徐亚楠:秋季上火原因 《黄帝内经》早就有了解释
《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”1、易受凉而发外感类似“上火”由外感引起的火热之象,绝大多数为表邪闭阻营卫之...
黄帝内经酒,养好心酿好酒
黄帝内经酒遵循《黄帝内经》“阴阳调和”和“治未病”的理念与实践精华,倡导中国白酒养生喝法,引导“泡着喝,更养生”的健康饮酒新风尚。养生喝法尊重每个人,根据不同季节、不同年龄、不同性别、不同身体情况,个性化调配药材,从而达到调补的效果。从养好一颗心,到酿好一杯酒,黄帝内经酒不仅是传统养心价值的现代...
国医大师杨震:孙思邈养生学术思想及其特点
其养生思想特点可以说是全方位、多层次、多维度、跨时空,不仅与《黄帝内经》养生理论一脉相承,更是对《黄帝内经》养生理论的进一步阐释及补充,是对唐及以前养生学的集大成者,对后世养生保健医学的发展有着重要的影响,其养生学说也成为现代医学和养生保健的宝贵财富。(文字源自2023年5月中国孙思邈中医药国际论坛)(...
《黄帝内经》中的秋季养生之道
防治观“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬扰温饱而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”提出了未病先防的预防思想。“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来!”外避六淫之邪,内免精神刺激,情志变动,达到未病先防。也可食用一些保健营养品,就能以增...
张其成教授用《黄帝内经》中的养生智慧解答年轻人的养生困惑
《黄帝内经》特别重视心的作用,心分三个层面:心情是指人的情绪、七情五志,情绪与五脏有对应关系;心神指心藏神,人的精神活动、精神状态,包括人的意识、意念、思维;心灵指灵魂,人最深层次的灵性、灵知,价值观,信仰层面。道家称之为元神、元性,佛家称之为佛性、自性。西医的健康讲的是躯体健康和精神健康是分开...
《黄帝内经》治未病思想如何指引日常防治流行病?本周六为大家揭晓
《<黄帝内经>治未病思想指引日常防治流行病》本期活动礼品超丰厚冯主任为大家带来其主编的著作《梁天照学术精华与临床应用》线上线下观众均有机会获得!活动现场特别设有演示环节冯主任团队现场将进行八段锦表演及解说精彩不容错过赶紧预约报名吧!
大国良医郑伟达教授勤求古训、融汇新知的《黄帝内经新解》
根据《黄帝内经》恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来之精髓,完全与老子《道德经》清静虚无思想相似,认为人的意志要坚定,思想要正确,精神要愉快,心态要平衡,不要有过多欲望。这样的精神充满踏实没有欲念,思想清静,能防止情绪波动而使体内真气和顺,就不会产生疾病,从而延长寿命。性格决定命运,人生在世,主要问题是...
《黄帝内经》,一部最早的医学宝典
《黄帝内经》简称为《内经》,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,它全面阐述了中医学理论体系的基本内容,反映了中医学理论原则和学术思想。《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分,各十八卷,各八十一篇。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病症、诊法、治疗原则以及针灸等内容。《灵枢》是《素问...
怎么学中医经典04:《黄帝内经》有哪些内容可能是假的?
但《针灸甲乙经》的主要内容是根据“黄帝内经”(《素问》和《针经》)整理的,所以从《针灸甲乙经》中可以看到:皇甫谧所读到的“黄帝内经”,与后世由王冰整理、改编的《黄帝内经·素问》、宋代史崧根据家藏的九卷本《灵枢》改编的现存唯一行世的《灵枢》版本,并不完全相同。
华神古韵|《黄帝内经》中一定要知道的养生哲学“颐养精神 恬淡...
然而,“静”并非意味着消极避世,而是要有节制的思考和行动。《黄帝内经》又说:“志闲而少欲,心安而不惧。”这意味着我们需要对自己的思想和情绪进行节制,使之有序而和谐,不为过度的欲望和恐惧所困扰。叁无为更进一步,我们需要达到“无为”的境界。这里的“无为”并非无所作为,而是指我们在工作和生活中,应...