你的腰围超标了吗?3个方法坚持60天,让肚子恢复平坦
2020年9月10日 - 网易
标准的腰围,女生应该控制在80cm以下,男生控制在85cm以下。一般小蛮腰的女性,没有多余赘肉的腰腹,尺寸一般在75cm以内,而蚂蚁腰的女性,对腰围的尺寸就更加苛刻了,一般在47.5-57.5cm)之间。但是,小蛮腰、蚂蚁腰的人还是少数,大多数人随着年纪的增长,以及对美食的放纵,体脂率会逐渐发胖,身材会发胖。而人一发胖,率...
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身高168cm体重57.5kg,想用4个月减重10kg,行不行?
2020年11月19日 - 网易
通过计算可知,在57.5公斤体重时,身高168cm的人,BMI值为20.4(正常值范围18.5至23.9),非常接近正常值的中值,也就是说当前是正常体重。如果降低到47.5公斤体重,则BMI为16.8,属于典型的偏瘦身材了(BMI低于18.4即为瘦)。因此,从BMI值来看,减掉10公斤也并不合适。健身思路的调整从上述分析来看,结合这位朋友的身高、...
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最佳腰围标准出炉,测一下,你入围了吗?
2017年12月20日 - 网易
这样说吧,蚂蚁腰的腰围一般在19寸至23寸(约47.5-57.5cm)之间左右,也可以说,只要自己的腰围比自己的头围还小,那就算是蚂蚁腰了...这...小编甚至怀疑她们的肠胃都不长在肚子里!非要饱一下眼福的话...喏,就是这样的!这才是传说中的"腰"娆迷人啊!怪不得诸多女生争相效仿,牛仔裤都要穿高腰的(勒住肉啊...
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雷佳音头围61cm,佟丽娅腰围58!坚持两周就能瘦出小蛮腰
2018年4月25日 - 网易
王俊凯量出来的腰围是63cm,小蛮腰啊!经常练舞的王俊凯腰部灵活,腹部脂肪也不容易堆积,自然腰围不大。王源测出来是64cm,易烊千玺测出来是69cm,竟然没有一个超过70的!吴磊也爱健身,腰围也特别瘦,被网友称为蚂蚁腰,感受一下动图上的视觉暴击:“蚂蚁腰”成为了衡量曼妙身材的一个标准。所谓蚂蚁腰,就是像蚂蚁...
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