腰疼和睡觉有关?医生劝告:70岁以后的老人,睡觉牢记“3不睡”

例如,一位喜欢看电视的老人,晚上睡觉时习惯用大量的枕头支撑着头部,长此以往,不仅颈椎会受到影响,连带的腰椎也会因为身体的不平衡而产生疼痛。为什么晚上太晚睡觉会对老年人特别不利。众所周知,随着年龄的增长,人的生物钟会发生变化,老年人往往更早感到疲劳并需要更早休息。但如果常常违背自然规律,夜里11点以后还...

睡久了腰疼,起床后就缓解,啥原因?不出意外,这4种可能性最大

1、睡姿不正确:长时间保持不正确的睡姿,比如说过度弯曲或扭曲身体,会导致腰部肌肉和关节压力增加,从而引起肌肉紧张和疼痛。2、床垫不适合:床垫过硬或过软都可能对腰部造成不适。使用过硬的床垫可能会使腰部悬空,而过软的床垫则可能使腰部下沉,这两种情况都可能导致腰部肌肉和关节的不自然弯曲。图片源于:视觉中国3...

尿酸偏高的人,晚上睡觉,可能会出现这3个表现,别忽视了!

由于尿酸需要经过肾脏代谢,当尿酸水平升高时,对肾脏的负担加大,而肾脏损伤会波及腰部,表现为腰部疼痛。因此,当晚上睡觉腰疼时,要注意可能是尿酸水平超标了,要引起警惕。第三、水肿由于尿酸水平增高会影响肾功能,肾脏的代谢能力降低,尿液不再容易排出。在膀胱内堆积后,经过肾脏的重吸收作用会进入到组织液中,改变组织...

婚后五年老公谎称腰疼,却经常夜不归宿,30的女神二婚也能进豪门

黄莺红着眼睛坐了起来，她不想打击他的身心，但是他却每次都说得特别难听。“霍亮，我一直很尊重你，你为什么却要要这样骂我？”霍亮:“因为你贱~”黄莺:“这是正常的生理需求，我怎么就是贱了？”霍亮:“那离婚吧，你自己净身出户，孩子也不用你管，然后你就可以找个能满足你的男人。”黄莺自然不会丢下女...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

这是因为穿高跟鞋后,身体前倾加大,重力线越出脚支撑面前界。为了保持平衡,胸腰部须更向后挺直,腰部前凸加大,周围肌肉必须加强收缩。这样让这些肌肉更容易疲劳,日久会造成腰背部肌肉和韧带劳损,引起慢性腰疼。其实大部分时候,女生穿高跟鞋的姿态都是像前3个形象,很难做到像第4个女生一样。

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

来到卧室,妻子林媛果然睡着了(www.e993.com)2024年11月16日。今天有点热,空调被早就让她踢到了一边。我有些无聊的刷着微博。突然,一条微博动态引起了我的关注。“XX的某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”“1,你妻子是xx三甲医院门诊科护士,长得确实漂亮,有个儿子...

“8小时睡眠论”是错的?人过了65岁,每天睡多久好?告诉你答案

这个结果令吴大哥难以接受,自己不过是睡觉时出现了腰疼症状,怎么会是癌症呢?一、8小时睡眠论是错的?研究揭晓中老年最佳睡眠时长前英国睡眠协会会长尼克·利特尔黑尔斯是第一位对8小时睡眠论提出质疑的人,他的本职工作是一名运动睡眠教练,他觉得8小时睡眠论是完全不科学的说法,很多人的失眠正是源于这个说法。

“年龄追不上腰龄”的人们,寒冷冬季,你的腰还好吗?

中医认为,腰痛是由于腰部感受外邪,或因劳伤,或由肾虚而引起气血运行失调,脉络绌急,腰府失养所致。过度劳累伤肾,过度运动伤经络,如果这些损伤再加上受风受寒,气血运行不畅,则会导致腰痛。tips:为什么天气一凉腰总疼?现代医学的角度来看,温度降低,腰部遇寒,引发腰部肌肉筋膜韧带痉挛收缩,腰部血液循环不畅,从而导致...

“全麻手术”和“注射死刑”都需要麻醉,用的是同一类麻醉药吗?

会,但极其稀少。人在全身麻醉后醒来的状况,叫做术中知晓。术中知晓,多是由于患者体质特殊,对药物代谢速度超出常人,此外,麻醉药物种类、设备和麻醉深度也有一定的影响。医学调查发现,我国术中知晓的发生率仅达0.06%-4%,比中彩票的几率还小。3、产后会腰痛跟打麻醉有关?

睡觉的床太软会导致腰疼吗?医生告诉你怎样选择适合自己的床垫

睡觉的床太软会导致腰疼吗?医生告诉你怎样选择适合自己的床垫VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。