一爬楼梯,膝盖就隐隐作痛!该怎么办?
这种痛,跟关节软骨缺乏营养、软化有关。本来,软骨硬邦邦像个“椰子”,外力经过时,会得到缓冲,再传导到骨头。而软骨软化后,就像个“糯米”,一按一个坑,外力便能直接穿过它,传递到软骨和骨头接触区域的神经感受器,使人感到疼痛。对于骨关节炎早期,一般不需要用药,平时注意休息,循序渐进地锻炼,注意关节保暖,症状...
老年人膝盖疼是怎么回事?警惕骨关节炎,应对疼痛反复
正常情况下,在膝关节的末端会有一层关节软骨,它有一定的厚度,能够在关节活动时,起到减少摩擦、减震等重要作用,而随着年龄地增长,关节软骨累积磨损也会随之严重,缓冲作用降低,骨骼之间的互相摩擦增加[5],导致关节出现僵硬、弹响、疼痛等关节不适症状,如果治疗不及时,还会出现关节畸形、严重的功能障碍,大大降低生活质量...
膝关节“最好状态”只有15年,一旦出现这个症状,就是保养信号
膝关节会感觉到明显疼痛,这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到,软骨全层磨损,关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节,减少剧烈运动,尤其是上下楼梯和爬山,必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。中老年人膝痛的原因:人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩...
一降温膝关节就疼?硫酸氨基葡萄糖胶囊助你显著缓解疼痛,远离“老...
从成分来看,骨关节炎的发生是因为软骨中的蛋白聚糖流失,让抗震、抗压能力减弱,当膝盖出现明显疼痛、肿胀、僵硬等症状时说明软骨已经出现不可逆的丢失[[6]],而维固力的核心成分是天然的氨基单糖——硫酸葡萄糖氨基酸,它可以修复破损的软骨,刺激软骨细胞生成软骨基质,达到保护关节的效果[[7]],同时又能抑制软骨成分丢失...
孩子一运动就关节痛?骨科医生提醒:可能是这病惹的祸
“这是青春期少年在参加剧烈体育运动后,出现膝关节疼痛的常见原因之一。”孙奇副主任医师介绍,胫骨结节位于膝关节前下方,是胫骨近端的一个骨性突起,是髌韧带附着的地方。杭州市富阳中医骨伤医院供图由于儿童胫骨结节的骨骺尚未与胫骨近端骨干融合,再加上儿童股四头肌发育较快,髌韧带于胫骨近端前上方骨骺附着处...
一爬楼梯就痛?这份膝盖使用“说明书”请查收
第一个是:膝盖超过脚尖很多人上台阶的时候用半只脚踩台阶,这个动作在支撑的时候膝盖很容易就会超过脚尖,因为这个姿势会让我们感觉大腿很省劲,但实际上此时膝盖上的压力会非常大,久而久之就会导致软骨的磨损(www.e993.com)2024年9月22日。正确的姿势是让脚尖尽量往前去,保持膝盖在脚尖的后面,通过臀部及大腿前侧肌肉发力收缩来完成上台阶的动作...
1 个简单动作,就能判断膝盖疼是不是有问题!快来看看你中招了没
如果行走过程中膝盖卡住动不了,或者觉得膝盖内侧或外侧明显疼痛,则说明半月板可能有损伤。测完之后如果没什么任何不适感,那恭喜你,你还拥有一对健康的膝关节,要注意保护哦!如果感觉有问题的话,请建议尽早到骨关节科就诊,必要的时候完善膝关节X线、MRI、超声、CT等检查,以免病情延误。。
膝盖疼就是关节炎吗?骨关节炎的真相,看这一篇就够了
这是因为,朋友们没意识到关节炎的根源问题,关节炎不只是膝盖会疼,也不只是缺钙,而是出在关节软骨上。关节软骨就好比骨头与骨头间的缓冲垫,具有一定的弹性,周围还有许多“润滑油”一样的关节液。软骨是有使用寿命的,如果软骨表面变得不光滑、不平整或完全磨损殆尽,只剩骨头与骨头之间硬碰硬,就会出现骨质增生和骨刺...
一降温膝盖就痛,是风湿病吗?医生:不一定,可能是其他三种疾病
1.风湿性关节炎:不仅仅是冷空气的问题风湿性关节炎是自身免疫系统异常攻击身体组织,尤其是关节处,引起炎症和疼痛。冷湿天气可能加剧患者的不适,因为低温会使血液循环变慢,增加关节处的炎症反应。然而,正确的诊断需要通过血液检查和关节影像学检查来确定,而非单凭天气变化。2.骨关节炎:岁月留痕与风湿性关节炎不...
膝关节疼痛怎么办?好医生骨痛灵酊一贴就见效
好医生骨痛灵酊一贴就见效膝关节负责运动和承载体重,是人体最复杂、活动量最大的关节,也是最容易受损的关节。久坐久站、过度运动、跷二郎腿、骨质疏松,都有可能引起膝关节的疼痛。不少人会采用热敷、贴膏药的方式缓解疼痛,然而由于位置特殊、不好固定,效果总是不尽人意。不如来试试好医生骨痛灵酊,创新“湿敷”...