三甲医院医生亲述:身体垮掉前的几个信号,有一个,都千万要小心

如果有一段时间,我践行做得不好,就明显感受到自己有点搂不住火了,有一种想发泄情绪的感受。现在,我特别能认同海蓝博士所说的:成长是一辈子的功课。践行中所包括的静心、动身、成长、助人都很重要。刚开始练习静观时,我连三分钟都坐不住,屁股上就和长针了一样挪来挪去,思维就一直飘,根本没有办法集中...

人,有时候真的需要大哭一场啊!

将手放在锁骨上方,急促出声吐气,回想伤心往事,多次持续练习,如果太阳穴隐隐作痛,说明压力累计过多。如果自己一个人哭不出来,也可以试着寻找同频的客体:增强感受系统,重新整合内在世界,比如看一些特别好哭的电影或有相同经历的人的传记等。饭可以晚点做,碗可以晚点洗,孩子可以晚点照顾,如果这会很难过,那就好好...

103岁“女国医”朱南孙聊养生:坚持6个习惯,经络通达“一身轻”

憋不住尿有可能是男性前列腺增生或肥大、女性膀胱括约肌松弛导致的，根本原因和衰老也有关联，严重时睡觉频繁起夜、女性一咳嗽就漏尿、失禁，这说明泌尿系统功能大幅度衰退。男性要注意避免久坐，女性要多注意泌尿系统的卫生、勤换内裤。要牢记，切勿憋尿。经常便秘人体消化系统50岁开...

独家专访 | 有赞「瘦身」之后,白鸦越来越像个生意人

实际上最简单的就是产品,小产品上个功能太特么容易了,但是剩下的日常就是一定要泡在细节里面,市场销售、服务运营都要天天泡在细节里,不优化细节根本和客户对不到一块去,而最难的是经营管理和组织能力。牛透社:你曾说过,SaaS的经营是反直觉的。白鸦:我之前说过一个例子,我们现在的门店产品主要是卖给加工零售...

佟国维的段位究竟有多高?康熙朝“不按常理出牌”的第一押宝王!

因此,佟国维的独白有且只有一种合理的解释,那就是:他早就看出了康熙不会选老八当太子。好了,这个问题到此打住,我们进行下一个问题:佟国维是从什么时候察觉到这一点的呢?大多数人认为,这个时间点应该是佟国维安排隆科多去理藩院当牢头的时候。

久坐=轮椅!第一批久坐的人,膝盖已经“残废”了!

相反,如果长期不运动,关节内的滑液无法充分流动,而且关节周围的肌肉组织会日渐萎缩(www.e993.com)2024年11月14日。久而久之,关节就失去了保护,关节损伤的几率自然会增高。出现以下6点可能是膝盖在报警一疼痛膝盖内侧关节附近隐隐作痛就要小心了,多数是劳累后或者运动后加重,休息后缓解,寒冷后加重,温暖后减轻。但也有特例,比如运动一会儿疼痛...

全国人大常委会最新修订的公司法,到底是冲着谁来的?

这样,摆脱了少数个人的影响,公司的视野就能够放得很远,能够做很远大的设想,可以完成很伟大的使命。我们看到很多穿越百年历史的伟大企业,比如可口可乐、奔驰、迪士尼,都是如此。这就是现代公司制度的第二大特征:无限期经营。特征三:有限责任制。一个公司有大量股东,出资有多有少,并且决策复杂,没有任何一个股东...

支持以色列的人,会对加沙平民的死感到愧疚吗|基本常识

后来这样的人逐渐少了,剩下最大也最突出的就是哈马斯。哈马斯控制的加沙。3.毁灭哈马斯的全称叫“伊斯兰抵抗运动”,已经成立了四十多年。四十多年来,它的诉求一直非常明确:消灭以色列,在从地中海到约旦河西岸的土地上建立一个以耶路撒冷为首都、由伊斯兰教法治理的国家;和平提案和国际会议都是“浪费时间、无...

女生屁股上的两个黑印子到底是啥?

1、长时间坐着长时间坐着,受力点和支撑面最大的就是屁股,屁股上的皮肤受到坐骨结节和椅子之间的压迫,就会引起局部黑色素的沉积。再加上长时间久坐会导致臀部肌肉受压,局部血供不畅,新陈代谢下降,黑色素的排出也受到了局限,因此就形成了黑印。2、衣物摩擦...

所有老人注意:我们都被骗了太久了!这86条真相,第一条就颠覆认知!

真相:重金属富集能量强也并不意味着植物本身所含的重金属就多,国外种空心菜也不是为了净化土壤,吃的时候洗干净就好。谣言16:洋葱补骨第一,还能治疗膝盖疼痛真相:骨的主要成分是钙盐,洋葱里的钙还不如毛豆、小油菜、荠菜等蔬菜呢!洋葱补骨不科学。