【健康】每天坚持踮脚尖10分钟,动作简单,好处很多!
踮脚可以锻炼下肢肌肉,当踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏排血量。经常练此动作,可以让全身血液回流通畅,避免心脑血管疾病的“偷袭”。06延缓下肢衰老脚凉、脚麻、足跟痛等症状,都是身体发出的衰老信号。踮脚可以引导气血下行,震荡起源于足部的经脉,有利于下肢气血循环,能改...
中东网友热评刘华清:昨天他为中国踮起脚尖,今天全世界仰望中国
至于这张配图的阿语注释,翻译过来,意思则是:“受人欺凌的岁月已经一去不复返。这些年来,中国学到了很多,她拥有了属于自己的航空母舰!1980年,因为不被允许触摸美国航母上的设备,为了能更清楚地观察美军的装备,这位老人不得不踮起脚尖,身体前倾,像个学生一样保持谦逊。他便是被称为‘中国航母之父’的刘华清将军。
最美教师|常青:踮起脚尖,收获不一样的精彩
“我从来不觉得自己数十年重复的工作很单调,因为我总能想办法让自己保持最初的那份新鲜感;我从来不认为未来可以设限,我让自己一直处于踮起脚尖生长的状态,正如的我的名字一样:常青——常学勤思,青春向上!”在学校师徒结对仪式上,作为师傅代表的常青老师有感而发。她曾获“常德市优秀教师”“石门民办教育先进个人...
领奖合影韩聪后排踮脚尖 日本翻译加料掌声更烈
韩聪下半个脸都被隋文静遮住了,他不得不在记者们的笑声中,于后排踮起脚尖,才能显出冠军的面容和风采。现场的夺冠后采访也很有趣,日本主持一共问了三个问题,韩聪回答了两个,一个是隋文静回答的。韩聪先用英语表示了简短的感谢,然后说:“很感谢大家在现场给我们很激烈的掌声,不论是哪一对选手参赛,你们的掌声...
《踮起脚尖吻到爱》艾如牵手韩星金桢勋
新浪娱乐讯都市时尚电视剧《踮起脚尖吻到爱》将在陕西卫视黄金档全国独播。本剧由中韩偶像演员金桢勋、艾如、姚笛、巫迪文等联袂出演,讲述了一个时尚励志的浪漫爱情故事。艾如和韩星金桢勋在剧中饰演一对虐恋爱人。艾如出演关键角色《踮起脚尖吻到爱》讲述超模新星文青遥(金桢勋饰)因感情受挫离开T台又再度回归的故事...
任伟《踮起脚尖》即将杀青 岁末上位话题之王
目前,由任伟、金桢勋、巫迪文、姚迪等联袂主演的中韩时尚偶像剧《踮起脚尖吻到爱》即将杀青,而《踮脚》也成为了任伟拉开2011年岁末影视拉力赛的“第一棒”(www.e993.com)2024年9月9日。据悉,由任伟出演的几部大戏都将在明年陆续上映,而与此同时正在担纲另一部中韩偶像剧主演的他,也不得不因日前的紧凑行程,被迫连夜抢拍《踮脚》戏份提前杀青...
魏智《踮起脚尖》对戏金桢勋 语言沟通不成障碍
搜狐娱乐讯据悉,由金桢勋、姚笛、裴蓓、魏智等人联袂打造的都市时尚大戏《踮起脚尖吻到爱》的拍摄工作已接近尾声。该剧旨在引领最新时尚潮流,为观众带来一场非同凡响的视觉享受。青年演员魏智出演俏皮可爱的刘卫青一角,和韩国演员金桢勋对戏,语言不通却不成障碍。
《踮起脚尖吻到爱》青岛热拍 “律王子”玩反串
??因韩国热播剧《宫》而被观众熟识的“律王子”扮演者金桢勋正和姚笛在青岛拍摄时尚情感剧《踮起脚尖吻到爱》。记者9月25日探班,正遇金桢勋戏中玩反串扮起“睡美人”,姚笛穿起欧洲宫廷华服变身王子,现场二人笑料不断。随后,金桢勋在化妆间接受记者采访有问必答,但说起爱情观时,这位美男害羞回应:“没谈过恋爱...
一草一木,锦绣人间 在诗意美好的西安翻译学院与你相遇
轻踮脚尖清风舞翩迁似蝶花开花红花落朱红罗裙缭姿于林木争荣之间裙动微风芳菲萦绕细枝繁花轻抚罗裙柳腰轻芙蓉盼起舞弄清影,何似在人间在静谧的林间穿行撑着油纸伞与婆娑光影共舞清颜白衫空谷幽兰飘忽若仙月白色的广袖开合遮掩一袭诗意朦胧重塑优雅风姿舞转回红袖,歌愁敛翠钿亭亭...
疯狂翻译胡婧:和命运抗争的35年
“带着脑瘫去操作计算机的感觉,有点像一个平时极少读诗的人,却想把莎翁十四行诗译成中文,或把李白的绝句译成英文。”胡婧说。第一台电脑被委屈地放在缝纫机台面上。她踮起脚尖,努力将身体凑近,集中全部意念,才能勉强伸开右手无名指和小拇指,带动肘关节和腕关节,瞄准键盘上的按键。