打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

其实另一种更简单的方法也有用,那就是——侧着睡!想保持侧睡——我劝你别太抱希望。侧睡的姿势可以防止咽部软组织和舌体,因重力的后坠阻塞气道,同时还能减弱颈部+胸部脂肪压迫上气道的压力[2]。但是我想问问大家,谁能做到睡一整晚而不换姿势的?大部分人(几乎所有)睡觉时都是各种翻腾不老实的,想控制...

宿舍翻修致甲醛超标 学生“头疼、嗓子疼” 高校回应

如果人体长期处于甲醛超标的环境下,则可能会出现头疼、眼红、咽喉不适等症状。而TVOC作为影响室内空气品质的污染中受影响较为严重的一种,具有毒性、刺激性和致癌性。陈兵说,在学生们的强烈反映下,8月13日晚上,宿管在公寓群中发布通知,告知学生可自行选择搬至北京国际经贸研修学院宿舍楼(北京手表厂)内居住。“通知...

嗓子发痒咳嗽,晚上整宿睡不着

也有可能是过敏性咽炎、反流性咽喉炎、慢性咽炎、胃食管反流病等疾病所致。出现嗓子发痒、咳嗽,且整宿睡不着的情况时,可能是由于非疾病因素导致的,如环境刺激、饮食不当等。也有可能是过敏性咽炎、反流性咽喉炎、慢性咽炎、胃食管反流病等疾病所致。一、非疾病因素1.环境刺激:如果居住在干燥或粉尘较多的地方,...

节后全国都在嗓子疼,又有新病毒来了?专家提醒

咽痛的病因有很多,包括炎症性疾病、外伤、异物、肿瘤等咽喉部疾病以及胃食管反流、食管炎性溃疡等非咽喉部疾病。其中,导致咽痛最常见的原因就是炎症感染。“比如支原体、甲流、乙流、新冠等造成的上呼吸道感染,在耳鼻喉科,最多见的就是由上述这些病原体导致的急性咽炎、急性扁桃体炎等。”医生提醒。咽喉部可以看...

宿舍翻修致甲醛超标,学生“头疼、嗓子疼”,中国政法大学回应

按照《室内空气质量标准》,室内甲醛HCHO数值应当不超过0.08mg/m??(1小时均值),总挥发性有机物TVOC应不超过0.6mg/m??(8小时均值)。如果人体长期处于甲醛超标的环境下,则可能会出现头疼、眼红、咽喉不适等症状。而TVOC作为影响室内空气品质的污染中受影响较为严重的一种,具有毒性、刺激性和致癌性。

突然中招!“办公室7个人里5个在咳嗽”,有人嗓子痛到快窒息…紧急...

除了常见的呼吸、吞咽困难,咽喉疼痛,急性会厌炎病情重者可出现发热、寒战、头痛、无力等症状(www.e993.com)2024年11月18日。儿童的病情可能会迅速恶化,表现为无精打采、体力虚弱、四肢发冷、脸色苍白、脉搏又快又弱、血压下降,甚至休克、皮肤黏膜发绀等。日常当中要想预防急性会厌炎的发生,就要做到以下几点:...

?? 野生小金桔,2160 小时熬成润喉膏!抑咳祛痰,嗓子终于舒坦了!

按照中医食疗办法,普通的咳嗽喝一点雪梨水就可以了,但像这种病毒性和污染性的,建议你一定要喝金桔水。特别是这种野生小金桔,跟市面普通大颗的金桔可不一样,喝完喉咙会好得更快呢!我那注重养生的老妈,早早就听了中医朋友的话,囤了好几罐老冰糖金桔膏。

五一假期,丈夫爬山后和他的女驴友失踪,我微微一笑,直接报了警

[她今天只是跟别的男人睡觉，你敢保证她哪天不会跟别人跑吗？]赵月莲老公跟上一世的我一样窝囊。[那我也看不住她，没了你老公还有别的男人，我能把她栓裤腰带上吗？]这话听得我两眼一黑，但前世我也是抱着这种想法，畏惧高飞扬的暴力，打碎了牙齿咽肚里。缓了缓神，我想到了一个劝他约束赵月莲的理由。[他...

流感高峰期,因为及时喝了这个“豆子水”,成功拦截了我家娃感冒

寒风变热风,人体就容易津液不足,特别是体质偏阴虚的人群,日常就很容易出现各种喉咙的问题:有的是喉咙干、痛,严重的可能是刀片嗓。受这股温度回升的影响,此时就容易外感热病,按照中医理论,这是温病的一种,多从呼吸道系统开始侵入,最易化燥伤阴。所以很多人一上来就是热证:喉咙痛、舌质发红,苔薄或者无苔,口渴、...

喝了一碗粥,肚子疼一宿!小肠都漏了!医生提醒:这种情况非常危险!

能不疼嘛!下面这个病例也很特殊。2019年,小成和朋友一起喝啤酒,他用牙齿咬开瓶盖后,不慎把瓶盖直接咽了下去。患者小成那指定不得劲啊,嗓子里有个东西,也不知道当时我咋想的,真忘了。小成一个月后才来到医院求助。由于瓶盖直径长,还有很多锯齿,长时间的停留,瓶盖已经和食管黏膜粘连,医生也是费了不...