莫名疲惫、腰酸背痛,当心这几种疾病找上门|肾病|症状|糖尿病|...

气虚体质易疲劳爱感冒如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精力不足,总觉得容易疲劳,那多半是气虚了。气虚的人由于抗病能力弱,容易受外邪侵袭,易患感冒、咳嗽等外感疾病。日常可多吃健脾益气的食物,如山药、莲子、芡实、粳米、小米、香菇、大枣、桂圆等。同时进行一些比较柔缓的运动,如太极拳、八段锦、慢跑、...

浑身没劲、酸痛,总感觉没睡醒,这是咋回事?听听医生怎么说

白天感觉没睡醒、乏力、浑身酸痛,可能和睡觉不足或睡眠质量较差有关。人在睡眠过程,肌肉会得到放松,舒缓白天紧张的神经。如果得不到良好的休息,长时间如此肌肉就可能形成劳损,从而引发白天浑身酸痛,乏力的情况。特别是患有失眠症的人群,晚上睡眠时间短、睡眠质量差,翻来覆去睡不着觉。这样精神上深受折磨,神经压力得...

吃完感冒药驾车犯迷糊 幸遇车友代驾避免大事故

据介绍,王先生最近患了伤风感冒,5日接到公司紧急电话需要他立刻前往滕州处理事情。王先生吃过感冒药后,便驾车出发了。在前往滕州的枣木高速上行驶了一段路后,王先生便感觉困倦难挡,于是将车停在高速公路应急车道后便睡着了。王先生回忆说:“我感觉头部昏昏沉沉的,也不知道自己睡了多久,直到有人一直敲打车窗我才...

每天总感觉没睡够,这是职场女性的通病吗?

1、感冒感冒的人常常打不起精神,想必每一个人都经历过,感冒后嗜睡,其中可能是跟吃药有关,一些感冒药服用之后会出现困倦、嗜睡等副作用。另外,如果没有吃感冒药仍困倦,就是身体的免疫力下降正常反应了。建议:多喝热水,多休息,养精蓄锐,捍卫身体的机能早点摆脱感冒2、贫血贫血导致嗜睡,是职场女性发病率最高之...

男朋友觉得我矫情提出分手,当我查出患癌后,他却哭着求复合

在昏昏沉沉中，我说：“得了癌症，体重急剧下降。”黄晓杰身体一颤，“你是不是又在开我玩笑？那张照片肯定是你修过的，多少次说了别再减肥了……”“我的腿感到疼痛，身体无力，头也昏昏沉沉的，”我真不喜欢别人唠叨，每次别人唠叨我就会撒娇，装出可怜的样子敷衍过去，“你还会对我发脾气吗？”“我没有...

“三伏天”如何科学养生?谨记这些→

04伤风感冒经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒,如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤有助于驱寒(www.e993.com)2024年12月19日。用法:生姜红糖水,取生姜带皮切5片,放入滚开的水中,3分钟后加入红糖,搅拌均匀即可饮用。05脱发掉发很多人用生姜生发时,都选择用生姜来回擦头皮,实际上这是错误操作,这种摩擦刺激...