六大冥想疗愈的形式
六大冥想疗愈的形式1、颂钵-源于尼泊尔,用声音也能按摩在庙宇和寺院,铜钵通常作为法器来使用。在欧洲,许多疗愈师或瑜伽师都使用音钵来完成的按摩、脉轮平衡、放松等疗愈方案。2、冥想-源于印度,1/10的美国人都在用,硅谷精英必备??它是目前心理健康领域,广泛运用的一身心灵疗愈种情绪调节和管理方法。3...
斯瓦米??拉玛《大师在喜马拉雅山》:深情告诫人们要能接受自律的...
《大师在喜马拉雅山》记录了斯瓦米·拉玛在喜马拉雅山峰中前后生活45年的所见所闻,其中有100余位高人隐士宝贵的修行建议。他的书还有《鼻尖上的觉知:呼吸之间》、《冥想》、《业力》、《神圣的旅程》等。喜马拉雅山脉的意义不只是雪乡,对于千千万万的人而言,不分宗教派别,它代表了智慧和心性修炼的要塞,这个古老而丰...
印度教众神系列|他是雪山上的苦行僧,瑜伽的祖师爷
冥想中的湿婆湿婆总是在打坐冥想,因为只有“内观”才能看到事物的本质,就像从一粒种子可以看到大树,而“外观”则只能看到树的果实。湿婆的由来湿婆神作为印度次大陆最早的图腾崇拜之一已经有数千年的历史,是印度古人脱离世俗,寻找精神解脱的先锋。今天的印度也不乏这样的苦行僧,他们一无所有,有的就是手里的钵和...
年度最神奇:体验催眠,在冥想中抑制不住地号啕大哭
积极冥想之后我还上了一堂颂钵疗愈(这堂课的体验和在上海/大理上的差不多),我就不分享了。接下来要分享的就是这一整天的“高潮”了,一堂积极冥想课。据说这是YogaBarn非常热门的课程,上课的是印度大师父子俩。课程一开始,儿子就开始了一些介绍,每三句话就会穿插一个冷笑话。我就忍不住地“咯咯咯”,...
新书| 《瑜伽新史:从古印度到现代西方》
所谓“冥想”,我指的是印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)在他的《瑜伽经》(YogaSutra)(约前250)中描述的过程,这也为许多其他瑜伽大师所遵循。原则上,冥想是一段无声的、内化的旅程,通过清晰和渐进的放松、内化和扩展阶段进行,不受外部因素的干扰。当开始进行冥想时,我们需要先进行制感(pratyahara),然后进行执持...
印度年轻男子光着上半身在雪地里冥想3小时,健硕的身材让人羡慕
在海拔3000米的喜马拉雅山上,一位穿着厚重衣服的男子正在舞动身体,他是印度著名的武术家(www.e993.com)2024年10月28日。他选择在这里进行内部能量的训练,他将脱光衣服在雪地中通过冥想来提高身体的能量。经过一段时间的热身运动后,他缓缓地脱下衣服,光着上半身,努力通过呼吸来保持体温。
印度60岁苦行僧,独居5平方米铁皮屋20年,每天吃一餐坐门口冥想
在印度,有一位60岁的苦行僧,他过着与常人截然不同的生活。他独自一人居住在一间不到五平方米的铁皮屋中,这个简陋的居所已经成为他生活的固定场所。每天,他坐在床上打坐冥想,注视着铁皮门外来来往往的车辆。据说他已经在这里生活了整整20年,铁皮屋顶上已经长满了荆棘。尽管这个铁皮屋空间非常小,但里面的...
印度苦行僧用头发将自己挂起来,荡着秋千进行悬空冥想,引发围观
这位印度苦行僧使用头发来挂住自己的身体,这个过程看起来非常惊险和考验人的耐力,因为悬挂的时候,他完全就像坐在秋千上一样,丝毫看不出来是绑着他的头发进行的。要想实现这种独特的冥想方式,苦行僧需要经过长时间的修炼和训练。在苦行僧荡秋千的时候,围观的人们会纷纷拿出手机拍摄,以记录下这个独特而神奇的瑜伽动作...
印度北方邦萨尔纳特“冥想中心”建筑设计
印度北方邦萨尔纳特“冥想中心”建筑设计佛法轮在佛教中的象征。佛轮是一种神圣而古老的佛教象征,普遍代表着佛教信仰。佛陀开悟后,在佛法的第一个轮子上进行了他的第一次教导和布道。他在印度北方邦萨尔纳特的一个鹿园发表了这篇布道。
印度男子80年来不吃不喝,开呼吸空气、冥想活,瑜珈神人90岁逝世
印度瑜伽士贾尼(PrahladJani)自称,已经长达80年没有进食或饮水,因此也没有排泄粪便或尿液。虽然这项说法,让医界人士存疑,但仍有许多信众相信贾尼,并忠心追随他。然而如此神秘之人也有生死,他的邻居证实,贾尼已于26日去世,享耆寿90岁。综合外媒报导,奇人贾尼留着大把胡子,戴鼻环、手镯以及额头上点了一颗朱红色...