忌吹风、忌洗澡、发汗、绑腹 坐月子真要这些讲究?

济南市妇幼保健院产科主任傅金凤:我一般不推荐产妇用绑腹带,特别是对于剖腹产产妇而言,大多数刀口为横切口,绑腹带左右挤压的力量反而不利于刀口愈合;再者,绑上腹带后,腹压增大,此时子宫体积仍然较大,盆地肌肉腱鞘是松弛的,子宫更容易脱垂。如果剖腹产是纵切刀口,手术后两三天后倒是可以用绑腹带的。另外,42天后,产妇身...

wenno:婆婆好心做了这件事,夫妻俩闹到离婚!医生:多此一举的事

所以,大多数人做骨盆修复,无非就是两个原因:1.为了修复身材;2.为了缓解病痛。那么,到底有没有必要做骨盆修复呢?它会不会是智商税?首先,正常情况下,耻骨联合分离在产后4-8周左右就能自行恢复,各种腰痛不适基本也会自然消退。无需靠所谓的正骨手法、机器挤压,来进行调整。要知道,有些所谓“专业”的医师,其...

分娩后“看”起来胖了?四招自测骨盆外扩

这是由于在分娩时,孕期体松驰素的影响,骨与骨之间的软骨连接变松,这样有利用分娩。随着产后体内激素水平的恢复,就会恢复到以前的状态。但部分女性在生完宝宝之后,会出现骨盆错位的问题,因而这部分女性则需要在坐月子的时候,使用绑腹带进行矫正,这可以帮助固定骨盆、防止骨盆错位。如果产后妈妈采取的是比较专业的骨盆复...

女人有没有生过孩子,一看这两个部位就知道了

太软的话就会腰疼。平时平卧的时候要抬高双腿,因为在生勉的时候对骨盆的肌肉有过度的拉伸这个时候做一些方向的肌肉运动,会让盆骨恢复的更快。这也是一种最简单的方法。最后还可以绑腹带,是产后42天是盆骨底肌恢复的最佳时间,妈妈们要抓住这个机会,其实生活孩子和没生过孩子还有很多部位都可以看出来,但是这些部位在大...