调养胃的饮品:专家推荐的健茶饮清单

养胃的饮料通常包括以下几种:牛奶:牛奶有补肺胃,生津液,润大肠的功效,研究发现,牛奶对消化性溃疡病,惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。一般情况下,喝小米粥、山药粥、红枣粥、南瓜粥、牛奶等食物可以养胃又补胃。2024-06-10山药山药是一种常见的材,其味性平,归肺、脾经,具有补脾养胃的功效。问题描述...

喝水时加一物,嗓子越喝越亮,还能祛湿、养胃

如有上述症状,可以通过服用以下这款茶饮,起到健脾化湿的作用。食材:陈皮5克,赤小豆9克,茯苓9克,米仁9克。方法:水开后煮20分钟,代茶饮。3.帮助调理肠胃这里再推荐一款对肠胃非常友好的养生粥,特别适合于体虚羸弱兼脾胃不足人群的日常饮食调理。食材:陈皮6克,小米100克。方法:将陈皮洗净切细、小米淘净...

4款新春刮油茶饮,一冲一泡,解腻又养胃,吃再多也不怕!

一、白茶——白毫银针首先,白茶的制作工艺在六类茶饮中最为简朴,因此营养成分属白茶含量最高。白茶中的茶多酚、咖啡碱是油腻的克星,是对抗油腻的最佳首选。这些营养物质能有效的促进胃肠蠕动,从而达到快速消食的作用。白毫银针茶汤清爽、口感醇厚,入口后能感到细腻馥郁的花香和药草香,口中生香,油腻感立刻消失,鼻腔...

这些情况,适合冬病夏治!附养生茶饮推荐

菊花9g,桑叶12g,橘红3g,芦根9g,神曲9g,炒谷芽15g,枳壳6g,白术6g。功效:清热平肝,健脾化痰,治疗肝火旺盛,脾胃虚弱者。五福茶:熟地9g,当归9g,人参6g,白术6g,炙甘草6g,生姜3片,大枣2枚。功效:补气养血,治疗中老年气血亏虚。四君子茶:人参6g,白术9g,茯苓9g,甘草3g。功效:益气强身,健脾养胃,治疗体弱...

胃寒的症状有哪些?这样吃暖胃又养胃,胃寒必须要了解

3、选择养胃茶饮。养胃茶类,如康而福黑糯茶等,里面的黑糯米是暖胃养胃的好手,治疗胃寒常喝的暖胃茶。4、蛋白质食物不能少。吃大豆、奶酪、牛奶、酸奶,这些都是富含蛋白质的食物,对增加胃蛋白非常有帮助,可以有效改善胃寒。5、姜,性温,用于脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐,或胃气不和的呕吐、痰饮呕吐,风寒或...

为预防瘟疫,上海名中医开出食疗、茶饮配方,还教你练“五禽戏”

二、薰衣草茶(泡茶)组成:薰衣草3g,鱼腥草3g(www.e993.com)2024年11月8日。功效:清肺解毒,凝心安神。三、佛手双花粥(粥食)组成:佛手15g,金银花9g和菊花9g(入茶包),大米200g,冰糖10g。功效:舒畅气机,化痰止咳。佛手,味辛、苦、酸,性温,归肝、脾、胃、肺经,有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效;配以金银花、菊花清肺祛邪。

秋天喝水加点“料”,养胃消食防秋燥

近日,小婧采访洛阳市第三人民医院(原铁路医院)中医科副主任中医师邢国红,他推荐了一些适合不同人群服用的中药代茶饮,如果您喝腻了白开水,不妨试着换换口味,对健康更有益处哦。想平补的看这里●选药:枸杞、石斛●作用:平补肝肾、养胃生津●推荐理由:有些老年人秋季容易眼干、乏力,如经正规中医诊断需要滋...

不止好吃那么简单!这三种养胃“鲜药”你用对了吗?

铁皮石斛冰糖茶材料:鲜铁皮石斛15克,冰糖适量。制法:将铁皮石斛用沸水浸泡,加入冰糖适量,当茶饮用;几次后将铁皮石斛嚼吃。功效:滋阴清热,生津养胃。适用于温热病后低热不退,口干渴,虚劳烦热。也可用于妇女低热,心烦口干者。铁皮石斛西洋参茶饮

冬天喝柚子茶缓解口干舌燥 推荐6款茶饮

菊花茶:菊花性微寒,具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用,对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。和开水不同,菊花茶既解口渴也能解决体渴。而其中,黄色的菊花味道稍苦,清热能力最强,如果上火、口腔溃疡,用它泡水能败火。红茶:性甘温和润,可养人体阳气,能润胃养胃。含有一定量的蛋白质,可补益身体,养蓄阳...

10 种养胃食物详细解析,第一种就出乎你意料

所以有「绿茶伤胃,红茶养胃」的说法。但实际上,任何茶,包括花茶、果茶等,都没有特别的养胃作用。茶里的咖啡因等成分,有可能促进胃酸分泌,有胃溃疡的人,建议少喝茶或喝淡一点的茶。我们的肠胃,没那么娇弱,不作也不娇惯,它就挺好。但如果确实有胃酸、胃胀、胃炎、胃痛、消化不良、胃部溃疡等各种「老胃病」怎...