用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

五、疏肝气:菊花玫瑰茶在家喝点菊花玫瑰茶也有利于肝气疏泄。取贡菊(黄菊花),玫瑰花各10克,清洗后,共同放入大保温杯中,加入沸水适量,盖严盖;浸泡半小时后,开始代茶饮用,边饮边添加沸水,味淡为止,可供1日饮用。具有疏肝气,养肝血,益肝阴的功效。适用于心情不舒畅,脾气急躁者,高血压患者尤为相宜。六、清...

2024年养生茶推荐/男士/女生/上班族/白领的养生茶避坑指南

胖大海菊花茶我们的胖大海选手来了。胖大海可是清肺热、利咽喉、降血压的一把好手。对于嗓子干痒容易上火、加班熬夜容易长痘、处在雾霾严重地区并且有肺热声哑,干咳无痰,头痛目赤情况的人特别好使。有好多朋友都不是先天的烟嗓,是后天的,处在空气不好的地区然后把嗓子使用过度,还有嗓子容易发热发炎的都特别容易形...

肺热喝什么茶

核心提示:肺热可以适量饮用菊花茶、金银花茶、薄荷茶、竹叶茶、罗汉果茶等茶饮以缓解症状,但食物并无治疗作用,严重时需就医治疗。1.菊花茶菊花茶性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳等功效,对于缓解肺热症状有一定的作用肺热可以适量饮用菊花茶、金银花茶、薄荷茶、竹叶茶、罗汉果茶等茶饮以缓解症状,但食物并无治疗作用...

肺热上火喝什么茶好-肺热上火喝什么茶好得快

1.苦荞茶:苦荞茶被誉为“自然的通便剂”,富含膳食纤维和大量的苦荞植物蛋白质,可以促进肠道蠕动,增加肠道的蠕动,改善便秘。2.大麦茶:大麦茶含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,促进消化道的排便功能,缓解便秘。大麦茶还有解渴的功效,适合冬天饮用。3.叶茶:叶茶有清热解暑、利尿通便的功效,可以改善便秘问题。

孕妇上火喝什么茶降火

竹叶茶性寒凉,味甘微苦,归心经和胃经,具有清热生津、除烦止渴的功效。因此,该品可用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、心悸失眠等症。若患者存在上述适应病症,则可遵医嘱服用本品进行调理。但需注意的是,由于其性质偏寒,故而阳虚体质者慎用。5.薄荷茶薄荷茶属于一种常见的中药饮品,具有疏散风热、疏肝行气以及清利头目...

喉咙发炎喝什么茶有治疗效果

罗汉果茶取材于罗汉果,中医认为罗汉果味甘性凉,能润肺止咳、生津止渴,有助于改善痰多咳嗽、咽喉肿痛等症状(www.e993.com)2024年11月10日。罗汉果茶适合长期吸烟者或经常用嗓过度的人群饮用,以缓解咽喉不适。5.胖大海茶胖大海茶的主要成分为胖大海,其性寒,味甘,入大肠、肺二经,具有清肺化痰、利咽开音的功效,适用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛...

新华社推荐秋日润燥茶饮,看看你喝对了嘛?

1.陈皮+六堡茶陈皮与六堡茶不失为一对好搭档,小懂团队曾调饮过新会陈皮和六堡茶,经过多次测评得出陈皮与茶叶的最佳配比为2:8。通常150ml的盖碗投放8g六堡茶、搭配2g新会陈皮即可,当然也可以根据个人口味喜好,适当调整搭配比例进行冲泡。温杯烫盏后投入比例协调的新会陈皮、老六堡茶,注入沸水快速润洗一道,让陈皮...

玉米须桑叶茶的功效有哪些?清热利尿

中医认为:玉米须具有利尿功效,而从功效上来说桑叶苦寒清泄肺热的功效,泡茶食用之后具有很好的疏散风热的作用,对于肺部燥热也有很好的治疗效果,玉米须和桑叶茶一起能清热利尿,缓解小便不利的症状。2、降三高玉米须营养丰富,在玉米须中含有的黄酮类物质能促进脂质代谢,常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用...

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

01随泡随饮,不宜久放菊花茶富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,降低胆固醇,抑制血压升高等多种作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去原来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降,因此菊花要现泡现饮,最好不要久放。

肺火旺喝什么茶

核心提示:肺火旺可以适量饮用菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、竹叶茶、薄荷茶等茶饮以缓解症状。需要强调的是,这些茶饮并不能替代药物治疗,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.菊花茶菊花茶性微寒,具有疏散风热、平抑肝肺火旺可以适量饮用菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、竹叶茶、薄荷茶等茶饮以缓解症状。需要强调的是,...