涉及4000万女性,被忽视的围产期抑郁:你永远不知道她有多难受!

(新生儿)产后(postnatal)、(母亲)产后(postpartum)和围产期(perinatal)这三个术语经常互换使用;但是,并不清楚是否包括始于孕期的抑郁症(占所有病例的一半)。定义产后抑郁症的时间间隔也不相同,通常为产后4周至1年。鉴于存在如此大的差异,需要提升测量方法的标准化。尽管祖拉诺酮作为一种能在两周内迅速起效的口服...

精准精神心理学是什么?如何对抑郁、双相等患者实现精准化干预?

2016年，美国精神医学《精神障碍诊断与统计手册》第5版（DSM-5）的中文版翻译者、美国精神科专家张道龙曾公开说，在美国，精神分析也曾经家喻户晓，但近年已经衰落，使用率不足5%。但他发现，中国现在还有很多人使用精神分析，“这都是100多年前的事了”。确实，直到现在，精神分析在国内还大行其道，仍有很多精神...

三种颜色是抑郁色,家长一定要警惕

蓝色是一种静谧、辽阔和深远的颜色,蓝色英语叫“Blue“,翻译过来就是”忧郁“,大家常会说”蓝色是忧郁的“,蓝色也是“男孩色“,很多男孩子特别喜欢蓝色。忧郁的情绪就是孩子病了,内心忧郁的孩子性情温和而沉静,这样的孩子一旦遇到挫折,很容易变成抑郁的状态。3.灰色人心情好的时候喜欢穿鲜亮的衣服,心情低落的...

抑郁、焦虑等情绪是为了保护我们?心理困境的进化解读

抑郁、焦虑等情绪是为了保护我们?心理困境的进化解读作者|JoannaCheek翻译|Caroline审校|酷炫脑美工|Jenny编辑|加薪进化心理学家们认为,我们进化的目标是为了生存,而不仅仅是为了快乐或平静,因而,我们的情绪反应,无论是愤怒、焦虑、悲伤、内疚还是羞愧,都是我们生存和解决问题的重要工具。很多人来找我寻...

青少年抑郁的另一条出路:不是恢复到生病前,而是走向“复元”

丘吉尔有句名言:“我心中的抑郁就像一只黑狗,一有机会就咬住我不放。”自丘吉尔之后,“黑狗”便成了英语里抑郁症的代名词。“复元”就是不必消灭“黑狗”,而且是去和它共处,去看到自己的长处,也可以活出有意义的人生。02孩子要怎样才能复元呢?

警惕!这种精神疾病比抑郁症更严重,青春期多发,误诊率高

两年前，《杭州男子从殡仪馆打来电话：能不能写写我们的天才儿子》一文让金晓宇成为家喻户晓的人物(www.e993.com)2024年11月20日。他是一名双相情感障碍患者，通过自学外语，翻译了20多部英语、日语、德语作品。历史上，梵高、贝多芬、海明威等名人都是双相情感障碍患者，因此这种病也被称为“天才病”。“双相”是不是容易出“天才”？还是“天才...

探照灯好书7月入围40部人文社科翻译佳作发布

7月入围人文社科翻译佳作书单“探照灯好书”由阅文集团主办,QQ阅读、微信读书、腾讯新闻协办,探照灯书评人协会承办。根据18位读书人投票,每月评出10本中外类型小说、10本中外文学佳作、10本人文社科原创佳作、10本人文社科翻译佳作。我们致敬那些有“文学的美,思想的真,历史的重,关注当下,典雅叙事,优美表达”,有创造...

35岁+,职场与家庭如何破局?

徐凯文:如果从心理咨询的角度来说,我们怎么帮助来访者调整自己的情绪呢?当然有很多方法,但我觉得,首先咨询师要很稳定。来访者他焦虑,他抑郁,他愤怒,他抓狂,他沮丧,带来很多负面情绪,但你知道最糟糕的情况是什么呢?是来访者和咨询师讨论完,咨询师崩溃了。

35岁+,焦虑与出路

来访者他焦虑,他抑郁,他愤怒,他抓狂,他沮丧,带来很多负面情绪,但你知道最糟糕的情况是什么呢?是来访者和咨询师讨论完,咨询师崩溃了。受训不足的咨询师可能会出现这种情况,来访者也会很郁闷。但咨询师并不是情感隔离的,他看得到,能理解,能接纳,然后很稳定。当咨询师很稳定的时候,来访者情绪就慢慢下来了,他不...

一周文化讲座|短视频时代阅读的获得感到底在哪里?

嘉宾:刘国鹏(中国社会科学院世界宗教研究所研究员、翻译家)、戴潍娜(诗人、译者)1975年诺贝尔文学奖获得者、“隐逸派”蒙塔莱诗歌代表作《乌贼骨:蒙塔莱诗集》中文译本于今年在国内首次出版。蒙塔莱或许是意大利诗歌史上少数几个诗人之一,甫一亮相即达至相对成熟的创作状态,且在漫长的一生中始终保持这一高水准。4月...