1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!
所以,在不吃任何加工食品(包括面包、饼干、成人面条等)和成人饭菜的前提下,饭量奶量正常的宝宝,平均每天钠盐摄入量不会低于500毫克(喝配方奶的也不会低于400毫克)。如果宝宝日常肉蛋鱼类吃得偏多,额外再偶尔吃点儿成人食品或者海苔这类含钠量不低的小零食,钠盐摄入量会比这个量更高。而对于1岁半以上的宝宝...
《FBIF2024-2025 食品饮料创新报告》发布!
但UMAMICOLA的独特性不仅于此:创始人山田贵久先生从日本历史悠久的清酒酿造技巧中找到了灵感,用草本植物打造了一款"精酿"可乐——使用八海山集团原创的甜米曲代替糖,原料除了接骨木花、圣罗勒、台湾香檬还包含能量饮料中所含的精氨酸、烟酸、BCAA、GABA、B族维生素等成分。山田贵久,创始人,UMAMICOLA在FBIF2024食...
“难吃”的食物里,藏着一个千亿级市场
GI,是英文GlycemicIndex的简称,即便翻译成中文“血糖生成指数”或“升糖指数”,很多人依然会觉得不太好理解,甚至还有人会觉得——这和我有什么关系?但如果说到无糖或低糖的概念,人们大概率不会感到陌生,毕竟主打无糖概念的元气森林,这两年深受年轻人的追捧是不争的事实。在日常生活中,“少糖、少少糖,0卡糖...
【最新标准出炉】包装上有这些成分的零食,不能给孩子吃
这一次,新标准给了大家一个明确的定义描述:零食(snackfood)是指正餐以外,用于补充营养(或平衡营养)、放松悠闲、愉悦心情的食品。而“儿童零食”,区别于普通零食,特指适合3~12岁儿童食用的零食。零突破三:提出营养及健康的相关要求这是今天我们要重点聊的内容,具体包括了以下几个重点项:儿童零食不能含有反式...
关于戒糖的九个误区:要不要吃水果?咖啡可以加奶吗?
回答:现在的燕麦、谷物、面包或者酸奶里面已经添加了太多的糖分,完全可以被称之为“甜点”。但长时间以来,读者可能根本找不到除了上述食物之外的替代早餐。关于早餐的话,在这里我可以提出一些建议:喜欢吃高蛋白早餐:鸡蛋无疑是一种高蛋白、高胆固醇的早餐,但是适量食用的话也不会有危险。培根也是高蛋白的早餐,和其...
14款吃再多也不怕胖的零食,便宜又美味
然而这个威化从名字看就是像奶粉一样的豆乳威化属于低脂威化饼干是专门减肥期间可以吃的威化小零食一小袋80大卡,灰常松脆~打开包装能闻到很浓的麦粉、黄豆香淡黄色的表皮富含有益女性健康的大豆异黄酮中间有一层用大豆和牛乳制成的夹心入口不干,毫不甜腻...
你是你吃的东西:心情不好和你吃什么有关
通过稳定血糖,可以减轻肾上腺的压力,并帮助它们正常生产激素。高皮质醇会升高血糖,但是如果皮质醇不足,就有可能会出现低血糖。患有血糖异常(例如II型糖尿病)的人往往都会经历HPA轴过度活跃。稳定血糖最重要的饮食要素就是从饮食中去除所有糖和精制碳水化合物,没有糖,也就没有具有高血糖指数的淀粉状碳水化合物。
浑水做空瑞幸咖啡报告全文 英文版+中文版(30595字全文翻译)
全文30595个字,电脑阅读可以回复“瑞幸”下载PDF文件:英文版+中文版瑞幸咖啡:欺诈+存在根本性缺陷的业务摘要瑞幸咖啡(Nasdaq:LK)(“瑞幸”或“公司”)于2019年5月上市时,便采用了一种糟糕的商业模式——通过大幅折扣和免费赠品咖啡来培育中国消费者的咖啡消费习惯。在其完成6.45亿美元IPO后,该公司从2019年Q3开...
双语:你吃的零食健康吗?来看零食健康排行榜
"Junkfoodsliketheseshouldbelookedatasaveryonce-in-a-whileindulgence—notaregularsnackchoice."“这些垃圾食品,应该在偶尔放纵的时候吃一点,不能经常作为零食来吃。”英文来源:商业内幕网翻译:徐璠(中国日报网爱新闻iNews译者)...
随便吃也不用担心长胖的14种食物
研究表明饮食中加入葡萄柚能帮助减肥,因此常被认为是节食食物,这是因为它富含纤维,能消除饥饿,平衡血糖,延长饱腹感。半个葡萄柚只有50卡路里。ThevitaminCfoundingrapefruitcanreducetheriskofanumberofhealthproblems,likecancerandheartissues.Grapefruitcanalsoworkwondersinloweri...