容易导致颈项部肌肉痉挛,发生落枕。“每年夏天,门诊接诊的落枕患者激增,中青年患者居多,主要诱因是电风扇、空调的冷刺激。”泉州医高专附属人民医院...

睡觉落枕脖子痛可以吃布洛芬吗

核心提示:睡觉落枕脖子痛可以遵医嘱适量服用布洛芬。布洛芬可以通过抑制前列腺素合成而产生镇痛作用,从而缓解落枕引起的颈部疼痛。但患者需要在医生指导下用药,并且不可长期大量服用,以免引起胃肠道不适症状。此外,对于存睡觉落枕脖子痛可以遵医嘱适量服用布洛芬。

动不动就落枕 难道是颈椎有问题?

如果您经常出现这样的颈部疼痛,建议去医院拍片检查。届时,就很可能查出颈椎曲度特别直,或者出现后弓的异常。这样的颈椎曲度丢失很常见,而这时就不是真正的落枕了,而是颈椎病的一个早期表现。保护颈椎别老低头总结一下,如果偶尔姿势不正确引发落枕并不是颈椎病。但是需要注意,不想再次落枕,平时生活中就要保持正常的...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

若类似情形反复出现或在疲劳及天气变化后疼痛加剧，并且很难恢复正常，这说明关节炎已迈入中期，需尽早就医治疗。夏晓斌主任中医师介绍道，“张氏骨伤疗法”极其重视动静结合、功能锻炼，“急性期需静养，外敷黄金散，等肿胀消退后使用百草膏，每个阶段都有相应疗法，如中药舒筋通络、活血化瘀、健骨壮筋等。”除了药物...