...五花肉|养血|油豆腐|猪肚|葱花|补气血|适量清水|香菜|鸡肉...

1.调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺辣椒粉、半勺花椒粉、一勺淀粉、一勺蚝油、少许的食盐和鸡精,与及小半碗清水,再搅拌均匀即可。2.清洗干净金针菇,然后将豆腐切成小块备用,接着切好葱姜蒜末和青红椒,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜爆香。3.接着倒入青红椒一起翻炒几下,炒出香味,然后铺...

寒露后, 遇到这菜别手软, 钙是鸡蛋的6倍, 老年人多吃手脚更麻利

1、荠菜清洗干净,切成段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。2、锅中加入适量水,烧开后,加入荠菜,煮至变软。3、慢慢倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,待蛋花成型后,调入盐、鸡精,煮沸即可。打开网易新闻查看精彩图片三、荠菜炒肉丝食材准备:荠菜一把、猪肉丝200克、蒜瓣、盐、生抽1、荠菜洗净,切段。蒜瓣拍碎,切末。

六月湿气重?建议多煲这4道广东人最爱喝的汤,尤其是小孩和老人

一百克五指毛桃,三百克鸡肉,一百克瘦肉,一小块生姜,两颗蜜枣,一勺盐具体步骤:第一步,先将买回来的五指毛桃用清水清洗干净后,放入碗中,碗里倒入适量的清水,将其浸泡两个小时。第二步,鸡肉买回来后,清洗干净,剁成小块,放在一边备用。生姜清洗干净后,去皮切成姜片,瘦肉与蜜枣清洗干净后,放在一边备用。第三...

今日大暑!喝完几款养生粥,看看诗人们写下的苦热诗

做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂质;百合洗净掰瓣;薏米、粳米淘洗干净;冰糖打碎;把绿豆、薏米、粳米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸;加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。2薄荷粥薄荷在中医药中用途甚广，以茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热...

夏天的“正气果”!黄皮全身是宝,吃法多样

取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克,清水一碗半煮至一碗,去渣饮用,加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可。做法:1.从枝上剪下黄皮果,用盐水轻轻揉搓,去掉表面灰尘,控干水分;2.放在蒸锅里大火蒸10分钟左右;

小满养生|切记慎用小满水,健脾祛湿养正气!

原料:荸荠200克,藕150克,冰糖适量(www.e993.com)2024年11月14日。做法:荸荠洗净去皮,藕洗净切小块。沙锅加水适量,将荸荠、藕同入锅内大火烧开后,文火煮炖20分钟,加入冰糖继续炖10分钟即可食用。功效:清热利湿、健脾开胃、止泻固精。小满修身顺四时卦象能量对应:乾卦开始生成期...

张先乾/文“ 塞外江南”中宁枸杞早康基地行(修正版)

黄河水清水河水的灌溉、几万年前黄河冲刷形成的泥流滩涂其中有丰富的多元的矿物质。才有了中宁枸杞甲天下之说、其它产区的枸杞一般称水果枸杞而已、现在市面上都是中宁枸杞包装.但真正的中宁枸杞市场上要比其它产地的价格要高许多、并且也很难买到正宗的中宁枸杞。（二）枸杞文化、有它的地域性、如茶文化、酒文化。

煲汤大全 ,24道靓汤的做法,浓汁润味,醇香诱人

用料:新鲜栗子肉十两(约四百克),新鲜瘦肉四两(约一百六十克),肉排八两(约三百二十克),生抽一汤匙半,清水十二碗做法:蛋卷白菜肉末汤3、将瘦肉、肉排捞出切块,倒回汤肉,加盐调味,装碗食用附注:(1)扁身的栗子易软味甜(2)把去壳栗子买回家,可放在沸水中煮五分钟,熄火片刻,取出很容易撕去外皮...

教你一道麻团的做法,步骤简单,做出来外酥里嫩,不塌陷不开裂!

1、准备三百克左右的南瓜,把外皮削去,然后放在案板上用刀切成薄片,全部切好之后放在碗里面,把它蒸熟。2、等到蒸熟之后,把南瓜取出,在碗里面加上二十克的白糖,然后再用勺子按压成细腻的南瓜泥,之后在里面加上三百克的糯米粉,一边倒一边搅拌,把它搅成面絮状,然后再加上无铝泡打粉(不要直接放无铝泡打粉,搅成面絮...

猪肝还可以这么做,不仅有营养还有补血功能

主料:猪肝三百克、芹菜五百克。辅料:葱姜适量、红椒少许、胡椒粉两克、白糖三克、料酒二十毫升、酱油二十毫升、香油少许、淀粉适量、鸡精少许。制作方法:一、首先将需要的食材和调料都准备好。二、将准备好的猪肝切片,芹菜摘好洗干净切段,红椒切丝。