不吃早餐容易得胆结石,尤其是年轻女士
如果经常不按时吃饭,胆汁在胆囊内储存的时间过长,胆汁中的胆固醇和胆盐等成分就容易形成结晶,这就是胆结石的形成机制。所以说,按时吃饭很重要,要确保胆囊定时排空、预防胆结石的形成。年轻女士尤其要注意,有统计发现,年轻女士胆结石患者中80%左右的人有不吃早餐的习惯。实际上,不仅仅是早餐,午餐、晚餐间隔时间太长...
早fun丨云南一公园发现罕见白松鼠!你见过吗?
食用过多板栗容易消化不良板栗中含有丰富的碳水化合物,热量较高,食用过多可能会引起腹胀、消化不良等,建议一次不要食用过多板栗,高血糖、易便秘、体质燥热的人群更要注意控制食用量。不吃早餐饿肚子容易患脂肪肝一日三餐中,早餐尤为重要。如果不吃早餐,身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物,长期堆积在肝脏里,...
多睡15分钟能更有精神?早晨容易犯的15个健康错误你知道吗?|牙齿|...
13不吃早餐早餐,这可是一天中最重要的一餐,不是随便说说的。那些坚持吃早餐的人,头脑更灵活,身体也更健康。想想看,一晚上没吃东西,早上起来,身体急需能量补充,这时候一顿丰盛的早餐,就像是给身体加油一样,让你的思维更加敏锐,工作效率更高。而且,吃早餐还能帮你控制体重,减少体脂。因为早餐能提供足够的能量,...
中国人应该怎么减肥?这些误区不能入!
半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重,甚至可以导致体重增加和肥胖。因为,夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感,会增加午餐和晚餐的进食量,并加重胰岛素抵抗,不利于血糖控制和维持身体的胰岛素敏感性。狼吞虎咽吃饭越快越容易胖。要想控制体重,每餐的进食时间应该>20分钟。细嚼慢咽,不...
逸仙荣光 | 我院18位博士后获得中国博士后科学基金第70批面上项目...
博士毕业于南昌大学。主要从事蛋白质翻译后修饰和心肌梗死分子机制、心房颤动的危险因素及干预研究,代表性成果发表于Celldeathdisease、Obesityreviews、Acsami等。主持国家自然科学基金青年项目1项,广州市科技计划项目1项,中国博士后科学基金面上资助1项。
不吃早餐能减肥?真相可能和你想的不一样
长期的不吃早餐,到了中午或者晚上都会过度饥饿,很容易形成暴饮暴食的现象,还会致使血糖飙升,影响胰岛素的敏感程度,对糖尿病患者很不友好,并且摄入过多的热量往往就会以脂肪的形式储存到我们的身体中,对我们的人体危害很大,还可能会引起消化道疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,容易患胆结石,胃肠节律紊乱,易发生便秘、腹...
综合_新闻中心_新浪网
不吃早餐的理由(2006年8月28日05:15)善心等于快乐(2006年8月28日05:15)“最近怎么样?”(2006年8月28日05:15)道家“神仙茶会”亮相天师洞(2006年8月28日05:15)道家养生法:70岁算中年(2006年8月28日05:15)劳动力+土地农民也是大股东(2006年8月28日05:15)大学生存...
综合_新闻中心_新浪网
评论:应是"下乡服务"而不是"送服务下乡"(2006年3月15日10:15)评论:因为“最感动”,所以“最痛心”(2006年3月15日10:15)台将成立首个国际认证太阳光电模块检测实验室(2006年3月15日10:15)不吃早餐也收140元早餐费(2006年3月15日10:15)西安将对“大唐西市”“大唐东市”遗址恢...
“不吃早餐”英文怎么说?老外真的不说 don't eat breakfast
其实,breakfast最初的意思不是早餐,而是一天中的第一餐。牛津词典对breakfast的解释就是:thefistmealoftheday.据说,在宗教改革前,如果想在教堂里举行婚礼,要先做完弥撒,而参加弥撒的人也必须禁食。婚宴可以说是解除禁食后的第一餐,所以婚宴要翻译为weddingbreakfast....