50岁阿姨揉肚子养生,反倒“揉出”动脉瘤?原来腹部按摩也有学问

如果是有明显的肚子疼痛的话,建议也不要揉,有可能并不是单纯的肚子疼,而是阑尾炎、肠炎等炎症,这种情况下揉肚子不仅不能舒缓疼痛,还会使得疼痛更加扩散。最近做过腹腔手术的人群也不能揉肚子,防止伤口破裂、出血。正确的揉肚子方法揉肚子的方法也有讲究,并不是胡乱的揉几下就能达到保健养生效果的。一般情况下揉...

一个孕妇的深夜独白:“你觉得我在享福,我却像是在渡劫!”

●起床前先吃点点心,保持空气清新,原理异味,有不少妈妈试过,生姜可以缓解孕吐。●早上慢慢起床,吃完东西后避免立即刷牙及刷舌头,要有足够休息,避免体力透支。●少吃多餐,每两至三小时要进食一次,千万不要饿着肚子。●远离吸烟的人,尽量减少去人多和空气混浊的地方。●呕吐最容易让人失水过多,一定要多喝水。

9斤黑芝麻,不如一小块它!推荐给老师,早晚吃一点,肾不虚了,气色好...

它是由大米和麦芽发酵熬制而成,有益健康。独立小袋装方便携带,建议食用时间为早上空腹,或者下午5点-7点肾精当道,这时候肾经旺盛,食用较佳。新老包装替换,品质不变,依然放心或者下午饿了想吃东西了,不要吃垃圾食品,就来几块黑葚糕,开袋即食,细嚼慢咽,好好的将里面的营养成分吸收。不少吃过的粉丝,食用...

张文宏:“少喝稀饭多吃肉”,可是我吃肉消化不了,怎么办?

通常,胀气是表明你的肠胃正在努力消化食物。由于一些未消化的食物会产生气体,堆积在消化系统中,尤其是蛋白质,腐烂并产生一些气体。如果你是在进食1小时内,出现这些症状,可能是由于低胃酸导致的。而进食1小时或更长时间后出现这些症状,则可能表明未消化的食物还在进一步消化,这与胰腺酶不足有关。→拉肚子或者便...

提醒:长期出现4种腹泻,癌细胞已经“埋伏”在你身边了

慢性胰腺炎和胰腺癌可能导致胰腺分泌不足,从而使患者出现腹泻症状。如果有难以解释的反复腹泻、上腹不适、消化不良、腰疼,以及非胆结石引起的黄疸等,应到医院筛查胰腺癌。长期吸烟,或有慢性胰腺炎、有胰腺癌家族史的人尤其要注意。注意!腹泻时,这些东西都不能吃...