47岁大S居家照曝光,腰疼到脸扭曲且站不稳,疑似丈夫具俊晔爆料

而就在近日，网络上流传出了一张大S在家中居住时候的照片。照片中的大S身穿一件白色斑点睡衣，披头散发毫无形象可言，整个人看起来状态不是很好，可能是老毛病犯了，腰疼到很难起身，她一手扶着床缓缓地站起来，那疼到脸都有些扭曲的样子让人心疼。对于这张照片，网友们怀疑是具俊晔这位现任丈夫放出来的，为的就...

刷屏了!教育圈最劲爆的“瓜”,被她一次性全抖出来了

林小英在《躺不平的千禧一代》一书的序言中提出了一个引人深思的概念:嵌入与脱嵌的关系。她写道:“让自己内嵌于这个世界与他人广泛共鸣,又让自己脱嵌于这个世界与自我独立相伴,这大概是我们此生的进退应对之道。”这段话讲得实在精彩,用大白话讲就是:我们不能用躺平来逃避和这个社会发生连接,孩子只有融入...

躺久了也会腰疼

斜靠、半躺等不良姿势会使得身体不自然弯曲。尤其半躺时,腰椎缺乏足够支撑,椎间盘受力增大,容易诱发或加重肌肉劳损、脊柱侧弯、颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出。久坐、久躺都会让腰不堪重负。海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP

腰疼就躺?道格骨科:当心躺得越久好得越慢

不卧床休息,并不影响患者疼痛恢复的速度和程度,而如果长时间卧床,腰背部肌肉力量会慢慢下降,这就需要之后花费很长时间才能把力量练出来,而且还会增加腰椎间盘突出症复发的潜在风险。简单的说,疼得不行就躺下,别硬撑着。能起来就赶快起来活动,别偷懒。刘筑查房中。重庆道格骨科医院供图腰疼应该怎么办对于绝大多数...

如何缓解腰疼、腰肌劳损等症状?15大护理知识请查收!

1.不能长时间久坐,你有所不知,在人们坐着的时候,往往都是腰部受力,此时的腰部承受压力很大,长时间坐着会把腰累坏的,所以人们要适当坐着休息,累了就站起来会。2.腰疼严重的患者建议要躺在床上休息,尽量不要做些剧烈运动,保持休息,可以多个角度换姿势,这些避免了褥疮。

别再频繁挑战人体极限,这事儿干多了后果很严重

憋尿憋久了,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,降低了尿路及生殖道上皮防御细菌的能力,更可恨的是,细菌可能会沿着输尿管到达肾脏,引起肾盂肾炎,那可就不是单纯的尿频、尿急、尿痛那么简单了,可能还会发烧、腰疼!憋尿还会引起膀胱内压的升高,使得尿液反流到前列腺,不仅能将病原体带到前列腺,还可以直接刺激前列腺,诱发前列...

睡硬板床不能治腰椎间盘突出,这些小误会一次说清

腰椎偶尔处于这个姿势(医学叫“过伸位”),确实有利于放松腰部肌肉。但长时间这样,肌肉和韧带可受不了。屈曲、外展的姿势,能使腰大肌(下图红色的部分)放松,但也让大腿内侧肌肉群紧张了。时间长了,大腿根会感觉抻(chēn)得慌。网红睡姿唯一的可取之处就是,平躺确实有利于腰部恢复。此时腰椎间盘承受的压力是最...

那年我的腰上长出了“北斗七星”,让我哭了整个春天

解释这件事真的很累人了,因为我用了几乎所有精力来承受疼痛:以脊柱为界,密密麻麻的水泡长满了我的整个后腰右侧。我无法侧躺,穿衣服摩擦也非常疼痛,有时候好端端走在路上,后腰会突然像被闪电劈中似的一阵剧痛,痛得人要瞬间跪下拿头撞路面。还有一次,我穿了一件贴身的毛衣,脱衣服的时候一根纤维挂在了水泡表面...

坐出不适、躺出毛病?走亲访友健康提示来了!

在春节假期,不少人都会出现腰疼、颈椎疼、尿痛等情况,这正与我们长期不正确的体态姿势和习惯有关。无论是家庭聚会、走亲访友,还是外出游玩,这份健康攻略帮您避免“坐出不适、躺出毛病”等问题。01呵护颈腰坐姿要正确、端正。久坐后要适当地活动、休息,尤其是在电脑、电视机前,可以在后背垫一个腰枕,减轻腰...

那年我“康复”出院了 ,但我回到的不是人间,而是炼狱!

而疼痛方面、尤其是腰疼的问题,我见了不下20个骨科医生,结论都是腰突+腰肌劳损,但这与我掌握的医学知识不符合啊,腰突+腰肌劳损在放松休息后会有明显缓解,但我并不会。医生的解释是个体感受有差异是很正常的事。而我的腰疼问题当时已经严重到了常年疼痛,影响睡眠,并且每走一步路都会加重的程度。这点我百思不...