不打网球也会得“网球肘”?“罪魁祸首”竟是……
2022年12月29日 - 洛阳网
若疼痛明显,严重影响日常生活,患者可以到正规医院进行针灸、推拿、“小针刀”治疗。若疼痛较为轻微,患者除了日常注意休息外,还可以通过以下两种方法缓解。1.患侧小臂直立与桌子呈90°角,手掌朝上,从外往内旋转,另一只手握拳叩击掌根,连续几次可缓解肌肉酸疼;2.手臂伸直,曲腕牵拉,坚持几秒放松,连续多次,可缓...
详情
毛巾拧多了,也会得网球肘
2019年11月20日 - 人民网
“网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。”史栋梁说,网球肘是过劳性综合征的典型例子,临床上较为常见。手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的...
详情
关节一动“咔咔”响?哪个部位的响声,是疾病征兆!
2017年11月6日 - 网易
这通常是肌肉损伤所致,通过物理疗法在4个月内可矫正。如果年龄在35-60岁之间,带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时),很可能患了肩关节夹挤症候群,肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈;后期可通过类固醇药物注射减少感染,严重者还需要做手术。对于60岁以上的人来说,胳膊一动就爱出响声,并有疼痛感...
详情