爱刷手机/平板的4大危害,你知道几个

长时间坐着消费屏幕时间对身体骨骼的影响,各种脖子疼、腰疼、背疼、甚至颈椎及椎间盘问题让人痛苦不堪;比如临时忙乱让孩子争分夺秒上网课,饭吃不吃没关系,课一定得上的孩子往往有不良的饮食偏好;比如老是在看手机的孩子一旦不让看就会发脾气;老是刷短视频得人对生活和家人往往有各种抱怨……但是对于家人/孩子...

13岁男孩体育课慢跑命丧操场,给千万家长敲个警钟,别让孩子如此...

安徽一个15岁的男孩子,从腰疼到坐立困难就半年时间,去医院检查,腰椎间盘突出已经到了需要手术治疗的程度。身边这种情况也越来越多。学校一开运动会,晕倒的、呕吐的、半路被抬进校医院的孩子比比皆是。高中、大学开学军训,也总有学生猝死的新闻。那么小的年纪,就匆匆告别这个世界。如今的情况,和北京体育大学...

为颈椎消费过万,年轻人组团「吊脖子??」

长期使用电脑或者久坐的职业可能导致颈椎病,但个人在生活中的不良习惯,如不正确的坐姿、长期低头使用手机等行为,也有可能导致颈椎病。截至目前,颈椎病、肩周炎等这些上班族最容易患上的疾病,尚不属于法定职业病的范畴,而只能算是与职业活动有关的疾病。这场与颈椎的漫长对抗,还在继续。

学校发现76例!不少学生中招!

1、婴儿不要坐得过早。婴儿肌肉力量欠缺,早坐会显著增加脊柱的负荷,给脊柱弯曲的发生留下隐患。2、保持正确的坐姿和站姿。坐姿要端正,不要弯腰坐着,不要歪着趴在桌面上,不要坐得时间过久,注意经常站起来伸懒腰活动活动。正确的站姿是抬头挺胸,正视前方,伸展腰背,脊柱直挺。3、平躺让脊柱更放松。平时卧姿...

杭州一学校发现76例!医生提醒:女孩更常见,有这些情况要小心

在儿童和青少年中,特发性脊柱侧弯是最常见的类型,其具体病因尚不明确,可能与基因或生长发育过程中的某些内在因素有关。此外,先天性脊柱侧弯与孕期的理化因素影响有关,而老年人的脊柱侧弯则与腰椎老化变形相关。脊柱侧弯会随年龄增长而逐渐加重,进而影响身体平衡,严重者会影响呼吸、心脏功能,甚至瘫痪。

不少患者仅十几岁,警惕腰椎间盘突出症低龄化

腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变,多发于中老年人(www.e993.com)2024年10月31日。然而“新华视点”记者调查发现,近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势,有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰,影响正常生活和学习。十几岁的孩子得了腰突症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经常喊腰疼。一开始家长没在意,后来“从腰、屁股一直到...

天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险

此类主要源于腰部肌肉及附着点发生无菌性炎症反应,常见诱因包括长期保持固定姿势工作、久站久坐、受凉刺激等。对此类疾病的治疗,首要任务是改变不良生活习惯和工作方式,辅以休息、非甾体消炎镇痛药物以及物理治疗等综合疗法。三是腰椎间盘突出症。腰疼且通常伴随一侧或双侧下肢放射性疼痛,甚至可能出现下肢麻木、感觉障碍,...

为颈椎消费过万,年轻人组团“吊脖子”

临床上,颈椎病也有一些特殊的表现,比如反复落枕、体位性的眩晕、不明诱因的指端麻木、一吹空调脖子就变僵等。腰椎发出的警告则是腰疼、腿麻、腰部僵硬、下肢肌力减弱等。如果出现这些问题,都需要及时就医。二、每天996的打工人,颈椎消费已过万颈椎病年轻患者的比例增加,与年轻人长时间使用手机、电脑等电子设备...

坐着腰疼vs.站着腰疼,病因的差别很大……

研究显示,腰痛在生命最初10年并不明显,进入青少年期便会直线上升,9~18岁人群中40%都会出现腰痛。可见,年龄是腰痛一大相关因素。多数腰背疼痛是退行性病变引发的症状,随着我国老龄化的加深,寿命长了,腰痛比例会更高。02精神压力久坐不动、姿势不对,对脊柱、腰椎的损害很大。紧张的工作节奏会让腰部肌肉长期处于...

青少年腰疼,不容忽视

青少年腰疼,不容忽视在人们的习惯思维中,腰疼是只有大人才有的病。其实不然,患了棘手难治的强直性脊柱炎,青少年也会腰疼,不能掉以轻心。据济南市中心医院风湿科主任李发新介绍,强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。据流行病学研究发现,这种病有明显...