最好的养身,不是运动,不是睡觉,而是做这件事!
作者马寅中现实长期潜心钻研中yi文化,这套书用漫画诠释黄帝内经养生智慧。北京金方书院成立于1932年,是京城一家权威的中yi科研学术机构。这套书由中yi名家团队专业审定,《漫画黄帝内经》提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。画风轻松可爱,摒弃了人们对中yi的...
95岁南怀瑾:养生的秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是…
《读得懂的中医入门》主旨是:提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。点击下图,立即购买▼读得懂的黄帝内经人人都能用得上的养生宝典《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。它是中国影响极大的一部医学著作,被称为中医之始祖,也称《内经》。是“...
用上它,开会当着老板面睡觉!—飞利浦 8 号AI会议耳机体验
支持与中文普通话、英语、日语、韩语、西班牙语、俄语、法语、德语、意大利语、阿拉伯语、越南语、印尼语、马来语、菲律宾语、泰语、粤语这一功能支持双耳机分别进行翻译,只需将耳机递给对方,选择需要翻译的语种,长按耳机柄说话,对方的耳机便会即时翻译出对应的语言。经过实测,该功能效果理想,翻译的精准度与速度...
住在精神病院的天才翻译家:一生被阴影笼罩,活成一个“苦行僧”
之后在这个同学的帮助下,金晓宇不再是一个在家里“啃老”的精神病人,而是成为了一个天才翻译家。4.患有精神病的天才翻译家从20岁到38岁,金晓宇不是在精神病院里治疗,就是在家里发呆睡觉。当然了,他也做了一些别的事情,那就是学习外语。金晓宇不仅对英语感兴趣,他还对很多国家的语言感兴趣,在他精...
睡不好觉?瘦不下来?睡前“小动作”谁做谁受益(不是泡脚/数羊
咱们中国人讲究“养生”,而睡眠其实是最养生的。从小到大,安慰人的话里总有这么一句:睡一觉就好了。有一说一,貌似是句宽慰话,其实是个真理。不论身体上出现任何不适,好好睡一觉都能有不同程度的改善。人体就是这么奇妙,睡眠就像是个重启键,谁用谁知道。
李阳:让英语疯狂
(笑、掌声、音乐起)李阳:"走自己的路,让别人去说"是这样--第一,不要危害社会,你别因为走自己的路就想干什么就干什么,那不行;第二,学习学习再学习,首先要向书本学习(www.e993.com)2024年10月24日。我在上场之前,还在背日文。我马上要去日本,向日本人介绍疯狂英语。我10年前学过日文,后来都忘了,前几天才拿起来。在生活中,除了睡觉,...
免费版GPT-4o来了,视频语音交互丝滑到吓人
从英语翻译到意大利语,从意大利语翻译到英语,无论怎么折腾该AI语音助手,它都游刃有余,看来没必要花大价钱去买翻译机了,在未来,指不定ChatGPT可能比你的实时翻译机还靠谱。实时翻译(官网案例)感知语言的情绪还只是第一步,ChatGPT还能解读人类的面部情绪。
每天多睡 1 小时,等于少吃 3 碗饭?!“躺瘦”的秘诀在这里→
如果用运动量对比的话,女性可是需要蛙游30分钟或慢跑40分钟亦或者慢速跳绳36分钟才能消耗掉。4周之后,睡眠延长组体重减轻了0.48公斤。原来,每天多睡觉就能减少摄入,从而一定程度减轻体重,这样简单的减肥方式,相信很多人已经心动了,但此时我们想提醒一句,这个研究的样本数据较少,并且试验时间也不长,因而...
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如果用运动量对比的话,女性可是需要蛙游30分钟或慢跑40分钟亦或者慢速跳绳36分钟才能消耗掉。4周之后,睡眠延长组体重减轻了0.48公斤。原来,每天多睡觉就能减少摄入,从而一定程度减轻体重,这样简单的减肥方式,相信很多人已经心动了,但此时我们想提醒一句,这个研究的样本数据较少,并且试验时间也不长,因而研究结论的精准...
每天多睡1小时会变瘦?“躺瘦”秘诀在这里
如果用运动量对比的话,女性可是需要蛙游30分钟或慢跑40分钟抑或者慢速跳绳36分钟才能消耗掉。4周之后,睡眠延长组体重减轻了0.48公斤。原来,每天多睡觉就能减少摄入,从而一定程度减轻体重,这样简单的减肥方式,相信很多人已经心动了,但此时我们想提醒一句,这个研究的样本数据较少,并且试验时间也不长,因而研究结论的精准...