天天头晕眼花,颈椎问题别轻视!这4个坏习惯是幕后黑手

然而,错误的睡姿和不合适的枕头高度可能是颈椎问题的另一大原因。枕头要是太高或太低,就像是给脖子找了个不舒服的姿势,时间一长,脖子就会累得疼,还可能让你觉得晕乎乎的,就像坐船一样。医学建议,挑枕头时,高度得和自己的肩膀宽度差不多,就像给颈椎找了个舒适的“小窝”,让它能自然弯曲,不憋屈。理想的枕头高...

古承学堂|郑魁山:怎样才能练好中医针灸的基本功?

郑魁山教授(1918—2010年),全国首批名老中医药学术经验继承指导老师、甘肃省首届名中医、国务院特殊津贴享受者,被誉为“西北针王”“中国针灸当代针法研究之父”,甘肃中医学院(现甘肃中医药大学)教授。1练好针灸基本功基本功是硬本领,是天天练,不断地练,日积月累,从无到有,由浅到深,经过生疏到达熟练。这不仅...

中医“针”神奇,锦旗表心意

一次次精准地下针,一天天耐心地治疗,患者的症状开始减轻,颈部的疼痛逐渐缓解,活动也越来越自如。看到唐女士病情有了明显的改善,陪同前来的家属也表示接受针灸治疗自己的颈椎病、耳鸣、腰疼,一段时间的治疗后,症状均得到显著的改善,为此,唐女士和家属特意送来锦旗以表谢意。一根银针,改善了患者的生活质量,传递了温暖...

扎针灸天天扎吗好吗

扎针灸一般不建议天天扎。虽然针灸可以起到一定的调理身体的作用,但其属于一种有创操作,如果每天都扎针灸可能会导致皮肤软组织损伤的情况发生,从而引起皮疹、疼痛等症状,甚至还有可能会诱发感染的现象发生。另外,由于每个人的体质不同,所以具体的时间间隔也会有所差异,若患者为易上火体质,此时则不可以天天扎针灸,以免...

针灸用天天连着扎吗

针灸治疗一般情况下可以天天扎。针灸是一种传统的中医治疗方法,通过刺激人体经络和腧穴来调节气血,具有疏通经络、调和脏腑的作用。若患者存在局部肌肉紧张、关节活动受限等问题,此时通过针灸的方式能够放松局部肌肉,改善血液循环,从而缓解不适症状。由于上述作用机制比较温和且持续时间较长,因此通常不会对机体造成损伤,是...

请来两位国家级针灸专家带徒弟,武汉社区医院培养出首位博士生

她在其手掌、腰部、腿部扎了8针,痛感渐渐消失(www.e993.com)2024年11月13日。“想不到社区卫生服务中心还能培养出博士生”,得知毛静刚收到博士研究生录取通知书,这位患者笑着恭喜她,又打趣道:“上一秒还是硕士给我扎针灸,你这一跑回来,就是博士生给我扎针灸了咧。”这是她当天上午接诊的第21位患者。一直到中午12时53分,她终于有时间坐...

西苑医院济宁医院专家运用舌针治疗患者

大众网记者段正浩通讯员王碧辉济宁报道9月7日,42岁的林女士因颈椎痛、偏头痛、胃痛来到西苑医院济宁医院治疗,山东省名中医、西苑医院济宁医院针灸科学科带头人王乐荣运用舌针治疗患者,使患者病情好转。据了解,林女士自述有颈椎痛、偏头痛、胃痛等多种病,反反复复发作,多年来被疾病折磨,吃不下、睡不着,整...

打造“天天有感”的党群服务矩阵

昨日上午8点多,家住北海街道越西社区越西新村的72岁居民赵美珍精神焕发地走进了社区居家养老中心,习惯性地倒水泡茶,在戏曲角津津有味地听起莲花落。不少熟悉的老面孔,纷纷与她打招呼。从家出发,步行不过5分钟就能抵达,赵美珍几乎每天都来这里“报到”,看书、下棋、看电视,和同龄人聊天,中午还会在共享食堂吃上一...

63岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化?

浙江省中医院针灸科中医师洪寿海建议:“夏天阳光足,多晒晒太阳对身体好,能预防疾病,还能帮助治病。"他指出,晒背是个不错的养生方法,特别是对于体质偏寒、阳气不足的中老年人,晒背养生效果会更好。二、经常晒太阳的人,身体能收获什么好处?晒太阳,好处可不止上面说的这些,晒在不同地方,还能收获不同的功效。

天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布

正念可以让人们对进食的过程有更好的觉察,有助于改善饮食行为的失调,强化自我激励和自我控制。这就是心理学方法用于减肥。2.针灸疗法或有助减重《共识》介绍,针灸疗法辅以生活方式管理有助于减重。耳针、针灸、穴位埋线等方法或有助于超重、肥胖者减肥。针灸通过改变中枢神经递质,调节饥饿感和饱腹感,增加血浆和脑...