实心球投掷动作要领与注意事项
一、正面双手头上掷实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚之间,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用支撑脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。二、动作技术环节持球:正确动作是要两手用手指包球,两手心空出,大拇指交...
原创体育热门探秘:投掷类项目,你了解多少?
链球项目要求运动员双手握着链球上的铁链把手,旋转并最终加力将球掷出。男子链球分为7.26kg组、6kg组、5kg组;女子链球分为4kg组、3kg组。我们选手张文秀曾在2008年奥运会上获得链球项目亚军,2012年奥运会上获得季军,2016年奥运会上再次获得链球项目亚军。以上是投掷项目中的四大类,类似实心球等项目并不在奥运会比赛...
体育课太枯燥?78个趣味体育游戏让学生爱上体育课
71、双手实心球抛准器械:实心球在距投掷线5米处,画一个1米直径的圆圈,比赛队员站成一路纵队,先由第一名队员双手拿球,用双手抛球的方式,抛向圆圈,以第一落点为准,球落入圈内得一分,球落到圈外或线上不得分,每人抛二次,每队累积得分总数为本队成绩,以积分多少排定名次。72、脚夹球跳接力赛把一个...
重磅!2024年成都中考体考,你所关心的来了!
第二类项目(自主选考二选一)包括引体向上(男生)/斜身引体(女生)、原地双手正面投掷实心球;第三类项目(必考)为立定跳远;第四类项目(必考)为1000米跑(男生)/800米跑(女生)。考试将从4月中旬开始,具体时间由各区(市)县教育行政部门结合实际自行安排。02哪些项目必考?哪些项目选考?具体分值如何分布!01...
黄石十六中教联体:体教融合走出“湖北路径”
体育教师韩秋平、李凯,在课堂上设置“飞夺泸定桥”的情景教学,让学生在体能训练中领悟“长征精神”;数学老师陈斌和物理老师叶钊讲授角度和力学知识时,运用了体育课上投掷实心球的案例。因此,在该教联体流行着一句口头禅:“体育,是物理老师教的;历史,是体育老师教的!”可见该教联体体育与数学、物理、历史等学科的深...
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
以杭州为例,体育中考涉及跳跃、体能、力量三大类别,男、女生可分别从跳远、跳绳、游泳、1000/800米跑步、引体向上、投掷实心球等多类中,自选三门中考科目(www.e993.com)2024年10月10日。每门体考科目满分10分,总共30分,占中考总成绩比例并不高。根据一位余姓老师多年教学经验,80%以上的学生能拿到体育中考拿满分,20%的学生也能拿二十六七...
2024年长沙市体育中考开考
4月16日,在长沙市长郡双语实验中学,考生在进行投掷实心球考试。新华社记者陈思汗摄4月16日,在长沙市长郡双语实验中学,考生在进行引体向上考试。新华社记者陈思汗摄4月16日,在长沙市长郡双语实验中学,考生在进行立定跳远考试。新华社记者陈思汗摄4月16日,在长沙市长郡双语实验中学,考生在进行...
【体育】教师资格证面试试讲模板(仅供参考)
(2)小学阶段体育技能相对简单,小学阶段《体育与健康》课本中,体育技能主要是相对简单的跑、跳跃(立定跳远)、投掷(实心球的投掷)、队列与队形、基本体操技巧、小篮球、小足球、软式排球、乒乓球、武术(主要是一些基础动作,少年拳等)、轮滑(起跑、向前葫芦滑等基础动作)。
四川大学2024年强基计划招生简章发布
体质测试项目为投掷实心球、50米跑、立定跳远三选一。测试结果作为强基计划录取的重要参考(不计入综合成绩)。体质测试不合格,或未参加体质测试者不予录取。因身体原因无法参加体质测试的考生,凭二甲及以上医院证明向学校申请免测,申请通过者可予以免测,视为合格。
青春感满满!西安市半坡初级中学第二届运动会图集大放送!
投掷实心球你们是力量的象征,一拖一转一抛,划出长长的弧线,实心球的重量承载着你的汗水和期望,在抛起的瞬间,你就是胜利者!立定跳远奋力一跃,溅起沙尘。你们有着坚毅的体魄和必胜的决心,眼神是那样的专注自信,势如破竹,锐不可当!运动会荣誉时刻...