祛湿、降脂…光华医院推出4款养生茶饮方
光华医院结合目前常见疾病,推出了包括养颜乌梅饮、健脾祛湿茶、消脂轻盈茶和安神助眠茶四种中药茶饮方,一次一剂,开水冲泡,闷泡为宜,煎煮更佳,可反复冲服至味淡。药茶方严选地道中药材,并由光华医院护理部精心筹划和组织实施,由医院制剂室用心烹制。有需求的市民可以在光华医院延安西路院区治未病科开具药方,在中药房...
【食养课堂】夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!
酸枣仁代茶饮酸枣仁被称为“东方睡眠之果”,中医认为它味甘性平,入心、肝经,有养心安神、滋养心肝、敛汗等功效,可以助眠安神、对失眠多梦有一定的缓解作用。用酸枣仁搭配上桂圆泡成茶,有助于改善睡眠,缓解失眠问题。在挑选酸枣仁的时候,要选择小而圆、饱满的,那种干瘪的酸枣仁并不达标!中医常说夏通...
睡不着?试试这些安神助眠茶!
总结起来,女性失眠问题可以尝试饮用一些安神助眠的茶,如玫瑰茶、金银花茶、月花茶、熟地黄茶、草茶等,这些茶水都具有一定的安神助眠的作用,有助于缓解压力、放松身心,提高睡眠质量。不过,若失眠问题严重或持续时间较长,建议及时咨询医生,寻求专业的治疗建议。具有安神助眠效果的茶安神失眠喝什么茶茶是一种起源于中国...
夏季养生请这样喝茶,推荐这几款中药代茶饮
上午喝绿茶缓解暑热,午后喝柠檬茶提神醒脑,晚上喝桂圆红枣茶助眠?新华医院中医科专家介绍,养生茶,如绿茶、菊花茶等,不仅含有丰富的水分,还能帮助身体降温,缓解暑热带来的不适。夏季午后易困倦,如薄荷茶、柠檬茶等可以提神醒脑。晚上喝桂圆红枣茶等可以安神助眠。不过养生茶饮有很多,但要在中医理论指导下“辨证施膳”...
今年夏天流行水果+茶组合?夏季养生请这样喝茶,推荐这几款中药代茶饮
上午喝绿茶缓解暑热,午后喝柠檬茶提神醒脑,晚上喝桂圆红枣茶助眠?新华医院中医科专家介绍,养生茶,如绿茶、菊花茶等,不仅含有丰富的水分,还能帮助身体降温,缓解暑热带来的不适。夏季午后易困倦,如薄荷茶、柠檬茶等可以提神醒脑。晚上喝桂圆红枣茶等可以安神助眠。
什么茶最治失眠安神最好
什么茶最治失眠安神最好核心提示:治疗失眠的茶饮包括菊花茶、薰衣草茶、洋甘菊茶、刺槐花茶、合欢花茶等(www.e993.com)2024年7月31日。需要强调的是,虽然这些食物具有一定的助眠效果,但并不能替代医生的治疗建议。治疗失眠的茶饮包括菊花茶、薰衣草茶、洋甘菊茶、刺槐花茶、合欢花茶等。需要强调的是,虽然这些食物具有一定的助眠效果,但并不能...
睡不着,容易醒?失眠最怕这1物,每天喝1杯,静心安神,一觉睡到大天亮!
1、“东方睡果”酸枣仁,养心助眠无副作用;2、北京同仁堂出品,君臣佐使用料上乘,道地选材,科学配比,做成茶饮好喝又好吸收;3、天然0添加,服用更安全;4、享公众号粉丝专属福利价,多买多送,实惠!加入了酸枣仁、茯苓、百合、红枣、甘草、桑葚共6种药食同源的天然食材...
半夜反复醒睡不好?中医专家送你助眠食疗方
宁心安神。适合肝阴虚、肝血虚的神经衰弱失眠多梦者。龙眼肉粥材料:龙眼肉30克,粳米30克。做法:两种食材同煮粥,睡前半小时温服食。点评:补心养血、生津润燥。适合血虚失眠、心悸、健忘等症状者。实证助眠食疗方老鸭冬瓜汤材料:鸭肉半只,冬瓜适量。
健康热搜榜丨比奶茶更火爆的竟是酸梅汤?医生:也可试试这些秋季茶饮
手足不温患者适宜。用法用量:每天1次,1次1包,将热毛巾包裹药包敷于脐部裘氏暖宫沐足方成分:桂枝、当归、鸡血藤、首乌藤功效:温通经络,助眠安神适应症:可温通经络,助眠安神,对于手足不温、不寐、皮肤瘙痒患者适宜。用法用量:每晚睡前1次,1次1包,40℃1000-1500ml温水泡脚。“转载请注明出处”
比奶茶更火爆的竟然是酸梅汤?医生:也可试试这些秋季茶饮
用法用量:每天1次,1次1包,将热毛巾包裹药包敷于脐部裘氏暖宫沐足方成分:桂枝、当归、鸡血藤、首乌藤功效:温通经络,助眠安神适应症:可温通经络,助眠安神,对于手足不温、不寐、皮肤瘙痒患者适宜。用法用量:每晚睡前1次,1次1包,40℃1000-1500ml温水泡脚。相关...