人到老了,精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多。

别让脑子闲着,不然就容易胡思乱想。可以养养花,种种草,读读书,写写字。或者参加一些社区活动,和老朋友们聚聚,聊聊家常。让生活充实起来,就没那么多时间去想那些烦心事了。还有啊,要学会调整心态。别总是往坏处想,多想想好的方面。比如,虽然身体不如年轻时健壮,但还能吃能睡,能走能动,这就是福气。虽然过去...

怎样才能停止自己的胡思乱想?

所以想要停止自己脑子里的胡思乱想,就别让自己闲着,找些事情做做,让自己的身体和脑子都动起来。多去外面走走,多接触人,培养自己的兴趣爱好,体验生活的乐趣和意义。给自己树立个目标,可以是长期的,可以是短期能够实现的。想想你想要过什么样的生活,想得到什么,并为之努力奋斗,生活自然就充实了,有意义了。当你一...

一家人闲着看电视,坐等儿媳做饭,儿媳直接回娘家吃大餐,不伺候

"可是梅梅,我们哪有不尊重你啊?你这是胡思乱想了。"婆婆连连摇头。"是啊,我们当然尊重你了。要不然,哪有今天让你休息的事啊?"爷爷也附和着说。我深吸了一口气,说:"就是因为你们这种'让我休息'的想法,才显得你们根本不尊重我的劳动!我并不想休息,我想要的是你们能理解和体谅我的辛苦!"三人一时无语,只是面...

“有一种男人,看似不在乎你,实际爱你入骨”

好好过日子,别胡思乱想,其实,你都知道啊,陌生人嘴里喊着你家人,劝你好好爱自己,把你情绪价值拉满的时候,一定是盯上你兜里的钱了。因为真正的家人,给你的是过日子的底气,而不是给你的情绪做个spa。他爱你,你是知道的,只是,乱花渐欲迷人眼,你一时恍惚,等你回过神,就感受到了,凌晨四点,海棠花开了,...

为什么人类存在天生的负面情绪?且负面情绪要比正面情绪强烈得多

据物理学家弗兰克·威尔切克猜测,人一生大概要产生10亿个想法。我们的思绪常常跳脱出当下,既可以回到过去耿耿于怀,也可以展望未来胡思乱想,总之,我们总能找到烦心的事情。我们的大脑从来不会停止工作——无时无刻不在产生各种想法。即便当下的问题已经被快速解决了,我们的大脑也不能闲着无事做,于是便开始琢磨其他...

往往越穷的人家,婆媳关系越是大难题|婆婆|两代人|婆媳矛盾|家庭...

人是不能闲着的,一旦闲下来就很容易胡思乱想,尤其是婆媳住在一起的,彼此无事可做时,就会紧盯对方,结果相互看不惯,引发更多的问题(www.e993.com)2024年11月20日。而反观那些条件好的家庭,每个人都会安排自己该做的事情,丰富自己的业余生活,有自己的追求,也就没时间再盯着婆媳之间那些事了,婆媳间的矛盾自然减少很多。

一个女人只要闲着就会胡思乱想,猜疑心让老公彻底崩溃

刚结婚就闹离婚,男子决定起诉酒店!5月28日07:41两性情感闹离婚193二胎宝妈曝光丈夫出轨,从脖子吻痕起疑追查到出租屋,进门瞬间崩溃5月27日13:18趣事103女性要努力提升自己5月27日13:29两性情感男人爱到极致的表现5月27日13:14两性情感男友相识8年的男友竟然已婚且有2孩子,真相让女子感觉天都塌...

闲着,闲着,人就废了

星云法师就曾说:“忙,是自己的养分,人要忙起来,才会成长,人生才有意义,才有目标。闲,只会胡思乱想、无所事事,也就如同没有了灵魂,没有了中心。”朋友瑶瑶和男友相恋了3年,到了谈婚论嫁的时候,男友却提出分手,曾经刻骨铭心的感情就此没了着落。

想废掉一个人,就让他闲着(精辟)

的确如此。当一个人闲下来，他的心灵和身体都将受到折磨。闲下来会容易胡思乱想，自怨自艾，而身体上的懒惰也会让我们离健康越来越远。相反，忙碌，却是世间珍贵的良药，忙起来，生活便有了奔头。日本作家石黑一雄曾说：年老之后，当我回顾自己的一生，看到我用毕生的精力去捕捉那个世界独特的美，我相信我...

【悦读】废掉一个人最快的方法,就是让他闲着

而那些厉害的人,无一例外都过着自律的生活。“闲不住”往往不是人们所说的毛病和坏事,而是上天给的嘉奖。有句话说:闲人愁多,懒人病多,忙人快活!闲下来会容易胡思乱想、自怨自艾,而身体上的懒惰也会让我们离健康越来越远。相反,忙碌却是世间珍贵的良药,忙起来,生活便有了奔头。