刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

今天发生了太多的事情,我脑袋昏沉沉的,回到房间,躺下正准备睡觉的时候,方晴发来了消息:“明天你过来拿照片,我这边也准备找赵君摊牌了,你最好有个准备。”“好,麻烦你了。”我回了一条消息,就睡了。整个夜里,我辗转反侧,也不知道什么时候睡着的。迷迷糊糊中,我是被打电话的声音吵醒的。“对,嗯,我知...

广东一女子陪老公住工地宿舍,周围全是男人,晚上睡觉不敢翻身

主人公阿丽(化名)从年初开始陪着丈夫住工地宿舍,宿舍里有七八个男人,生活非常不方便且尴尬,尤其到了夜深人静的时候,非常小心行事,因为床很小,阿丽和丈夫只能挤在一张单人床上,甚至翻身都要小心翼翼。阿丽直言:来到这里后,不仅腰疼背痛,晚上还不能自由翻身,非常辛苦!此外,清晨的时候,她需要比其他工友起得早,否...

谢娜剖腹产后伤口近况曝光:不能平躺睡觉,翻身会腰疼像断了一样

此外,近日有知情人透露了谢娜破腹产后,伤口愈合近况,据悉谢娜目前腹部外层伤口已经愈合,但是内层伤口却还未完全修复,不能弯腰,更不能平躺睡觉,并且一翻身就会腰疼,疼的像断了一样。网友猜测应该是怀孕时挺着大肚子,造成的椎体后纵韧带的松弛的缘故而导致。这也难怪前不久谢娜在录制快本时,有网友发现她一直护着肚...

女子突发腰疼无法翻身和行走,不是腰肌劳损而是这个病

武汉市中心医院疼痛科主任蔡毅介绍，腰椎小关节紊乱的主要病因是腰部急性扭伤或慢性劳损使得椎间小关节位置失常、滑膜嵌夹于关节内所致。临床上主要表现为急性腰痛，疼痛程度较严重，活动受限。目前这种症状一般较难自行缓解，特别是在不注意休息的情况下，还有可能因拖延治疗引起长期的慢性炎症，影响生活质量。蔡毅提醒，市...

腰椎突出不适的朋友,晚上如何选择正确睡姿,缓解腰疼情形?

1、尽量选择睡一个稍微硬度的板床来支撑腰椎受力点,可以在硬板床上面增加10cm左右的棉垫,这样有助于椎间盘突出的袖复和保养。2、睡姿调整为仰卧位,在腰下面垫一个小枕头,枕头的厚度在2—3厘米即可;3、选择侧卧位,建议在双腿之间夹一个枕头,这样可以防止腰椎在晚上睡觉时形成一个扭转的姿势;4、俯卧位...

环卫女工每天要烤脚“解冻”!根源竟是腰椎间盘突出

环卫女工每天要烤脚“解冻”!根源竟是腰椎间盘突出董女士今年54岁,湖北荆州人,在长沙从事环卫工作(www.e993.com)2024年11月15日。4个月前,董女士出现腰疼症状,臀腿部也跟着麻木胀痛,一到夜晚更加严重:“疼得睡不着,翻身都翻不得,腿一抬就痛,早上起来的时候脚尖尖都冰得疼,像冻上了一样,要烤火烤暖了才能动!”...

女子突发腰疼站卧不宁 一查原是腰椎小关节紊乱

哪知症状一直没有好转，不仅晚上睡觉无法翻身，白天行走都很困难。意识到不对劲后，她赶紧联系家人将自己送往了附近的武汉市中心医院就诊。该院疼痛科贾诚谦医生为其进行了细致的检查，诊断其为急性腰椎小关节紊乱。“这种情况不是简单的腰肌劳损，无法通过短时间休息来缓解。”贾医生说，如果得不到及时有效的治疗，...

一觉醒来腰疼,脖子疼,究竟是什么问题?听听医生怎么说

大部分人都能通过纠正睡眠姿势,更换枕头或者床垫解决问题,但也不排除少数患者,如果颈部和腰部的疼痛一直不能缓解,就要去医院检查了,可能的原因有:椎间盘问题,椎管狭窄,颈椎骨关节炎或者肌肉拉伤,筋膜炎等。另外精神心理问题也会导致颈部和腰部疼痛,例如失眠,抑郁,焦虑。

腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!

可以根据自身感受进行自由选择,具体可参考以下标准:一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。资料:养生中国原标题:《腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!》...

老人因“腰疼”不能平躺?专家:因骨质疏松引起

83岁王大爷因为腰痛、活动受限有半年时间了,近几个月来病情更是加重,导致不能平躺,晚上只能在沙发上半坐或侧卧着睡觉,还因为疼痛不能翻身,严重影响睡眠,让王大爷情绪低落,吃不下饭,整个人消瘦不少。看着王大爷被病痛折磨,家人心如刀割,多方就医,都因老人患有“房颤、冠心病、高血压”等基础病,手术的风险较大,...