睡醒腰疼?长期早上起床受腰疼困扰,医生在线支招,教你三个步骤来缓解

爸爸带娃睡觉,3个月宝宝被被子蒙脸10分钟,妈妈惊醒冲进屋拿开这就是我们的下一代辛瓦尔生前在地洞活动画面,身边带着妇女和儿童50万装修的落地窗,公婆非要安装护栏,不然不让我带孩子!浮在沙子上的世界第一高楼,地基必须24小时通电,建造原理揭秘当电信诈骗打到警察手机上,警察有多兴奋,诈骗人员就有多...

队友蒙被子看了一晚手机,告诉我术后很可能聋一只耳朵,还可能面瘫

晚上我发现身旁的队友眼睛似乎没有从手机上挪开过——我睡的时候他在看,半夜起床尿尿的时候他在看,早上迷迷糊糊醒来的时候,他还在蒙着被子看。他在一天之内几乎搜集到这个病的全部能搜集到的资料,变成了半个听神经瘤通,并开始给我灌输一点知识。那个时候我才知道,手术做完很大概率会聋一只耳朵,还有概率会面瘫,...

原创娜姐无意间说了一句腰疼,谁注意一旁的吉娜啥反应?郎朗真是...

最近,她参加了热门综艺《妻子的浪漫旅行》,在节目中与其他姐姐相处得很好,她天真可爱,受到姐姐们的喜爱。此外,我们还发现吉娜很善良,在录制当天是娜姐的生日,她让娜姐多睡一会;早上起来时,娜姐也无意中透露自己昨天腰疼,做完理疗后才去睡觉。娜姐无意中说了这句话,吉娜非常认真地听着。谁注意到她的反应?她立刻...

尿酸偏高的人,晚上睡觉,可能会出现这3个表现,别忽视了!

第一、半夜口干舌燥,莫名口渴,需要起来喝水这种症状与糖尿病引起多饮的机制如出一辙。由于血尿酸水平升高,会引起体内的渗透压过高,需要水分来进行稀释和代谢,促进尿酸的排泄。当血尿酸水平在肾脏毒素累积过多,肾脏也会通过机体引起口渴来进行防护。第二、晚上睡觉腰疼由于尿酸需要经过肾脏代谢,当尿酸水平升高时,对...

新大头儿子:小头爸爸睡的床太软,结果早上起来腰疼了

新大头儿子:小头爸爸睡的床太软,结果早上起来腰疼了2021年08月24日10:29新浪网作者历史的小霸王举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

有肾结石睡觉起来腰疼

核心提示:有肾结石睡觉起来腰疼主要是睡姿不当、饮水过多导致的,也有可能是结石移动等原因造成的,建议及早就医诊断,以免影响身体健康(www.e993.com)2024年11月13日。1、睡姿不当如果睡觉时保持不良的睡姿,可能会压迫到腰部组织,导致血液循环流通不畅,因此容易出现疼痛、酸胀等症状。建议保持良好的睡姿,不要长期保持不良的睡姿,也要多注意局部的卫生...

腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!

可以根据自身感受进行自由选择,具体可参考以下标准:一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。资料:养生中国原标题:《腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!》...

腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!如何选购舒适又安全的床垫?

一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。为帮助消费者购买到安全、舒适的床垫,上海市消保委对电商平台上20款弹簧软床垫商品的甲醛释放量、TVOC、阻燃性能、面料物理性能、卫生安全、泡沫塑料回弹性等指标进行了测试。检测结果显示...

睡觉起来腰疼得厉害,活动一下就好了!这是啥情况?医生告诉您

腰椎滑脱也是导致很多人出现,早上起来腰疼的厉害的原因,尤其多见于一些老年人。所谓腰椎滑脱理解起来很简单,其实就是椎体与椎体之间发生了错位,这往往见于外伤以及腰椎的不稳定,对于老年人来说,往往都是由于过度的使用腰椎,日积月累留下来的问题。有一些严重的腰椎滑脱会刺激到腰椎间盘,导致患者出现腰痛以及下肢的放...

腰痛是“腰椎间盘突出”还是腰肌劳损?

5.睡觉时,腿下垫一只枕头放松腰肌在睡前将一只枕头垫在腿下,减轻腰部压力。喜欢侧睡的人,不妨在双腿间夹一只枕头。??6.建议进行跑步和游泳锻炼时间充裕,还建议每天跑跑步、游游泳。但若是感觉疲劳,这一天便不再做大强度运动,只能走走路。7.成人35岁以后更需要补钙...