谷方益元:艾灸肚脐,能改善睡眠、调理女性痛经、赶走大肚腩等一...

每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20~30圈,也可起到温养神阙穴的作用。经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,且可以提高人体对疾病抵抗能力。艾灸肚脐的好处...

为什么不能乱抠肚脐眼?原来肚脐眼连的根本不是肠子,终于懂了

实际上,肚脐是封闭起来的,并没有和肠子连接,所以抠肚脐并不会抠出肠子,但是会导致肚子疼倒是有可能的。因为肚脐里的皮肤很薄,很敏感。当你抠肚脐时,有可能一不小心抠破了肚脐里的皮肤,从而感觉自己肚子疼。或者伸进去的太深,刺激到了肚脐后面的腹膜,引起的神经性疼痛,当你停止抠肚脐时,疼痛就会消失。如果无...

我男56岁了,下腹部有时左边微痛,有时右边会痛是什么原因?

先说说输尿管病变,常见的有结石、炎症及肿瘤,结石引起的一般是绞疼、血尿,炎症的话会有一定临床症状,不单单是隐痛了,输尿管肿瘤少见,但是症状一般会有血尿、腰疼及腹部包块等。在谈谈肠管,如果是非器质性病变,像肠痉挛可以偶然引起疼痛,其他器质性病变,像炎症及肿瘤等都不止值是隐痛这个症状了。再说说右下...

肚脐人体连通内外的接口,容易漏阳气,也擅长升阳气!

用中指隔衣压在“肚脐眼”上,力度要有一定压迫感,又不至于难受,压住肚脐的时候保持自然的呼吸,让心神都集中在肚脐上,每天5~10分钟。方法二:揉脐这个方法适合我们肚脐周围摸上去硬硬的,疙疙瘩瘩的,这是阴寒结块太多了,那么肚脐的元气就被赶走了,所以人就虚弱,只要我们对自己“狠”一点儿,忍住疼,把痛点结块...