腰疼不一定是腰间盘突出 济宁第一人民医院专家来科普
尤其对于疼痛部位讲不清楚具体位置、按压也无明显压痛点的情况,更可能是腰椎间盘导致的腰背痛,专业称腰椎间盘源性腰背痛。从痛感来讲,腰椎间盘源性腰痛表现为隐隐作痛,而腰肌劳损则是酸胀感疼痛,甚至是剧烈疼痛。三看:活动是否受限腰肌劳损患者腰部活动度一般影响不大,通常是早晨起床或久坐起立时,腰背痛诱发...
高跟鞋穿久了腰疼?其实你无时无刻不在伤腰!
对于学生、白领以及程序员这种长期需要坐着的人群,需要在腰部垫一个保护垫来减少腰椎的压力,防止损伤腰部3、站姿错误正常人体颈椎和腰椎是向前凸出的,在站立时通过脊柱的轴线,身体会达到平衡,当站姿不正确时会影响腰椎甚至脊柱的平衡,患者就会出现腰痛症状,青春期女性在发育时不敢挺胸抬头,另外长时间背单肩包,习惯...
小伙打了个喷嚏就要开刀,腰不好别打喷嚏?
腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,如果感觉腰疼,且能摸到,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。3待着不动也疼:须排除肿瘤可能出现不明原因的腰疼,又找不到特殊的压痛点,夜间睡着时也疼得厉害,处于舒适、放松的休息状态时仍然很疼,必须及时到医院排除是否为肿瘤,以免延误治疗。4位置很深、活动受限:...
腰不好就睡硬板床?骨科医生教你如何科学选床垫!
如果长期睡在不合适的床垫上,就会导致颈椎、腰椎周围肌肉产生失衡,不仅会使过度拉伸的肌肉产生炎症,还会导致骨骼组织产生退行性病变(比如磨损、错位、椎间盘突出等),严重还可能压迫到脊髓神经,出现腿麻、剧烈疼痛等症状。我们以人侧睡时,不同床垫对「颈、肩、腰、髋」的支撑程度来分析:软床人体成一个凹陷的状...
一个孕妇的深夜独白:我因为孕反生不如死,有人觉得这是矫情
睡时垫高头部。日常穿着松身衣物。●切记不要乱服胃药。服用任何药物前应先请教医生。第三:胸闷气短、呼吸困难、头晕有的孕妈在孕晚期,最日常的呼吸,也会变得困难,经常感觉气短。严重的更是连睡觉都受影响:“双胞胎把肚皮撑的疼,平躺缺氧呼吸困难到要死”……“完全不敢平躺…一平躺连气都喘不过来,有...
不要把腰痛都推给腰椎间盘突出! (图解)
因为椎间盘变性,纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经(www.e993.com)2024年10月28日。其腰痛特点是腰痛伴有单侧或双侧下肢放射痛,患者站立时上身会向一侧倾斜,“脊梁骨”呈轻度弧形,两个肩膀的高度不等。2并不是所有的腰疼都是腰间盘突出(1)软组织性腰痛:脊柱旁背身肌、棘上、棘间韧带、横突韧带等软组织引起的腰痛。可分为...
1分钟自测,看你的腰椎好不好!常做4个动作,护腰椎、缓疼痛
1、腰侧疼痛,经臀部放射至腿脚部,偶尔伴有麻木感,轻轻咳嗽一声或数声,腰疼加重。2、闪腰后,走路一瘸一拐,或者走路时一手扶患侧,下肢怕负重。3、腰酸背疼,坐下休息疼痛不能缓解,侧躺着休息可以缓解。4、平躺时,腰背疼痛难以伸直,需要用手或枕头托住,或侧身睡觉。
【运动与健康】不要把腰痛的责任都推给腰椎间盘突出!蛙泳是锻炼...
因为椎间盘变性,纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经。其腰痛特点是腰痛伴有单侧或双侧下肢放射痛,患者站立时上身会向一侧倾斜,“脊梁骨”呈轻度弧形,两个肩膀的高度不等。2并不是所有的腰疼都是腰间盘突出(1)软组织性腰痛:脊柱旁背身肌、棘上、棘间韧带、横突韧带等软组织引起的腰痛。可分为...
看完杀夫神剧,我问了老公800多遍你到底是不是G~ay?
因为他脸实在是太大了,做一次魅影,要用掉我4只玻尿酸!太贵了不仅是贵的问题,还会搓泥,结干男的本来就平时不怎么护肤,所以脸非常缺水,刚开始做一下子上那么多玻尿酸,会脸疼,脸疼就哇哇乱叫后来我就不允许他一次用我那么多只了,叫他huo水,涂上以后干了就喷点喷雾,不能靠纯的玻尿酸,太费...
一个孕妇的深夜独白:“你觉得我在享福,我却像是在渡劫!”
严重的更是连睡觉都受影响:“双胞胎把肚皮撑的疼,平躺缺氧呼吸困难到要死”……“完全不敢平躺…一平躺连气都喘不过来,有时候只敢坐着睡。”这是因为子宫、胃等组织,往上顶压腹部膈肌,减少了胸廓的体积,造成呼吸短促,有窒息感。对于这种情况,妈妈们不要过于担心,保持好的心情,同时采取以下措施缓解:...