早fun丨了不起!云南先天听力障碍学子考上同济大学
①坚持平衡饮食,每天至少摄入13种食物;②远离精制糖、转化糖、加工糖,比如奶茶、蛋糕、果汁等甜食;③少吃油腻食物,以及煎烤炸类食物;④加强体育锻炼,保证规律作息和良好生活习惯。“贴秋膘”不是光吃肉“贴秋膘”不光是要吃肉,还要做到饮食均衡、营养合理。除了肉类,还包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。立秋...
火出圈的网络语言,正在把我们变成“哑巴”
再回头来看看我们如今的热梗。同样是谐音,芭比Q了,是英文BBQ的直译,原意是“烧烤”。如今衍生出的含义为“完蛋了”。同样是藏“典故”,新型“成语”人艰不拆,取自林宥嘉《说谎》的歌词:“人生已经如此的艰难,有些事情就不要拆穿。”暗指“人生艰难,大家应该互相包容扶持”。相信大家不难看出:如今大...
人类是靠吃肉才得以成为人类的吗?
正如营养学家Hauner所指出的,“如今,许多竞技运动员都通过纯素食(不吃肉,但会吃鸡蛋、蜂蜜、牛奶等动物衍生品)或严格素食(不吃肉也不吃动物衍生品)来保持强健体格。因此,你也可以用植物蛋白为你的肌肉和大脑提供最佳的营养供给。”他说,虽然来自世界各地的研究都证实了均衡、健康的饮食——含有一定量的肉类、...
“A cold fish”不要翻译成“寒冷的鱼”哦!
久而久之,“星期五不吃鱼”又缩略成“不吃鱼”。打开网易新闻查看精彩图片[例句]Edwardisamaneatingnofish,sowecanbelieveinanddependonhim.爱德华是个诚实的人,我们可以信任并依赖他Thereareotherfishinthesea.04“Thereareotherfishinthesea”意为“天涯何处...
“火锅”英文该怎么说?可千万不要翻译成fire pan!
吃火锅假如只是吃肉可能大家都会说,而相关的肉丸其实也很简单,只需要在后面加上ball就足够了。Haveonemorefishball,Mr.Bowen.再来一个鱼丸子吧,伯恩先生。还有一些可能大家会使用的词汇,罐头菌在这里总结一些:鸳鸯鍋twin-sidehotpot
解决这3个问题,吃肉也不痛风,海边渔民尿酸低的秘密
每次吃几片肉,都是战战兢兢的,这种感觉太痛苦了(www.e993.com)2024年10月25日。今天,我给爱吃肉的痛风患者送福利来了,我先给大家讲一个真相。其实,以前生活在海边的渔民,痛风患病率一点都不高,我们之前写过,只吃肉和海鲜的因纽特人,尿酸水平其实很低。为什么现代人痛风患病率越来越高,很多就算不吃肉,比如说素食者,也会痛风发作?
血型决定你吃什么更健康?还能好好做吃瓜群众了吗
一、多吃肉还是多吃素,看血型?我只知道,对吃货别问吃了没,要问吃饱没1、传言:O型血偏肉食,A型血偏素食血型与饮食健康的说法,在网上不是一般的多,有一些还精确到了摄入比例,像在吃分子料理一样。基本上都是以下观点:O型血:重视高蛋白瘦肉、鱼肉、蔬菜的摄入,适当摄入谷物、豆类和乳制品;...
不吃主食,真会更健康吗?
1以鱼肉为主食,饮食安全堪忧很多西方人笃信“石器时代饮食”,说远古人类以肉为主食,吃肉才是人类基因所适合的生活。但是,以鱼肉类为主食,和吃谷物豆类蔬果相比,更易招来环境污染。根据生物放大定律,每升高一个营养级,难分解环境污染物(比如各种重金属、二噁英、多氯联苯、六六六等)的浓度就会上升至少10倍。现在不...
A型血少吃肉,O型血限水果?“血型饮食法”靠谱吗?
水也是膳食重要的组成部分,我国2/3居民饮水不足,健康成年人每天至少应喝1500毫升水。这么看来“血型饮食法”确实不太靠谱呀其实我们每天吃够三大营养素合理搭配,食物多样就已经对健康很好啦答应科普君从今天起认真吃好每一顿饭吧!本文受访专家:西安交通大学第二附属医院临床营养科营养师,石海丹...
饮食控糖,关键做好这7点
2.少吃肉,吃对肉肉类:我国居民传统的食肉习惯还是以吃红肉为主,因此建议每周食用红肉不超过三次,并尽量以鱼肉或鸡肉、鸭肉等白肉替代,尽量去皮去肥肉,以瘦肉为主。海鲜类:鱼类的蛋白质含量占15%~20%,且为优质蛋白;脂肪含量较少,仅占1%~3%,且主要为不饱和脂肪酸,易被人体吸收,保证每周至少摄入两次以上。糖...