首届内蒙古自治区大学生跳绳锦标赛在鄂尔多斯举办

11月2日,2024年内蒙古自治区大学生跳绳锦标赛在鄂尔多斯应用技术学院体育馆开赛。比赛为期两天,包括计数赛、集体规定赛、花样赛三大类,项目分为男子、女子组单摇跳、双摇跳、4×30秒单摇接力、个人花样难度赛、车轮跳花样赛等16个项目。特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,...

郑州科技学院学子在2024年中国国际跳绳公开赛上摘金夺银

10月28日,郑州科技学院体育学院大学生杜婷婷完成了在2024年中国国际跳绳公开赛暨全国跳绳联赛安徽淮北站上所有的比赛,勇得30秒单摇跳16岁及以上女子组冠军1项和个人花样亚军1项。这也是该项目参赛选手中完成次数最多的一个。在首个比赛日,杜婷婷稳定发挥并首战告捷,斩获30秒单摇跳16岁及以上女子组冠军。在接下...

郑州科技学院大学生杜婷婷在2024年亚洲跳绳锦标赛中摘金夺银

7月29日,从郑州科技学院传来喜讯,该校体育学院大学生杜婷婷在日本川崎举行的2024年亚洲跳绳锦标赛中,与日本、印度、伊朗、韩国、新加坡、马来西亚等12个国家和地区1000余名运动员同场竞技。经过激烈角逐,最终在3分钟单摇跳比赛中,以1072次的成绩勇夺冠军。在团体项目赛中,2×30秒双摇接力赛获得第一名,并打破世界...

一群大学生跳绳“跳”出新天地

大一上学期，郭晨阳加入了上海体育大学花样跳绳社团，把课堂学习的内容“实战操练”起来。为了让父母对跳绳有更多了解，郭晨阳把平时训练、比赛的视频发给他们，通过这些视频改变了父母之前对跳绳的看法，“原来跳绳也有那么多花样”。2010年，上体花样跳绳社团受邀到上海世博会参加了50多场表演，表演完后，现场观众口中...

??【青春奋进】我校学子在上海市大学生跳绳锦标赛与首届中国...

本次比赛中,我校踢跳队斩获优异成绩:3分钟10人长绳“8”字跳以3分钟401跳和419跳分获得上海市大学生跳绳锦标赛甲、乙混合组第一名以及首届中国大学生跳绳锦标赛甲组第一名,成为双冠王。2*30秒双摇接力跳获得上海市大学生跳绳锦标赛甲、乙混合组第六名,30秒单摇跳获得上海市大学生跳绳锦标赛甲组女子组第八名...

提高大学生身体素质不能单靠体测

根据教育部公布的《国家学生体质健康标准》(2014年修订),大学男生1000米跑的及格标准为:大一、大二为4分32秒,大三、大四为4分30秒;大学女生800米跑的及格标准为:大一、大二为4分32秒,大三、大四为4分30秒(www.e993.com)2024年11月14日。与之相比,中央财经大学的1000米和800米及格标准,分别高出国家标准37秒和40秒,并不算过分。事实上,...

蚌埠举办2024《国家体育锻炼标准》体质达标测验活动

近日,2024年蚌埠市《国家体育锻炼标准》体质达标测验活动在蚌埠学院举行了首场测试,来自蚌埠学院的近千名在校大学生,参与了体质测试。本次测试设有男子1000米、女子800米健康跑,坐位体前屈,立定跳远,30秒跳绳和绕杆跑五个项目。参与活动的学生需依次进行测试,通过对

解读巴黎奥运会长跑体能测试标准:你觉得难度大吗?

对照这份满分考核标准男子要达到2分30秒,女子要达到2秒45秒,或许会存在些难度。3、3分钟跳绳跳绳对于运动员是一项很好的全身性运动的辅助训练,要求的是运动员的全身协调性和下肢的爆发力!满分是男子500,女子450个,也就是男子一分钟需要达到167个,女子一分钟需要达到150个;...

难倒大学生的引体向上 其实没有那么难

“其实这样的做法是错误的,引体向上的标准是让胸部尽量靠近单杠,而不是头伸过单杠。”同时,要达到最佳锻炼效果,训练时还把握好速度。他建议,可以进行俯卧、对握或反握单杠训练,两手握距略宽于肩,身体向后倾斜30度,如此做3~4组,每组6~12个。如果无法完成,起初可以降低难度或者借助弹力带辅助训练。

2024年首届中国大学生跳绳锦标赛上海举行

本届跳绳锦标赛综合考虑全民健身热潮、国内跳绳运动发展实况、国际跳绳赛事设项等因素,设置计数赛、花样赛两个大项,分设30秒单摇跳、3分钟单摇跳、30秒交互绳速度跳、2*30秒双摇接力、4*30秒单摇接力、1分钟10人长绳集体跳、3分钟10人长绳“8”字跳、个人花样精英级、两人车轮跳花样精英级、8人集体自编等10...