关于健身,大姨妈期间的秘密,你知道多少?
2019年8月26日 - 网易
此时不利于运动,因为运动会导致腹部收紧,造成大出血,和疼痛加剧。是妹子们最痛苦的一周。2、卵泡期:卵泡期雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜趋于完善。大姨妈后第1周满血复活高强运动,雌激素水平高,胰岛素敏感性强,降低饥饿激素水平,增强胆囊收缩效力,也就意味着饥饿感降低,饱...
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此时不利于运动,因为运动会导致腹部收紧,造成大出血,和疼痛加剧。是妹子们最痛苦的一周。2、卵泡期:卵泡期雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜趋于完善。大姨妈后第1周满血复活高强运动,雌激素水平高,胰岛素敏感性强,降低饥饿激素水平,增强胆囊收缩效力,也就意味着饥饿感降低,饱...