贾玲减肥成功的核心是?真不是16:8饮食法,我总结了4点

既然于我而言最重要的是健身,那剩下这些现在做或不做都行的事儿,比如学英语、学化妆、拼乐高我就都彻底放弃,花钱报了名的自媒体课程也暂停一下,然后我要对我的工作和生活再进行精力分析,继续优化我的精力,必须要让我有精力可以健身。比如刷短视频、群里闲聊这些浪费时间的事儿我都要砍掉。前两天我进了我们...

减肥增肌研究与激活素药物:下一个重磅呼之欲出?| 新靶点的故事

在中文的语境里,本来应该被准确地翻译成"减重"的"weightloss",却又被阴差阳错地翻译成了"减肥"(对应的英文词应该是"fatloss"),也是不符合"信、达、雅"翻译原则的。但是这样一来,"减肥"对于肥胖症患者的治疗却又是非常准确的,因为肥胖症患者所面临的问题正是脂肪过量,而不是肌肉过量,这两者之间并没有必然...

减肥增肌研究与激活素药物:下一个重磅呼之欲出?礼来和来凯医药...

在中文的语境里,本来应该被准确地翻译成"减重"的"weightloss",却又被阴差阳错地翻译成了"减肥"(对应的英文词应该是"fatloss"),也是不符合"信、达、雅"翻译原则的。但是这样一来,"减肥"对于肥胖症患者的治疗却又是非常准确的,因为肥胖症患者所面临的问题正是脂肪过量,而不...

一个月瘦15斤的超级减肥药热销,专家:勿盲目,需对症下药

超级减肥,无副作用、不反弹、月瘦8-15斤……近日,一款超级减肥药在微商代购中流行开来,这款号称日本的黄金减肥药,不需要任何节食。真的有这么神奇的减肥神药吗?网友发现,这款名为“チラーヂン”的药物,翻译为中文是“左旋甲状腺素钠”。作为一款处方药,常作为补充甲状腺激素使用。据成都市第三人民医院肥胖与...

别再努力减肥,一招轻松瘦身,你准备好了吗?

如果你已经厌倦了无数的饮食计划和严格的运动regimes，那么现在就放松下来，我有一种更加简单的方法帮你轻松瘦身。这就是16+8轻断食法，它根据人体自然的生物钟和节律来安排饮食时间。16小时的断食期和8小时的进食窗口，这种模式让你不再需要穷尽全力去抵制美食的诱惑，你可以朝着梦想的体型稳步前进。也许你会在最...

《热辣滚烫》拨动减肥人群的心弦,我们该如何科学减肥?

那怎么来判断我们现在是身材合理,还是需要减一减,或者说有些人实在太瘦了(www.e993.com)2024年11月2日。一般来说,在国际上用的最多的一个方式叫算算你的BMI。它实际上是三个英文的首字母,叫BodyMassIndex,直接翻译过来叫身体质量指数,简称体质指数。就是用你的体重,以公斤为单位,除以身高的平方。

普洱茶英文怎么说,Tea Expert: What Does 'Pu-erh Tea' Mean in...

普洱生茶(RawsPuerhTea)和普洱熟茶(RipePuerhTea),这两种茶叶都属于中国的知道普洱茶。普洱茶是中国传统的英语茶叶种类之一,以其独特的观音风味和养生功效而闻名于世。现在,我将更详细地介绍普洱生茶和普洱熟茶的英文表达。首先,让我们来了解一下普洱生茶的英文表达。普洱生茶在英文中通常被称为“RawPuerhTe...

GLP-1大热?2024年可能的诺贝尔生理学或医学奖

2021年6月,美国FDA批准诺和诺德的新一代减肥药上市:每周皮下注射一次的司美格鲁肽。从此以后,基于GLP-1的减肥药持续成为各大媒体的热门话题,一直占据着新闻焦点。除了以上三组很可能在2024年获得生理学或医学诺奖的工作,蛋白折叠过程中分子伴侣(molecularchaperones)的发现与Walter和Mori阐明的UPR通路密切相关。我...

病了一个月,我想明白了四件事

大意是一件事只有不断被衡量,才会被很好的管理起来,然后才会得到提升。我没想到很信达雅的翻译,大神们可以在评论区说说自己的翻译。不知道有意还是无意,其实贾玲的减肥过程就很好的体现了这句话表达的含义。通过不断量化和衡量自己的努力,能不断产生更多动力。比如发现体重下降,或者健身的时候看到能举铁的重量更大...

干货| 为什么在区间2运动,可预防心脏病,能减肥,并且改善代谢灵活...

压力一增加,就会导致增加静止心率并降低HRV。当放松休息时,心率也会下降,而HRV会上升。当我从智能手表看到我的静止心率升高时,我就知道是压力增加了。我就会做做深呼吸,或者闭着眼睛休息片刻。总之:高静止心率,低HRV,就表明你存在压力,压力意味着你的交感神经系统正在运行。意味着提醒你要休息,休息则意味...