足购爱:足底反射区高清图,让你自己在家也能做足疗

定位双足外侧腓骨后方,自外踝骨后方向上延伸四横指的带状区域。足外侧坐骨神经反射区主治坐骨神经痛、脚抽筋、麻木。定位双足外踝关节起,沿腓骨前侧向上延伸两个手掌左右。肩胛骨反射区主治肩周炎、肩背酸痛、肩关节活动障碍。定位双足足背沿第四跖骨与第五跖骨至骰骨处,呈“Y”形区...

做好三件事预防尿酸盐结晶沉积在关节

①冬季尤其是早晚温度较低时,要尽量减少外出;②冬季建议穿护膝、保暖鞋袜、戴手套和帽子、围巾等来保护四肢关节等部位;③痛风间歇期可以适当用温热水泡脚促进血液循环,但是要避免水温过高;④适当活动关节,尤其多动膝盖和肘部、手脚等;⑤外出活动要注意防滑,避免外伤;⑥夏天不要让空调和风扇对着吹,尤其睡觉时不要对着...

长沙足疗技师“一将难求”

伍彩霞说:“每天从12点干到晚上11点,生意好的时候,连歇口气的时间都没有,开始做的时候回到宿舍连手都抬不起来。”从事这一职业9年时间,伍彩霞双手拇指关节处两块突出的肉茧特别明显。工作强度高、累可能是一个因素,不过向显锋认为更多的是职业本身带来的问题。“一线城市对服务行业依然带有偏见,同时农村家庭观念...

5个坏习惯让女人老得更快 这样做更养生

1、休息时做手指操手指和足底一样,也存在着映射区,适当刺激就可以取得不错的养生效果。中医认为,从大拇指到小拇指,依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠,全方位活动手指,能够疏通经络,增加大脑的血流量,提高免疫力。手指操可以每天做一次,方法不限,只要充分活动了手指就行。2、打场虚拟网球比赛很多...

做按摩女5年,说说那些难以启齿的往事

培训的日子枯燥又艰辛,主要学习足疗按摩的手法、步骤和顺序,刚开始学习手法时很痛苦,需要一直练,一天下来手上磨得全是水泡,可是还得坚持练,水泡磨破了会流血,这时候不能停、咬牙再继续练,慢慢等手上长出茧就不疼了。为了锻炼手指力度,我每天都要撑墙,早晚各半小时,然后再用老公的脚练习手法。老公看我这样很心...