什么叫痰湿体质
痰湿体质是指体内水液代谢失调,痰湿内停,表现为肥胖、舌苔厚腻等消化系统症状。痰湿体质是由于脾脏运化功能减弱,导致水液不能正常运化而积聚成湿邪,湿邪凝滞日久则会化生为痰浊。这些痰湿之邪留着于人体,则形成痰湿体质。痰湿体质的人常出现体表肥胖、腹部肥满松软、全身肌肉松弛、容易疲倦、嗜睡、懒动、舌体胖大...
天清热解暑的茶叶叫什么,日清凉必备:清热解暑的茶叶推荐
天是一个炎热的适合节,人们容易感到疲倦和燥热。此时,喝一杯解暑的健脾茶叶可以提神提醒,缓燥热的解表症状。不过,在选择茶叶时需要注意,选择一些性凉、带有清凉效果的目的茶叶。之一部分:茶叶的茶饮性凉特性性凉的就是茶叶是指对人体的淡竹叶代谢有所帮助,能够在炎热的凉茶时候降低体和消除暑热。根据中医的味道理...
苏州—华沙,义乌—马德里,合肥—赫尔辛基……什么叫双向奔赴?
在长三角地区,中欧班列(注:含中亚方向,下同)开行火爆,今年前9个月,共开行中欧班列3293列(含回程),运送货物34.39万标箱,同比增长10.1%。“钢铁驼队”不知疲倦地奔赴往来于国内外,在沪苏浙皖三省一市多地与“一带一路”沿线国家间架起了国际经贸合作的重要桥梁。来看看中欧班列这十年。2013年9月29日,中欧班...
一位山东袖珍母亲,身高仅1米3,却把女儿培养成留美博士后
照顾丈夫、抚养女儿、务农、打工,她就像是个永不停歇的陀螺,不知疲倦地忙碌着。生活给了她一记重拳,但她非但没有倒下,反而站得更直了。这个只有1.3米高的女人,用自己的行动诠释了什么叫"袖珍身材,巨人意志"。看着她忙碌的身影,邻居们都忍不住竖起大拇指:"这刘兆兰,真是个顶天立地的好妻子、好母亲啊!"...
睡觉出现这4种情况,未必是质量差!真正要担心的是这3种……
轻度打鼾的人都没有什么感觉,会觉得早上起来疲乏,精力不好。如果晚上鼾声很大,且不规律,影响家人休息,反复出现睡眠中呼吸停止,夜间有窒息感或憋醒,睡眠质量差,醒来后仍然感到疲倦或精神不振,很难集中注意力,甚至是出现控制不住的睡意,这可能是由于患了严重的阻塞性睡眠呼吸暂停。
【健康科普】睡觉时滚来滚去,还喜欢做梦……就是睡眠不好吗?
这种现象在医学上叫“临睡肌抽跃症”,常常伴有摔倒或者自由坠落的感觉,并会导致惊醒(www.e993.com)2024年9月17日。偶尔出现的临睡肌抽跃症属于正常现象,不必过于担心。它不会影响睡眠,相反可能会让您的睡眠更深沉。????如果临睡肌抽跃症频繁出现,还是需要警惕,比如身心疲劳、精神紧张、缺钙、脑部疾病等。
夏季疲劳又无力,还容易感冒?水杯里泡一片它,扶正气、解疲劳
那么,什么样的人才适合吃西洋参呢?主要是以下3类人——气虚阴亏者:表现为少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短、易出汗、头晕心悸,面色萎黄,脱肛,子宫下垂,脉弱等。虚热烦倦者:表现为怕热易怒、面颊升火、五心烦热、腰酸背痛等。口燥咽干者:表现为口干咽痛、大便干燥、舌少津液等。
清明前吃这个“生阳草”,阳气足了,郁滞没了,身体通畅了
韭菜还有一个名字叫做"肝之菜"。它的青色能够进入肝脏,主要起到疏通作用。肝脏不好的人容易在面部出现斑点。斑点实际上是身体和情绪的淤血和堵塞在面部的反映。借助春天生发的力量,食用韭菜可以清除这些淤血,对于美丽和健康都是有益的。4.春天缺乏精力、容易疲倦的人,适合食用韭菜。
车“开烂”才懂:高速犯困不靠喝红牛!用个妙招,提神不“瞌睡”
安全驾驶有一个通俗的说法就是要“逢三进一”,什么意思?就是当你路过三个服务区就要进一个,根据高速公路服务区的设计距离,一般来说正好是两个半小时左右。避免干扰不同的司机有不同的对抗疲劳的方法,比如说有的车友选择听听音乐,比如说有的人嘴里嚼嚼东西,有的人跟副驾驶聊聊天,这都是很好的办法。但...
深呼吸才是“最简单的长寿动作”|肌肉|膈肌|肺活量|腹式呼吸_网易...
打哈欠是一种条件反射式的深呼吸活动,人在疲倦时,大脑神经就会强迫机体多吸入氧气。如果经常打哈欠,很可能说明你的呼吸比较浅。睡觉磨牙不恰当的呼吸方式常常伴随着睡觉磨牙,同时也表示压力较大、神经焦虑。肩膀、脖子发紧当呼吸很浅时,肩膀、脖子和背部肌肉就会本能地发力,促使肺部吸入更多的空气,从而导致这些部...