一觉醒来嗓子疼是怎么回事?医生教你6招缓解!
(4)胃食管反流,胃酸刺激咽喉部,导致喉咙痛。其中,最常见且高发的病因之一就是:夏季天气炎热,长时间处于空调房内,空气干燥,导致喉咙黏膜干燥、炎症,进而引起喉咙疼痛。还有一种少见却要引起重视的“吃瓜痛”!有些人吃完甜瓜之后就会喉咙痒、嗓子疼。这不是因为“甜得齁人”,而是因为甜瓜的蛋白酶导致的过敏(同...
刘四军:夜尿多、睡不好?是肾不好了!简单5招,补阳补肾还助眠
2、坚持健康饮食:食疗补阳,重点抓两点:补肾、宣肺。中医以五色分属五脏,黑入肾经,常食黑色食物,能增强肾气,可帮助人体温补阳气,抵御寒冷,增强体质;白归于肺,有生津润肺的作用,对缓解干燥引起的嗓子不适、皮肤瘙痒很有良效。黑色补肾食物:黑芝麻、黑米、黑豆、板栗、核桃、乌鸡等。白色宣肺食物:银耳、玉竹、...
睡一觉起来嗓子吞咽痛怎么回事
1.睡眠姿势不当引起的局部压迫由于长时间保持一个姿势睡觉,导致颈部肌肉、韧带等软组织受到压迫,从而引起疼痛。改变睡眠姿势可以缓解不适感。例如,使用较硬的枕头或者侧卧位睡眠。2.张口呼吸张口呼吸时,空气未经鼻腔加湿和过滤直接进入喉咙,导致喉咙黏膜干燥和刺激,进而出现疼痛的情况。针对这种情况,患者可以在睡前...
一觉醒来“刀片嗓”是流感吗?近期高发!突然嗓子疼可能是这些原因
杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌主任医师表示,嗓子疼常见于咽喉部的急性炎症,如急性扁桃体炎,急性咽炎,急性喉炎等都可引起。这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起,也可能是细菌和病毒混合感染所致,临床上表现为咽喉肿痛,咽喉部异物感,并伴有吞咽疼痛等,有时伴有发热、乏力等全身症状。“近两周门诊遇到的咽喉疼痛...
【佛慈养生】嗓子疼、嘴角烂、便秘,冬天了为什么还会“上火”?
3、水喝得太少有的朋友不喜欢喝水,到了冬天这种情况尤其严重,直接导致的就是鼻腔、咽喉发干。阴虚体质、湿热体质的朋友们在冬天尤其爱上火,因此生活起居都要更加重视。4、作息不规律冬季人体免疫力比较差,若长期熬夜、抽烟喝酒,身体是容易出现问题,上火也就容易发生了。上火症状中医认为人体阴阳失衡,...
空调房睡一觉起来总是头晕嗓子疼?教你三个绝招,轻松告别空调病
很多人睡一觉起来头晕嗓子疼其实是因为空调房空气不流通导致的,一般我们开空调的时候都会把窗户和门都关上,这样就会导致房间的空调只能靠空调来流通,而睡觉的十几个小时里我们呼吸的二氧化碳也会导致房间空气变得浑浊,并且还十分干燥,于是就会导致我们一觉起来头晕嗓子疼的症状(www.e993.com)2024年9月30日。对于这个问题,我们可以在开空调的生活在房间...
秋天干燥易咳嗽,多吃“护嗓三宝”,嗓子舒服去秋燥,舒心度秋
进入秋季,温度逐渐转凉,并且空气干燥,人们很容易口干舌燥,如果没有及时补充体内水分以及滋润喉咙,嗓子还会出现干哑、疼痛等各种不适。因此,除了多喝水让喉咙保持湿润,多吃些保护嗓子的食物尤为重要。今天给大家推荐秋季要常吃这“护嗓三宝”,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服,一起来了解下吧。第一宝:马蹄马蹄又叫...
冬季一觉醒来喉咙干痒难耐?TCL新风空调小蓝翼II新风徐来如沐春风
在夜间睡眠的过程中,由于肌肉、神经、血液流动都处于放松状态,所以呼吸过度干燥的空气就会导致咽喉粘膜、鼻粘膜不那么滋润,早上睡醒很容易感到喉咙痛。此外,冬天关窗户睡觉会导致长时间处于密闭空间,室内氧气含量也会相对减少,长期处于这种低氧环境中,容易造成大脑缺氧性头晕,使得人体免疫力下降。
春分节气:吃三香增食欲、喝三水清春燥!
罗汉果性味甘凉,具有清热润肺,利咽开音的作用,对于肺热燥咳尤其适宜,对普通的咽喉干痒、疼痛、失声,都有很好的改善效果。搭配雪梨或金银花:可以用罗汉果直接泡水喝,就有止咳开嗓的作用;也可以用罗汉果和雪梨(去芯切块),煮水喝,要炖煮至雪梨软烂为止,养阴生津、润燥止咳效果更好。
烂嘴角、小便黄就是“上火”?没那么简单!上火也分很多种!
"肝火"旺则容易口干舌燥、眼屎多、易发火、尿黄便秘、舌红苔黄干。2、心烦易怒流鼻血--"心火"烧除此之外还会低热、盗汗、睡不好、口干等。3、声音沙哑嗓子疼--"肺火"旺还可能会有干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等症状。4、口干口苦没胃口--"脾胃火"旺...