缓解便秘的茶饮推荐:哪些茶有助于改善肠道功能?
普洱茶具有促进消化、减轻胃部负担的作用,有助于缓解便秘。每天饮用2-3杯普洱茶即可。7.蜂蜜茶蜂蜜茶具有润肠通便的作用。蜂蜜中的果糖能够补充肠道水分,软化大便。将蜂蜜加入红茶或绿茶中,搅拌均匀,每天饮用2-3杯。8.四仁茶四仁茶是一种以杏仁、李仁、桃仁、麻仁为原料的茶饮,对一贯大便干结、便秘者有...
炎炎夏日已经来敲门,这款代茶饮帮助痛风的您降尿酸!
黄芪金银花茶,帮助您降尿酸韦尼告诉记者在中医药学理论中,黄芪始载于《神农本草经》,古代写作黄耆。现代研究发现,黄芪来源于豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。黄芪味甘、性温,归肺、脾经,具有补气固表、利尿托毒的功效。黄芪不仅能够补益脾肺之气,而且还能利尿消肿。古人不仅善用黄芪治疗疾病,而且善用黄芪补益...
“三高”导致口干、便秘、失眠?收好这几种中药茶饮方,简单易坚持
黄娟介绍,其他伴随“三高”的慢病症状可以选择如下中药茶饮:口干:“三高”好发于老年人,常伴有肝肾阴虚,以致津液不足,而生口干口渴,糖尿病患者尤甚。若口渴多饮,有热象者,可选用竹叶6克、桑叶6克、乌梅6克、麦冬6克。若口干但不想喝水或少饮者,可选用北沙参6克、玉竹6克、玫瑰花3克、荷叶6克。失眠:“...
老年人反复腹胀,3款茶饮能“顺气”,别“硬抗”
02饮食停滞证:楂麦茶组方:焦山楂5g,炒麦芽5g,炒莱菔子3g。适用范围:适用于经常应酬、进食过多油腻食物者,或总是进食过饱,出现食欲下降、口臭、舌苔厚腻、大便气味臭秽且黏滞不爽者。03中焦虚寒证:楂茴茶组方:山楂5g,小茴香3g,红茶2g或梅花2g。适应范围:适用于腹胀、平素怕冷、四肢不温、怕吃...
黄皮跻身茶饮界“新宠”,小众水果为何火出圈?
黄皮有着1500多年的食用历史,盛产于我国两广地区,是著名的“岭南佳果”之一。但因保鲜期短、果子皮薄易损、不便于运输,所以少有北方人知晓这种水果的存在,是专属南方的“夏日限定”。“初服清奇,细品甘爽”。黄皮独特的口感,再加上茶饮品牌的营销宣传,助其迅速走红。前有油柑,后有黄皮。茶饮品牌不断推陈出...
7款茶饮解决便秘问题 让你不再有难言之隐
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出,消除水肿和湿气(www.e993.com)2024年9月25日。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!茶饮膳食的口味本身就不错,还能帮助我们清理肠胃排便哦,如果您有便秘困扰,不妨来选择以上方式来解决吧。
君子有“3戒”,过了50岁,想要身体更强,最好一个都不占
入肾、膀胱经,具有利尿、利胆等作用,可改善肾炎、泌尿系感染,有利于慢性肾炎,促进肾脏排毒的作用。日常泡水代茶饮,还有助于改善肾功能,减轻或消退浮肿,降低或消除尿蛋白等,有利于改善慢性肾炎,促进肾脏排毒。3、一项运动动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生”。
肠癌早期,常有4大“典型”表现,维护肠道健康,少吃4种肉
蒲谷丁苦苣茶,泡水代茶饮,有助于肠道排毒,改善肠道菌群,助力肠道健康。蒲谷丁,随处可见,被称为“排毒草”,有助于人体排毒,此外,还可以促消化,有益肠道健康。苦苣,是一种“药食两用”的小植物,其根茎,富含低聚果糖。这是一种“不消化性”低聚糖,不能在人体小肠内消化吸收,但能够被大肠中的微生物发酵,产...
长期便秘怎么办?6个通便小方法,润肠通便,总有一个适合你
功效:红薯是通便、低热量、低热量之物;薏米是利水消肿之物,红豆是通肠润便,清热解毒之物。此方非常适合排便困难,肚子胀气人群。3、茶饮法经常喝茶对人体好处多多,特别是有些花茶还可以帮助女性补充气血。适合气血便秘者服用的通便茶——玫瑰柚子茶
55岁以后有三怕,一怕摔倒、二怕激动、三怕“它”!万万不可掉以轻心
做法材料切碎最好,然后放入锅煎煮半小时,代茶饮用即可,每日饮用3剂。功效润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目养肝、排毒养颜。含有的火麻仁有着植物脂肪油,是通便秘最好的利器,不仅能通便还能降三高。注意:切勿养成依赖泻药的习惯泻药使食物通过肠道过快,减低了肠道对食物的消化和吸收,致使多种营养素遭到...