能够解读身体状态是心理健康的关键
我自己和其他人的研究表明,内感受的大脑基础可以帮助解释身体和心理健康的相互联系——为什么当你精神上感觉更糟时,你的身体疼痛可能会加剧;以及为什么你体内的炎症会让你抑郁。此外,不同的人在神经内感受过程中的差异可能有助于解释为什么我们能够体验到不同的身体状态,并且在某些情况下可能会导致更糟糕的心理健康问题...
心理健康丨我们到底在焦虑什么?| 中国近半数年轻人处于焦虑状态
翻译一下就是:没目标、穷、还做着不喜欢的工作。我们还没有达到生活的及格线,更不用说诗和远方了。曾经的一条社会新闻正是我们最真实的写照:这显示了我们很小但很真实的焦虑。·上任三年,终于迎来了第一次小晋升。·尽管升职表面上很高兴,但我意识到也许我对在工作场所工作有一种幻想,但这永远只是一种...
新加坡卫生部:六年后,全国32所综合诊所都有心理健康问诊
3月6日,新加坡卫生部兼通讯及新闻部高级政务部长普杰立医生在国会拨款委员会辩论卫生部开支预算时说到了心理健康咨询辅助和诊治服务。点击视频观看详情:以下内容为新加坡眼根据国会英文资料翻译整理:除了关注身体健康之外,我们还需要关注心理健康。在上个月的国会讨论了关于促进心理健康的议会动议,这个议会认识到心理健...
妇女是无偿劳动的主要受害者,这可能会影响她们的心理健康
而且,遵循其他研究的模式,两项研究都报告说,女性从事无偿劳动的时间越长,心理健康状况越差。Via:giphy因此,总体而言,该综述表明,无偿劳动与职业女性较差的心理健康状况有关。考虑到我们已经知道女性做的无偿劳动明显更多,这并不令人惊讶。人们对不同类型的无偿劳动的反应也与此相关。研究发现,男性也在从事无偿...
...吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5·25”心理健康日
王成蹊(全日本学友会法律服务中心和心理健康中心部长、事务局成员):很让人难受的是,确实有一部分老师和学生,或者是当地人,因为我身上的某些与生俱来的特征对我区别对待,这是没办法的事情。我的解决方法是,首先要坚强自己的内核,明确我此行目的是为了什么。没必要分散自己的注意力,要相信毕竟对我公正友好的人那么...
世界精神卫生日
随着创新药物的不断研发,以及全方位创新解决方案的不断发展,期待有更多创新药物的出现解决临床困境,提高严重精神障碍患者治疗结局和康复预期,也呼吁各方携手同行,共筑精神健康美好未来,助力患者回归社会(www.e993.com)2024年10月21日。相关链接关于《心理健康和精神卫生医疗服务再思考:利用新方法》报告:...
...规律锻炼有益健康背后的分子机制;夜猫子行为真会损害心理健康
█大脑健康夜猫子行为可能损害心理健康非侵入性脑深部刺激有望治疗成瘾和抑郁身体虚弱可能会增加患抑郁症的风险开发精神分裂症个性化治疗的新途径帕金森病言语障碍背后的大脑机制暴食症持续时间比以往想象的要长T14,驱动阿尔茨海默病的新型神经元机制...
完美主义并不完美,它是一个潜在的心理健康风险因素
越来越多的研究发现,完美主义对青少年而言,是一个潜在的心理健康风险因素,与青少年厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至做出冲动行为具有高关联性。英国健康与护理专业委员会注册教育心理学家唐·斯塔利在专著《挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册》一书中,分享了关于完美主义的最新研究,对完美主义的定义、潜在风险和...
抑郁影响体重?剑桥大学研究揭示心理健康与体态关联
更容易变胖。虽然体重增加相对较小,但即使是发生在短时间内的微小变化,在长期看来也可能导致更大幅度的体重变化,尤其是对于那些已经超重和肥胖的人。”“高BMI本身就带来了更多健康风险,因此这可能进一步恶化他们的健康情况。监测和解决超重或肥胖者抑郁症状可能有助于防止进一步体重增加,并对他们心理和身体健康都有...
新加坡内政部:政府非常看重青少年心理健康问题
新加坡内政部:政府非常看重青少年心理健康问题2024年4月3日,新加坡内政部长兼律政部长尚穆根,在国会上回复义顺集选区议员黄国光,有关于虐待儿童或青少年的议题。以下内容为新加坡眼根据国会英文资料翻译整理:黄国光(义顺集选区)问内政部长(a)在决定是否根据1993年《儿童与青少年法》第6(3)(b)(ii)和第6(3)(c...